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Rückbildungskurs Zeven

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vanessa W. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der ganze Kurs gefallen. Wie Laura Kraus die Übungen ausgewählt hat und was sie für die Kinder vorbereitet hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kind hat das zusammen sein mit den anderen Kindern gefallen und natürlich die Lieder

Nathalie F. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll wie die Babys miteinbezogen werden. Meine Trainerin ist der Hammer. Viel Verständnis und schaut auf alle Mamis und nimmt Rücksicht auf alle.

Das gefällt dem Baby:
Die kniereiter spiele. Mein Baby liebt es und auch so kann man sehr viel mitnehmen und daheim umsetzen.

Vanessa L. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Chrissi hat das mit viel Charme und Liebe gemacht. Einfach alles super gewesen. Auch wenn der kleine nicht immer mitgemacht hat. :-) sehr empfehlenswert

Das gefällt dem Baby:
War Rückbildungskurs:-)

Andrea Z. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept und die tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Babyfitness, der Gesang von Izzi; Sport mit Mama

Ines L. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Super tolles Konzept, die Trainerin ist sehr professionell und sympathisch. Mein kleiner liebt die Kursstunden. Ich freue mich jedes mal auf den Kurs und nehme bereits an meinem vierten Kurs teil.

Das gefällt dem Baby:
Kurz und knapp - alles

Manuela Cassandre B. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Einfach immer wieder super mit Natalie ???? Macht einfach Spaß, immer gute Stimmung und ein toller Austausch!

Das gefällt dem Baby:
Sowohl bei in als auch beim Outdoor Kurs lieben es die kleinen miteinbezogen zu werden. Das Anfangslied vom Indoor Kurs beruhigt meinen Sohn immer

Natalie V. mit Baby Julie

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Das gefällt der Mama:
ich finde die Fitdankbaby Kurse in der kleinen Runde echt super. Es macht Spaß zu trainieren, da auch auf die Babys eingegangen wird. Es ist eine tolle Kombination aus Sport und Austausch.

Das gefällt dem Baby:
Es wird auch die Babys eingegangen. Bei einem schlechten Tag werden die Übungen auf die Kinder angepasst. (Bei schlechtem Wetter etwas schwieriger)

Amelie G. mit Baby Fine

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Das gefällt der Mama:
- gute Mischung aus Halteübungen, Kardio und Kräftigung - wichtige Erklärungen zu allen Themen des Beckenbodens - sehr viel Aufmerksamkeit darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden - gemeinsames sporteln mit anderen Mamas und Babys - tolle und motivierende Übungsleiterin (Franziska Hunmelt)

Das gefällt dem Baby:
- das Tragen im Gurt - die Liedpausen - das Spielzeug - viele andere Babys

Yuliia M. mit Baby Polina

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Das gefällt der Mama:
Der Unterricht ist effektiv und macht Spaß mit Sorgfalt und Wärme

Das gefällt dem Baby:
Kommunikation mit anderen Kindern, lustiger Zeitvertreib, Spaziergänge am frischen Ufer.

Svenja S. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Fitness für Mama und Singspiele für Baby, genau richtig gewählte Dosierung der Übungen, supernette Kursleiterin, Kennenlernen von anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit den anderen Kindern, Spiel und Spaß mit Mama

Katharina S. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Es war sehr abwechslungsreich und der Muskelkater war oft spürbar, man wusste dass man etwas getan hat.

Das gefällt dem Baby:
Super Spielzeugauswahl und ich wurde viel mit einbezogen. Ich hatte jedes Mal viel Spaß.

Katrin O. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Übungen

Das gefällt dem Baby:
Musik

Sandra T. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Die Gelassenheit der Trainerin, wenn Babys mal laut und/oder quängelig waren. Dass die Übungen gut und logisch erklärt wurden.

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudellied! ???? Ich hab den sogar auf estnisch übersetzt, da ich solche Bewegungslieder für Babys auf estnisch kaum gefunden habe und ich zu 90% mit ihm estnisch rede ???? Und das Lied zum runter kommen am Ende.

Jana H. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Ich hab mich schön ausgepowert und mich danach richtig guts gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Baby's beobachten und danach soooo gut schlafen

Stella W. mit Baby Theon

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Das gefällt der Mama:
Das Konzeot, die Lieder, die Trainerin und die Motivation, die sie vermitteln konnte, obwohl der Kurs über Zoom gelaufen ist.

Das gefällt dem Baby:
Das Lied Apfelstrudel (absolute Freude!!!), Startpaket, Zauberer Herr Magikus Gerne auch mehr Teile, die das Baby inkludieren !

Eileen O. mit Baby Meliyah-Ceylin

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Das gefällt der Mama:
-Die sehr kompetente Trainerin -Das ganze Konzept -das die Übungen auch für sportliche Frauen anspruchsvoll ist und bleibt

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern.Die sehr liebe Trainerin...und besonders die Kinderlieder mit Baby

Anna K. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Tolle Lieder, kursleitung ist auf unsere Wünsche eingegangen. Anspruchsvoll ohne zu überfordern. Abwechslungsreich für die Kinder.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit den anderen Kindern und Spielsachen, aber auch das immer wieder kurze Szenen speziell für die Kids dabei waren.

Bernadett N. mit Baby Lena-Sophie

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Das gefällt der Mama:
Sport machen so dass die Kinder auch Spaß dran gehabt haben.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Babys

Sina S. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre. Man konnte jederzeit die Übungen abbrechen und seinem Baby Aufmerksamkeit schenken. :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Babylieder :-) Andere Leute beobachten.

Anja K. mit Baby Fritzi

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys unter Babys sind. Man was gutes für sich tut und Spaß hat.

Das gefällt dem Baby:
Das lernen von den anderen Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Zeven

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Zeven werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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