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Ohne Babysitter, ohne Stress, dafür mit ganz viel Nähe, Energie und Spaß.
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Kennst du das?
  • Du möchtest wieder mit Sport starten, weißt aber nicht wie?
  • Dir fehlt die Zeit – dein Baby braucht dich rund um die Uhr?
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Die gute Nachricht: Du musst dich nicht entscheiden.
Bei fitdankbaby® bekommst du beides: 


Einen Kurs für Dich UND Dein Baby.
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Egal, wo du gerade stehst - wir holen dich genau dort ab:
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PRE


Aktiv mit Babybauch
(ab 14. SSW)
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RÜCKBILDUNG


Die Basis für dich und dein Baby 
(ab 6 Wo.)
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MINI


Aktiv mit Baby
(ab 3 Mon.)
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MAXI


Aktiv mit Krabbelkind
(ab ca. 8 Mon.)
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KIDS


Aktiv mit Kleinkind
(ab ca. 15 Mon./ Laufalter)
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OUTDOOR


Aktiv mit Kinderwagen
(ab 3 Mon.)
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AQUA


Aktiv im Wasser
(ab 3 Mon.)
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PAPA


Special für aktive Papas mit Baby

 
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Warum fitdankbaby® so gut funktioniert?

Weil es sich an dein echtes Leben anpasst – nicht andersherum!
  • Dein Baby ist nicht nur dabei sondern einbezogen.
  • Spezielles postpartales Training mit Fokus auf Beckenboden und Körpermitte.
  • Du trainierst sicher und angepasst auf dein Fitness- und Rückbildungslevel.
  • Das Mamanetzwerk und die festen Kurstermine motivieren dich dauerhaft.
Das Ergebnis: Du bleibst dran und fühlst echte Fortschritte.
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Das sagen..

(Gerade eben) Helen R. mit Baby Jakob

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Conny ist eine tolle Trainerin. Sehr emphatisch, witzig und geht auch auf individuelle Bedürfnisse ein. Sehr gute Übungen zum zu Hause nachmachen.

Das gefällt dem Baby:
Dass es immer eine Krabbeldecke mit Spielsachen gab. Das Kinderlied am Ende jeder Stunde war auch toll.

(Gerade eben) Gina S. mit Baby Lilly

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Sportübungen waren von der intensivität genau richtig .

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und im Kinderwagen durch die Gegend gefahren zu werden

(Gerade eben) Angela D. mit Baby Lev Davy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr guter Outdoor kurs, schöne Strecke, alles toll erklärt

Das gefällt dem Baby:
Die Babys hätten etwas mehr eingebunden werden können, bei unterschiedlichen Altersstufen natürlich schwer

(Gerade eben) Lisa H.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Darstellung, auch für die Babys mittels einer Puppe. Lockere Atmosphäre, offene Kommunikation war auch jederzeit über jedes Thema möglich Juliane hat auch immer darauf geachtet, dass unsere Körperhaltung korrekt ausgeführt wird

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat die Zeit mit den anderen Babys gefallen, er hat viel beobachten können

(Gerade eben) Viola B. mit Baby Fiete

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super angemehme Atmosphäre und viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Neugieriger Umgang mit anderen Babys

(Gerade eben) Mareike P. mit Baby Rosa-Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Endlich wieder Sport, ausgelegt auf mein derzeitiges Können. Auch mit Baby gut machbar, weil es immer wieder mit einbezogen würde.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungs-Sing-Spiele

(Gerade eben) Katharina B. mit Baby Matteo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es waren super Übungen und Anwendungen die man auch unkompliziert zwischendrin machen kann im Alltag. Und ich habe mich sehr wohl gefühlt im Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Keine Ahnung, kann es nicht fragen ???? bekomme als Antwort nur wah wah. Spaß bei Seite, es ist zu jung gewesen, aber immerhin hat es sich alles angesehen und Mama beobachtet.

