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FREUE DICH AUF:
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Raus aus dem Alltag,
rein in die Bewegung:


Warum den Spaziergang nicht zum effektiven Workout machen?

Bei fitdankbaby® OUTDOOR kombinierst du den Spaziergang mit gezieltem Training.
Dein Baby ist entspannt dabei, während du dich Schritt für Schritt stärker, fitter und energiegeladener fühlst.
Wir nutzen den Kinderwagen und alles, was uns die Umgebung bietet wie zum Beispiel Bänke, Bäume, Treppen.... und verbinden Kräftigungsübungen mit sanftem Ausdauertraining wie Walken oder zügigem Gehen.

Du lernst, worauf es nach der Schwangerschaft beim Laufen wirklich ankommt:
Stabilität, eine starke Mitte und ein sicherer Beckenboden stehen im Fokus – für ein gutes und sicheres Trainingsgefühl.
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Das sagen..

(Vor 6 Tagen) Leonie W. mit Baby Alfonsa

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Das gefällt der Mama:
Laura ist super kompetent, sehr offen und geht auf alles ein. Auch wenn das Baby mal in der Trage ist oder man aufgrund von Beschwerden andere Übungen benötigt. Einfach eine tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Hier wurde auf alles eingegangen. Laura hat die Kleine auch öfters genommen. Schlafen / weinen / gut drauf - für alle Phasen was dabei.

(Vor 14 Tagen) Denise P. mit Baby Luke

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich bin total begeistert von dem Outdoor-Kurs! Es tut einfach richtig gut, nach der Schwangerschaft wieder aktiv zu werden und gleichzeitig mein Baby dabei haben zu können. Die Übungen sind abwechslungsreich, machen Spaß und sind genau richtig für den Wiedereinstieg. Besonders schön finde ich die lockere und herzliche Atmosphäre. Man fühlt sich sofort wohl und nicht unter Druck gesetzt. Die Kombination aus Bewegung, frischer Luft und Zeit mit dem Baby ist für mich einfach perfekt. ???????????????? Ich freue mich jedes Mal auf den Kurs und kann ihn allen Mamas nur von Herzen empfehlen! ?? Wir kommen jedes Mal gerne und freuen uns schon auf die nächste Runde!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat besonders die gemeinsame Zeit mit mir gefallen. ???? Es fand die Übungen, die Bewegung und vor allem die vielen kleinen Interaktionen richtig toll. Besonders süß war zu sehen, wie viel Freude es dabei hatte und wie neugierig es alles beobachtet hat. ?????? Für uns war es einfach eine wunderschöne gemeinsame Zeit!

(Vor 18 Tagen) Lisa-Marie F. mit Baby Marlo

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Das gefällt der Mama:
Linda macht sich vor jeder Stunde tolle Gedanken, um die Kursstunde immer wieder abwechslungsreich zu gestalten. Auch wenn das Baby lieber in der Trage ist, gibt Linda Tipps, wie die Übungen abgewandelt werden können. Eine tolle Atmosphäre, in der jede Mama so gut mit macht, wie sie es kann und das alles an der frischen Luft!

Das gefällt dem Baby:
Mama bei den verschiedensten Übungen zusehen.

(Vor 18 Tagen) Alexandra R. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Linda ist einfach nett und motiviert einen jeden Woche aufs Neue! Es herrscht eine super familiäre Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn guckt sich jede Woche aufs Neue ganz gespannt und intensiv an, was wir da so treiben. Es wird ihm wohl nicht langweilig :)

(Vor 19 Tagen) Luisa W. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Trainerin, Aufbau, Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Integration der Babys

(Vor 19 Tagen) Mara J. mit Baby Alma Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Super organisiert, richtige Mischung aus Sport für die Mamas und Unterhaltung für die Kids. Anika und Sabrina waren ganz einfühlsam mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und das Krabbeln am Ende :)

(Vor 19 Tagen) Verena B. mit Baby Amélie

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen die jeder mitmachen kann egal welches Level und wenn man was nicht konnte, wurde immer ne Alternative geboten

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und eine Trainerin die super mit Babys kann:)

(Vor 19 Tagen) Sarah A. mit Baby Arian

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Das gefällt der Mama:
Super Anleitung durch fitte, fröhliche, motivierte Trainerinnen. Tolle Stimmung in der Gruppe. Perfekte Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit, tolles Ambiente im Stadtpark

Das gefällt dem Baby:
Die rauschenden Blätter am Baum, die anderen Kinder, Lieder singen, Zeit mit Mama

(Vor 21 Tagen) Sandra S. mit Baby Felician

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Das gefällt der Mama:
Leila war sehr sympathisch und gleichzeitig hat sie gut zum Durchhalten motiviert. Ebenfalls hat mir gefallen, dass bei extrem heißem Wetter etwas umgeplant wurde, so dass Sport trotzdem möglich war.

