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Kennst du das?
  • Du möchtest wieder mit Sport starten, weißt aber nicht wie?
  • Dir fehlt die Zeit – dein Baby braucht dich rund um die Uhr?
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Einen Kurs für Dich UND Dein Baby.
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Egal, wo du gerade stehst - wir holen dich genau dort ab:
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PRE


Aktiv mit Babybauch
(ab 14. SSW)
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RÜCKBILDUNG


Die Basis für dich und dein Baby 
(ab 6 Wo.)
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MINI


Aktiv mit Baby
(ab 3 Mon.)
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MAXI


Aktiv mit Krabbelkind
(ab ca. 8 Mon.)
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KIDS


Aktiv mit Kleinkind
(ab ca. 15 Mon./ Laufalter)
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OUTDOOR


Aktiv mit Kinderwagen
(ab 3 Mon.)
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AQUA


Aktiv im Wasser
(ab 3 Mon.)
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PAPA


Special für aktive Papas mit Baby

 
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Warum fitdankbaby® so gut funktioniert?

Weil es sich an dein echtes Leben anpasst – nicht andersherum!
  • Dein Baby ist nicht nur dabei sondern einbezogen.
  • Spezielles postpartales Training mit Fokus auf Beckenboden und Körpermitte.
  • Du trainierst sicher und angepasst auf dein Fitness- und Rückbildungslevel.
  • Das Mamanetzwerk und die festen Kurstermine motivieren dich dauerhaft.
Das Ergebnis: Du bleibst dran und fühlst echte Fortschritte.
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Das sagen..

(Gerade eben) Carolin R. mit Baby Wilhelm

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tessa

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder zum mitmachen

(Gerade eben) Alexandra K. mit Baby Mira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Konzept mit super Trainerin und ganz viel Spaß! Ich konnte etwas für mich tun und gleichzeitig wurde mein Baby mit einbezogen und hat neue Eindrücke gesammelt. Zu jeder Zeit stehen die Bedürfnisse des Babys im Mittelpunkt.

Das gefällt dem Baby:
Neue Umgebung, spannende Eindrücke, interessantes Spielzeug und eine zufriedene Mama!

(Gerade eben) Freya S. mit Baby Hilda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Sporteln mit anderen Mamas, der Austausch und die Gemeinschaft, außerdem die ausgewählten Sportübungen und Tessas Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen, Spielen und Kennenlernen mit anderen Babys.

(Gerade eben) Sabrina B. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sport mit dem Baby zusammen - viele Spielsachen

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielsachen, die Bewegungslieder

(Gerade eben) Katrin M. mit Baby Amaya

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Erstmal ist Sandra eine ganz tolle Trainerin und Frau! Sie macht das mit Begeisterung und Leidenschaft, steckt mit ihrer positiven Art jeden an. Die Übungen sind total toll und fordern einen, aber sind auch zu schwer oder stark. Insgesamt ein ganz toller Kurs für Mama und Kind.

Das gefällt dem Baby:
Highlight sind natürlich die Lieder und Spiele zwischen den Übungen. Jedes Mal toll aufgebaut mit einer Menge an Spielsachen in der Mitte für die kleinen.

(Gerade eben) Yasmin R. mit Baby Finja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Übungen sind super auch für Frauen die nicht so oft Sport machen. Macht richtig Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Ihr hat es Spaß gemacht die anderen Babys zu beobachten und später auch mit ihnen zu spielen.

(Gerade eben) Susanne B. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
In einer kleinen Gruppe mit anderen Mamis Sport zu machen und Spaß zu haben. Der Austausch mit Gleichgesinnten tut unglaublich gut und man macht zusätzlich etwas, für Gesundheit und Wohlbefinden.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand das ganze wohl sehr entspannt, denn er ist fast jedes Mal eingeschlafen.

(Gerade eben) Lisa M. mit Baby Isabel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Machbare aber auch fordernde Übungen und auch Raum für lustigen Austausch

Das gefällt dem Baby:
Mama beim Sport beobachten und versuchen, die Übungen nach zu ahmen. Verschiedene und gelegentlich neue Spielsachen

(Gerade eben) Nicole H. mit Baby Badti

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist nicht schlimm, wenn das Kleine während des Kurses gestillt werden muss. Der Kurs steigert sich in der Intensität.

Das gefällt dem Baby:
Die Startrakete und der Apfelstrudel und die Side Steps

(Gerade eben) Claudia H. mit Baby Hugo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir gefällt besonders, dass man andere Mamas trifft und gemeinsam Sport macht und sich auch zwischendurch austauschen kann. Man wird wieder fit und hat sein Baby an der Seite. Das Beckenbodentraining, was man zu Hause gern mal vernachlässigt, steht hier auch mit im Mittelpunkt.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby beobachtet die anderen Babys gern und findet großen Gefallen an den Einheiten die fürs Baby sind.