(Gerade eben) Julia B. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen Soziale Kontakte

Das gefällt dem Baby:
Sport mit Mama Gesellschaft anderer Babys Andere Spielsachen als Zuhause

(Gerade eben) Sarah S.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kim hat den Kurs super gemacht . Ich hätte nicht gedacht das mir Spiele so gefallen, es war eine super Kombi aus Ausdauer und Kraftübungen ! Es hat einfach total Spaß gemacht und meine Uhr hat danach auch ordentlich verbrannte Kalorien angezeigt was den Spaß an dem Kurs noch erhöht hat .

Das gefällt dem Baby:
Ich denke für mein Baby war es auch unterhaltsam und meist wurde noch ein kleines Schläfchen erledigt während wir was getan haben :)

(Gerade eben) Luisa W. mit Baby Carlotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Integration Baby Übungen Ablauf

Das gefällt dem Baby:
Altersgerechte Einbindung

(Gerade eben) Ina S. mit Baby Nomi

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Neben der Babyftreundlichen Stimmung durch Kati selbst und deren sportlicher Einbindung gefallen mir die Übungen und die Fitness.. Ich habe jedes Mal Muskelkater danach ????

Das gefällt dem Baby:
Einbindung der Babies in sportliche Aktivitäten, flexible Zuwendung zu den Babies zb durch Lieder, wenn deren Stimmung kippt und Kati ist einfach auch sehr Baby-freundlich ??

(Vor 3 Tagen) Lea A. mit Baby Adam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es hat viel Spaß gemacht, in der Gruppe Sport zu machen. Eva hat ein ganz tolles Training gemacht. Die Babys wurden richtig schön integriert.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Muttis beim Sport beobachten. Die Mama die für Babymaus "faxen" macht. In dem Gurt geschaukelt zu werden.

(Vor 3 Tagen) Ginette H. mit Baby Lene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Raumtemperatur an warmen Tagen, Texte für Sprechreime und lauteres Vorsprechen

Das gefällt dem Baby:
tolle Spielmöglichkeiten, Startrakete :)

(Vor 3 Tagen) Lena D. mit Baby Clara Hedwig

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das immer auf einem geachtet wird und ggf. korrigiert wird wenn man eine Fehlhaltung eingenommen hat

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und das Bällebad

(Vor 3 Tagen) Eva W. mit Baby Gabriel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit anderen Babys

(Vor 3 Tagen) Maren W. mit Baby Laura

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es macht super viel Spaß. Annika macht eine tolle Mischung um wieder fitter zu werden und hat für alles einen Plan B, wenn eine Mama nur eingeschränkt mitmachen kann. Immer ein offenes Ohr und eine wunderbare Art mit den Kleinen ?

Das gefällt dem Baby:
Es ist so spannend Mama beim Sport zuzuschauen oder mit den anderen Babys Annikas Spielmatte zu entdecken. Wenn die Laune auch mal kippt wird ein Kinderlied oder Kniereiter angeboten, damit wir auch auf unsere Kosten kommen und Mamas Muskelkater doppelt so groß wird ;-)

(Vor 4 Tagen) Anke H.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schön, dass man Sport machen kann und sein Kind mitnehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Sonnenstrahlen Lied war super und die anderen Kinder

(Vor 4 Tagen) Sophie S. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin (Frenciene) ist super freundlich und kompetent! Sie geht individuell auf die Bedürfnisse der Mama‘s ein. Die Kursleiterin kümmert sich sehr liebevoll um die Baby‘s und sorgt Fernsehen Wohlbefinden.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Baby‘s ist in meinen Augen sehr schön für mein Kind. Weiterhin tut allen Kindern die frische Luft gut.

(Vor 6 Tagen) Sophie F. mit Baby Piet

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass sowohl Mutter, als auch Baby auf ihre Kosten kommen.

Das gefällt dem Baby:
Quality-time mit Mama

(Vor 6 Tagen) Nicole S.

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Das gefällt der Mama:
Mir hat am besten gefallen das auf jeden einzelnen eingegangen wurde, jeder wurde gefragt wo seine Problemchen sind und damit wurde gearbeitet. Auch das miteinander Sport machen und sich gegenseitig auszutauschen macht sehr viel Spaß. Im Großen und Ganzen war es wieder ein sehr guter Maxi Kurs und nebenbei lernt man noch neue Leute kennen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat am besten gefallen, dass er mit anderen Kindern spielen konnte.

