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Ohne Babysitter, ohne Stress, dafür mit ganz viel Nähe, Energie und Spaß.
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Kennst du das?
  • Du möchtest wieder mit Sport starten, weißt aber nicht wie?
  • Dir fehlt die Zeit – dein Baby braucht dich rund um die Uhr?
  • Alleine fehlt dir oft die Motivation?
Die gute Nachricht: Du musst dich nicht entscheiden.
Bei fitdankbaby® bekommst du beides: 


Einen Kurs für Dich UND Dein Baby.
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Egal, wo du gerade stehst - wir holen dich genau dort ab:
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PRE


Aktiv mit Babybauch
(ab 14. SSW)
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RÜCKBILDUNG


Die Basis für dich und dein Baby 
(ab 6 Wo.)
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MINI


Aktiv mit Baby
(ab 3 Mon.)
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MAXI


Aktiv mit Krabbelkind
(ab ca. 8 Mon.)
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KIDS


Aktiv mit Kleinkind
(ab ca. 15 Mon./ Laufalter)
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OUTDOOR


Aktiv mit Kinderwagen
(ab 3 Mon.)
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AQUA


Aktiv im Wasser
(ab 3 Mon.)
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PAPA


Special für aktive Papas mit Baby

 
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Warum fitdankbaby® so gut funktioniert?

Weil es sich an dein echtes Leben anpasst – nicht andersherum!
  • Dein Baby ist nicht nur dabei sondern einbezogen.
  • Spezielles postpartales Training mit Fokus auf Beckenboden und Körpermitte.
  • Du trainierst sicher und angepasst auf dein Fitness- und Rückbildungslevel.
  • Das Mamanetzwerk und die festen Kurstermine motivieren dich dauerhaft.
Das Ergebnis: Du bleibst dran und fühlst echte Fortschritte.
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Das sagen..

(Gerade eben) Susann Z. mit Baby Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Lisa ist eine super Trainerin mit so viel Einfühlungsvermögen für die Babys und die Mamas. Es ist richtig schade das der Kurs endet und man sich nicht mehr sieht. Das sagt glaube alles.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die anderen Babys zu sehen und die Abwechslung ist toll für die Babys

(Gerade eben) Sylvia R. mit Baby Cara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Sporteln, der Austausch mit den anderen Mamas , sich ein wenig Zeit für sich nehmen zu können

Das gefällt dem Baby:
Das „erste“ Kontakte knüpfen mit den anderen Kindern

(Gerade eben) Franziska C. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Wirklich alles, das Konzept, die Trainerin, die Übungen … sehr abwechslungsreich und gut durchdacht

Das gefällt dem Baby:
Er fand es toll, dort zu spielen und zu beobachten

(Gerade eben) Franziska C. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super engagierte und herzliche Trainerin, die immer top vorbereitet war und toll auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand es spannend, die Mamas und anderen Babys zu beobachten und hat sich gern mit dem Spielzeug vor Ort beschäftigt.

(Gerade eben) Franziska C. mit Baby Anton

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super engagierte und herzliche Trainerin, die immer top vorbereitet war und toll auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand es spannend, die Mamas und anderen Babys zu beobachten und hat sich gern mit dem Spielzeug vor Ort beschäftigt.

(Gerade eben) Laura G. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Toll waren die Musik, die Übungen, die mich an meine Grenzen gebracht haben und vor allem der Stolz, es geschafft zu haben und der Muskelkater danach.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele und Kinderlieder und der Kontakt mit Gleichaltrigen haben meiner Tochter gut gefallen.

(Gerade eben) Thurid R. mit Baby Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Anleitung, Zeit für sich und mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsspiele

(Gerade eben) Anne W. mit Baby Fritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Abwechslung ganzheitlich Training

Das gefällt dem Baby:
Ablenkung durch andere Kinder und Musik

(Gerade eben) Verena K. mit Baby Luisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir geholfen nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Fitdankbaby macht es möglich Mama sein und Sport machen zu verbinden. Melanie unterstützt einen mit ihrer herzlichen Art und man fühlt sich einfach wohl in ihrem Kurs. Dadurch steigt die Motivation am Ball zu bleiben (schon der 3. Kurs in Folge)

Das gefällt dem Baby:
Luisa findet das Spielen mit den anderen Kindern toll. Die Auswahl an Spielsachen und die Seifenblasen am Ende der Stunde bringen Kinderaugen zum Leuchten.

(Gerade eben) Natalie H. mit Baby Emil Mika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Einschätzung der aktuellen "Kraft" nach der Geburt; toller Mix an Entspannen, Kräftigung Work Out, Dehnen, Beckenbodenübungen etc.

Das gefällt dem Baby:
S.o.

(Gerade eben) Anne E. mit Baby Bela

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war eine total liebe Truppe, ungezwungene atmosphäre und eine super sympathische, lustige und liebe Anleitung

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder die wir mitnehmen und die Übungen im Gurt

(Gerade eben) Juliane H. mit Baby Tizian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Leiterin, die auf alle individuellen Bedürfnisse achtet und sich um jeden kümmert, für alle Babys Spielzeug dabei hat und diese entertaint, damit die Mütter die Sportübungen machen können.

Das gefällt dem Baby:
Viele bunte Tücher und andere Babys zum Spielen, liebt das Elefantenlied zu tanzen.