(Gerade eben) Lisa W. mit Baby Helena

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles, besonders die Tolle Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Alles

(Gerade eben) Janine J. mit Baby Finn

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich Tolle Trainerin Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Beobachten Einbezogen werden Trainerin hat sich zwischendurch gekümmert

(Gerade eben) Johanna H. mit Baby Milan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin & ihre Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Vermutlich die Spielzeuge, die Kathi mitgebracht hat

(Gerade eben) Stephanie S. mit Baby Vinzent

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sporteln mit Baby ohne Angst zu haben andere zu stören falls das Baby mal nicht so Lust hat.

Das gefällt dem Baby:
- Mit Mama dabei zu sein -andere Kinder - Schoßreiter Lieder

(Gerade eben) Chantal N. mit Baby Juri Bo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Babyschwimmen und Aquafitness kannte ich bisher nicht und gefällt mir total gut. Das Baby macht Wassererfahrung, liebevoll mit schönen Liedern,und ich als Mama tue auch was für mich und meinen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung im Wasser in sicherer Umgebung mit Blick auf andere Babys.

(Gerade eben) Antonella N. mit Baby Skyla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Sport mit Baby richtig Spaß machen kann und man sich danach super wohl fühlt.

Das gefällt dem Baby:
Meistens eingeschlafen. Gutes Zeichen ????

(Vor 3 Tagen) Claudia K. mit Baby Elizabeth

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super sport für Mamis mit super baby anteil ????

Das gefällt dem Baby:
Martina war eine super trainerin!!

(Vor 3 Tagen) Anna S. mit Baby Romy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Kursprogramm Tolle Trainerin Kein Druck, wenn das baby mal nicht gut drauf ist.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Musik- und Bewegungslieder Angenehme Atmosphäre

(Vor 3 Tagen) Juliane P. mit Baby Malou

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Mamas, während man aktiv ist und Sport macht. Effektive und gute Übungen. Super Anleitung!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Baby, gemeinsames Bewegen.

(Vor 3 Tagen) Lena R. mit Baby Vika

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs war sehr abwechslungsreich und in schöner Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist gern mit anderen Babys zusammen und liebt das gemeinsame Singen und musizieren. Auch mit Seifenblasen und Schwungtuch hatte sie viel Spaß.

(Vor 3 Tagen) Alexandra P. mit Baby Marian Helmut

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Trainerin super aufmerksam. Kümmert sich um Mamas und Babys super gut.

Das gefällt dem Baby:
Theo theo macht marian am meisten Spaß...

(Vor 3 Tagen) Christina F.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sarah gestaltet den Outdoor-Kurs mit viel Herz und abwechslungsreichen Übungen und Aufgaben. Sie schaut auf jede Mama und ist darauf bedacht, dass sich alle gesehen fühlen und abgeholt werden, in dem sie zum Beispiel jedem das passende Level anbietet.

Das gefällt dem Baby:
Der Ort ist super entspannt für die Kleinen und es gibt immer den Raum, dass die Mäuse sich zusammen austoben können.

(Vor 3 Tagen) Maria G. mit Baby Clara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
effektive Übungen mit leichtem Muskelkater, auf die Babys wurde schön eingegangen

Das gefällt dem Baby:
überhaupt einbezogen zu werden

(Vor 3 Tagen) Aneta S.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut. Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine schaut immer nach den anderen Babys und freut sich.

(Vor 3 Tagen) Aneta S.

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut. Dass man mit anderen Muttis und Babys etwas gemeinsam macht und gleichzeitig etwas für die (Rückbildung) und die eigene Figur tut

Das gefällt dem Baby:
Meine Kleine schaut immer nach den anderen Babys und freut sich.

(Vor 4 Tagen) Vivian R. mit Baby Keno

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super schön zum wieder in Form kommen und neue Kontakte zu knüpfen.

Das gefällt dem Baby:
Hat Bücherbrett nur geschlafen. Er ist noch sehr klein und schläft gut an der Luft.

(Vor 4 Tagen) Vivian R. mit Baby Keno

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Das gefällt der Mama:
Super schön zum wieder in Form kommen und neue Kontakte zu knüpfen.

Das gefällt dem Baby:
Hat Bücherbrett nur geschlafen. Er ist noch sehr klein und schläft gut an der Luft.

(Vor 4 Tagen) Kristin M. mit Baby Tobias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kombination aus Babyschwimmen und Aquafitness für die Mama

Das gefällt dem Baby:
Bewegung im Wasser Gemeinsames Singen von Liedern und Bewegungen im Wasser dazu

(Vor 4 Tagen) Maike S. mit Baby Elia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Kombination aus Spiel, Spaß und Bewegung. Super Trainerin, sehr vertrauensvoll und mit hoher Fachkompetenz

Das gefällt dem Baby:
Spielen und singen

(Vor 4 Tagen) Mona F. mit Baby Nele

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, Eugenia ist super sympathisch :)

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

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