(Vor 7 Tagen) Daniela V. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Laura macht das ganz wunderbar! Es ist eine tolle Mischung aus Sport und bespassung für die kleinen :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn mochte die Anwesenheit der anderen Kinder und die interaktiven Lieder zum mitmachen.

(Vor 7 Tagen) Barbara F.

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Das gefällt der Mama:
Die absolute Babyfreundlichkeit. Viele Übungen sind mit Baby möglich. Auch die Akzeptanz falls zwischendurch gestillt werden muss.

Das gefällt dem Baby:
Das mittendrin sein. Das Abschlussspiel.

(Vor 7 Tagen) Julia H. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Etwas für mich zu machen, mit Baby Aufbau vom Kurs

Das gefällt dem Baby:
Baby wurde sehr gut mit einbezogen Lieder singen

(Vor 7 Tagen) Aristea D. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen, die schöne Atmosphäre und die liebevolle und schweißtreibende Betreuung durch Tinna.

Das gefällt dem Baby:
Die spannenden Spielsachen und der regelmäßige Kontakt zu den anderen Babys. Außerdem werden die Kleinen immer so schön mit einbezogen. Für meine Tochter ist diese Stunde immer das Highlight der Woche.

(Vor 8 Tagen) Sheila S. mit Baby Tyler

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Das gefällt der Mama:
Entspannung Ambiente

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat viel gelacht

(Vor 8 Tagen) Sarah I. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, die auf unsere Wünsche eingeht.

Das gefällt dem Baby:
Liebevoller Umgang mit den Babys, Rücksicht auf Bedürfnisse und Einbindung des Babys ins Training.

(Vor 9 Tagen) Leonie K. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Christina hat das super abwechslungsreich gestaltet, immer die Kids mit einbezogen und die Mamas konnten sehr gut Sport machen und wurden auch gut gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zum Spielen. Es wurden tolle Kinderlieder mit integriert und Christina hat die Kids auch gut abgelenkt wenn sie mal unruhig wurden.

(Vor 9 Tagen) Claudia S. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Unsere hoch motivierte und kompetente Kursleiterin Carmen, die Übungen, Carmens Wissensvermittlung, der Aufbau der Stunden, der Austausch mit den anderen Mamas.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat sehr gut gefallen, dass es so oft mit einbezogen wurde.

(Vor 9 Tagen) Andrea F. mit Baby Eric

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut gefallen hat mir die sympathische und wertschätzende Art der Trainerin sowie der sehr abwechslungsreiche und durchdachte Aufbau der Stunde. Die Übungen waren verständlich angeleitet und die Intensität für mich genau richtig. Besonders positiv empfand ich, dass die Trainerin immer wieder auf die Teilnehmerinnen eingegangen ist und sowohl den Schwierigkeitsgrad als auch die Intensität individuell berücksichtigt hat. Die Babys wurden selbstverständlich in die Übungen einbezogen, ohne dass dabei der Fokus ausschließlich auf ihnen lag. Durch den Wechsel zwischen gemeinsamen Übungen mit den Babys und Phasen, in denen diese selbstständig spielen konnten, war die Stunde sehr abwechslungsreich. Insgesamt herrschte eine angenehme Atmosphäre, sodass ich mich rundum wohlgefühlt habe und den Kurs mit einem guten Gefühl verlassen habe.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde während der gesamten Stunde aufmerksam und liebevoll in das Kursgeschehen einbezogen. Besonders schön fand ich, dass es bei den Übungen immer wieder im Mittelpunkt stehen durfte, gleichzeitig aber auch ausreichend Freiraum zum eigenen Spielen und Entdecken hatte. Der abwechslungsreiche Wechsel zwischen aktiver Teilnahme und freien Spielphasen hat sehr gut funktioniert.

(Vor 9 Tagen) Nadja S. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Katja war supi.

Das gefällt dem Baby:
Baby war es zu viel. Aber das ist in Ordnung

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