Das gefällt dem Baby:
Es sitzt gerne im Kinderwagen und fand es sicher interessant, was die Mamas alle da so machen. Nett waren auch die Lieder zu Beginn und am Ende.

(Vor 21 Tagen) Maria E. mit Baby Lutz

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Das gefällt der Mama:
Ich mag das Konzept und die Einbindung des Babys, tolle Übungen gut erklärt, fachkundige Trainerin, sympathische Truppe

Das gefällt dem Baby:
Wenn Mama keine Zeit hatte zu animieren hat es die Trainerin gemacht:)

(Vor 22 Tagen) Michaela W. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Wie einfach man Sport und Baby verbinden kann und dabei noch Spass haben kann. Natascha ist eine sehr tolle Trainerin, Sport an der frischen Luft, man kann dabei Kontakte knüpfen, sich austauschen und man ist nicht alleine!

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spielsachen, der Kontakt mit gleichaltrigen. Das sie miteinbezogen werden.

(Vor 24 Tagen) Manuela L.

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll, dass wir an der frischen Luft sind und draußen in der Natur Sport machen können. Natascha macht das wie immer toll, abwechslungsreich und die Spiele, die sie sich ausdenkt, machen echt Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Alles wo man schnell unterwegs ist und was Action ist

(Vor 25 Tagen) Irene K. mit Baby Maik

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Das gefällt der Mama:
Das man sich mit Baby willkommen fühlt. Das auf alles eingegangen wird was man fragt. Man fühlt sich gesehen. Die Trainerin ist super mit ihrer Art. Die Musik. Einfach alles hat mir gut gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Er hat Spaß durch die Gegend gefahren zu werden und Mamas beim Sport zuschauen kann. Individuell auch auf dem Spielplatz spielen wenn die Möglichkeit besteht. Er mag die Trainerin, passt gut auf die Babys auf.

(Vor 27 Tagen) Lydia K. mit Baby Jonathan Leopold

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Das gefällt der Mama:
Mit Kinderwagen unterwegs sein und dabei Sportübungen zu machen, ist eine tolle Kombi! Die Übungen waren vielseitig und man hat gut gemerkt, was man gemacht hat. Der Austausch mit anderen Mamas hat mir immer wieder gut getan und es ist immer schade, wenn ein Kurs endet.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke die anderen Babys und das draußen in der Natur sein, waren interessant für meins.

(Vor 28 Tagen) Lea A. mit Baby Adam

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht, im Freien bei total schönem Wetter und mit anderen Muttis Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung des Kinderwagens haben ihn gut schlafen lassen ????.

(Vor 28 Tagen) Julia D. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche Tätigkeit, der nette Austausch mit Janine und den Müttern sowie die unkomplizierte Abwicklung bei Termin-Nachholung.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und an der frischen Luft spazieren gehen! :-)

(Vor 29 Tagen) Christin G. mit Baby Tilda

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor-Kurs ist noch einmal deutlich anspruchsvoller und macht an der frischen Luft gleich doppelt so viel Spaß! Besonders toll finde ich, dass man flexibel ist: Wer möchte, kann sein Kind sicher im Gurt mitnehmen, alternativ bleiben die Kinder ganz entspannt im Kinderwagen. So kann jeder den Kurs so gestalten, wie es für ihn und sein Kind am besten passt

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit draußen in der Natur zu sein! Die Wiese und die Umgebung wahr zu nehmen und die Zeit mit der Mutter intensiv zu nutzen!

(Vor 31 Tagen) Mareike H. mit Baby Kyle

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Das gefällt der Mama:
Es war ein super Kurs, die Übungen wurden bei Bedarf perfekt angepasst und es hat einfach super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Durch den Outdoor Kurs gab es nicht nur Spielsachen sondern auch viele andere Dinge zu entdecken.