(Gerade eben) Julia D. mit Baby Helena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle, entspannte und flexible Kursleiterin, schöne Atmosphäre,

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Umgebung

(Gerade eben) Katrin K. mit Baby Henni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Fachliche Kompetenz der Kursleitung, Eingehen auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden

Das gefällt dem Baby:
Babyspiele, Eingehen auf die Bedürfnisse

(Gerade eben) Miriam B. mit Baby Julian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport bei dem man sein Kind mitbringen kann, besser geht's nicht.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, Bewegung und die Spiele zum Ende der Sportstunde

(Gerade eben) Lia D. mit Baby Pablo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Wohl der Babys steht vorne an.

Das gefällt dem Baby:
Musikalische Begleitung

(Gerade eben) Magdalena G. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und gut balancierte Übungen, individuelle Anpassungen und Korrekturen/Hilfestellungen zur korrekten Ausführung der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Integriert sein in die Übungen, Lieder, andere Babys

(Gerade eben) Hanna O. mit Baby Clara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport und Baby

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel

(Gerade eben) Christina R. mit Baby Elias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tina ist super auf uns und unsere Babys eingegangen. Die Übungen waren super effektiv und ich habe gespürt wie fit ich doch schon ein halbes Jahr nach der Geburt sein kann.

Das gefällt dem Baby:
Er war total ausgeglichen, wenn auch zurückhaltend. Die Singspiele waren für ihn neu und haben ihm total viel Spaß gemacht.

(Gerade eben) Vanessa W. mit Baby Leon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, die Übungen, die Organisation, Individuelle angepasste Übungen, gute Musik, lockere Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Immer toll gestaltete Spielmitte, abwechslungsreiches programm, Kniereiter o.ä. habem es mir und meinem Sohn ermöglicht eine Stunde lang Sport zu machen. Toll! Auf Tinas Arm kann man super schlafen!

(Gerade eben) Janine S. mit Baby Nami

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung. Die verschiedenen Übungen. Und die Übungen mit den Kids.

Das gefällt dem Baby:
Die Vielfalt der Spielsachen.

(Gerade eben) Rebecca S. mit Baby Felix

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das sporteln mit anderen Mamas im gleichen Abschnitt der Babyzeit. Absolut angenehme Atmosphäre durch unsere tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen gleichaltrigen Babys und das viele tolle Spielzeug. Außerdem die Mitmachlieder und Übungen. Ein sehr ausgewogenes Programm für die Kleinen ohne Überforderung.

(Gerade eben) Lena S. mit Baby Mona

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dieser Outdoorkurs war echt next Level. Das Ambiente in der Natur, die abwechslungsreichen Übungen im freien, die Powerstimme von Steffi, die dich immer bis zum Ende durchziehen lässt und alles begleitet von extrem guter Musik, die natürlich auch nochmal pusht.

Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter war es einfach total schön, dass ich ständig in Bewegung war und sie super entspannt vom Kinderwagen aus alles beobachten konnte. Wenn es mal quengelige Abschnitte gab, dann kamen die Seifenblasen zum Einsatz, die jede Laune wieder gehoben haben :)

(Gerade eben) Saskia H. mit Baby Michel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unterstützung durch Annika, das Vormachen, die Freundlichkeit und Offenheit, die Hilfestellung, die verschiedenen Steigungen, die Flexibilität der Termine bzw Nachholterminangebot, die Bespaßung der Kinder, Die Abwechslung der Übungen, die Gruppengröße, der Aufbau des Raumes, das Eingehen auf die Kinder, die Motivation. Danke für den Kurs, er ist toll!

Das gefällt dem Baby:
Hanteln, Musik, Begrüßung und Abschied, das Mitmachen, Spielzeug, Hanteln, Bälle, Spiegel, Hanteln, die Länge des Termins, viele andere Babys, Hanteln, wenn Mama Kniebeugen mit mir macht, die Musikbox

(Gerade eben) Ramona G. mit Baby Elia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Wir lieben den Kurs und sind jedes Mal wieder begeistert von Kate

Das gefällt dem Baby:
Unser Sohn liebt den Mix aus Mama Zeit, Sport und Spiel

(Gerade eben) Juliane M. mit Baby Ella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eugenia war eine super Kursleitung. Ich fand es auch gut, dass der Kur durchaus ziemlich anstrengend war, nur so bringt es ja tatsächlich auch was und man tut gleichzeitig auch was für die eigenes Fitness.

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine war Happy und wenn sie es nicht war, konnte ich sie in die Trage nehmen und die Übungen in abgewandelter Form machen.

(Gerade eben) Heidi M. mit Baby Mino

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die liebevolle und freundliche Arbeit mit Mami und Kind.

Das gefällt dem Baby:
Das Spiel mit Materialien, anderen Kindern und die Musik.

(Gerade eben) Jasmin S. mit Baby Jonna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass ich direkt fühle, was so alles an meinem Körper dran ist und ich immer wieder erkenne, was ich eigentlich kann. Das tut manchmal weh, aber ist ein tolles Gefühl !

Das gefällt dem Baby:
Dass ihre Bedürfnisse geachtet werden und ich auch mal die eine oder andere Extraübung bekomme, wenn sie einfach nicht vom Arm möchte.

(Gerade eben) Theresa B. mit Baby Bruno Karl

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Zeit für mich aber trotzdem der kleine dabei -individuelle Übungen -super Anleitung -Es macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
-Singspiele -Zeit mit anderen Kindern

(Gerade eben) Leonie S. mit Baby Mika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Austausch untereinander und das gemeinsame Sporteln. :)

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel Fläche zum Entdecken.

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