(Vor 32 Tagen) Christina K.

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach so viel Spaß! Immer ein abwechslungsreiches Programm und tolle Musik in der Natur! Einfach super!!

Das gefällt dem Baby:
Ramona geht auf jede einzelne Mami ein und wenn mal ein Baby keine Lust mehr hat, lässt sie sich direkt was einfallen, damit Mama ihr Sportprogramm durchziehen kann :-) Sie motiviert einen immer wieder aufs neue!

(Vor 33 Tagen) Katharina N. mit Baby Valea

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Das gefällt der Mama:
Julia schafft eine tolle Stimmung und macht super Übungen mit uns. Jedes Mal abwechslungsreich und anstrengend. Ich habe den nächsten Kurs schon gebucht

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter konnte auf der Picknickdecke liegen und spielen

(Vor 33 Tagen) Ann-Katrin K. mit Baby Lissandro

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Mamas zu machen und dabei noch an der frischen Luft zu sein. Es macht Spaß, sich zu bewegen und sich mit anderen Mamas auszutauschen

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine fand es toll, mit anderen Babys zusammen zu sein und uns bei den Übungen zuzusehen

(Vor 34 Tagen) Kristin K. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreiche Gestaltung des Kurses und die Wettkampfspiele haben großes Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Einfach das Beobachten des Kurses hat meiner Tochter großen Spaß gemacht und dass es Spielzeug zum Ausleihen gab ebenso

(Vor 35 Tagen) Annika S. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Franziska ist eine fantastische Trainerin, die Übungen waren sehr gut gedacht und es wurde sehr angenehm auf die korrekte Durchführung geachtet und immer Hilfestellung gegeben.

Das gefällt dem Baby:
Das draußen sein, und die anderen Kinder.

(Vor 37 Tagen) Mandy N.

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war freundlich und offen. Sie hat steht’s geschaut, dass wir die Übungen richtig machen. Was wohl der Kinder Stand dabei immer an erster Stelle. Mir hat der Kurs sehr viel Spaß gemacht und ich habe mich gut aufgehoben gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Dass wir draußen unterwegs waren und in Bewegung

(Vor 39 Tagen) Lisa S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Offene und motivierende Art der Trainerin (Maren), richtig Power und nicht nur ein bisschen Sport ;) Die Möglichkeit mit beiden meiner Kinder einen Kurs zu belegen - geringer Altersabstand von 13 Monaten und keine Betreuung zu den Kurszeiten

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Zeit mit dem Geschwisterkind und Mama, draußen sein, freundliche und liebevolle Art der Trainerin (Maren)- welche sie immer abgeholt hat und mit eingebunden hat

(Vor 39 Tagen) Sarah H. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor-Kurs war eine schöne Ergänzung zum Indoor-Kurs und hat richtig Spaß gemacht, danke Eva :-)

Das gefällt dem Baby:
Am besten waren die Läufe durch den Wald, wo er die ganzen Blätter der Bäume bestaunen konnte.

(Vor 40 Tagen) Sylvia T. mit Baby Skip

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder zu empfehlen

Das gefällt dem Baby:
Eva ist einfach spitze

(Vor 40 Tagen) Teresa K. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Super Mischung! Tolle Teilnehmer und Eva ist eh die Beste <3 Es fühlt sich einfach richtig gut an!

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar das geschoben werden! Je holpriger, desto tiefer der Schlaf!

(Vor 40 Tagen) Sarah P. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs war genau das, wonach ich gesucht habe. Eine sportliche Herausforderung, bei der ich mich auf meinem Rückbildungsweg individuell betreut fühle (und es auch so ist).

Das gefällt dem Baby:
Bei Mama zu sein ist sowieso das beste. Ich hoffe das mein Kind miterlebt, das Bewegung ein Teil des Alltags sein sollte.

(Vor 40 Tagen) Sandra P. mit Baby Ares

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Das gefällt der Mama:
Ich mag es mit Mamas in einer Gruppe sportliche aktiv zu sein und die Möglichkeit zu haben trotz Baby die Zeit zu finden.

Das gefällt dem Baby:
Der kleine liebt die Spielzeit mit den anderen.

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