add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Wuppertal

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Claudia B. mit Baby Tarje

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gemeinschaft, Valesca ist supernett und geht individuell auf die Babies ein

Das gefällt dem Baby:
viele interessante Spielsachen, die kleinen spiele und Lieder zwischendurch

Sarah W. mit Baby Levin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Übungen Einbeziehung der Babys Theorie

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Bewegungen

Sarah M. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin Miriam war und ist einfach super! Sie hat uns ordentlich gefordert und achtete sehr darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt wurden - das war vor allem mir wegen meiner Rektusdiastase sehr wichtig! Außerdem hat sie Kinder total lieb mit eingebunden. Ich fühlte mich immer super wohl!

Das gefällt dem Baby:
Ich habe bemerkt, dass meinem Kind die Atmosphäre sehr gut gefallen hat. Es hat bei den Liedern & Übungen für die Kinder gern mitgemacht und war Miriam gegenüber sehr zutraulich.

Nadine A. mit Baby Philipp

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die super nette Gruppenleiterin! Mir hat es gefallen das die kleinen so schön mit einbezogen werden und die Übungen Fachlich sehr gut angeleitet und korregiert wurden.

Das gefällt dem Baby:
Er hat sich immee gefreut. Sie Kommunikation zwischen den kinder wurde gewährleistet und gemeinsam sport machen ist schöner wie auf den Boden gesetzt zu werden und Mama zu beobachten.

Shahrzad T. mit Baby Kian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tanya ist toll und motivierend

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und die Kinderlieder

Christina E. mit Baby Deinem Krümel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, man hat wirklich das Gefühl man hat was gemacht und das Baby darf mit und hat meistens auch Spaß dabei :)

Das gefällt dem Baby:
Die Musik/Bewegungsspiele!!!

Tanja W. mit Baby Emily

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die liebe Lorena hat den Kurs sehr gut geleitet. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und war effektiv. Durch den Kurs habe ich jetzt auch ein Programm für zuhause, dass ich selbst machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Emily fand es super. Sie hatte immer Spaß und ich konnte in Ruhe die Übungen mitmachen. Am besten haben ihr natürlich die Lieder und die Seifenblasen gefallen ????

Sophie B. mit Baby Fiete

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super, auch weil Sie sich nebenbei super um die Kinder gekümmert hat und war stets bemüht den Mama's den Rücken freizuhalten Die Stunden waren immer überzeugend und haben Spaß gemacht. Der Muskelkater blieb nie aus.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder konnten sich frei bewegen und hatten immer Abwechslung an Spielsachen. Auch wurde musikalisch ind sportlich auf sie eingegangen. Wir hatten riesen Spaß.

Cathrin P. mit Baby Iva

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das verschiedene Training und das gemeinsame Singen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das Lieder singen

Mandy N. mit Baby Marlon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Muskelaufbau und das mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys kennenlernen und spielen

Alexandra M. mit Baby Milo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich liebe alle Fit Dank Baby Kurse bei Annika. Sie ist eine tolle Trainerin, hat fachliche sehr viel Ahnung, hat eine tolle einfühlsame Art bei den Kindern, geht auf alle Teilnehmer der Gruppe gut ein und gestaltet ein abwechslungsreiches Programm. Man kommt total auf seine Kosten, wenn man mal träge wird, heißt Annika nochmal so richtig ein!

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind mag den Kurs und die anderen Kids. Die Liselotte bildet einen schönen Rahmen zu Beginn und zum Ende des Kurses. Das Spielzeug beschäftigt die Kinder gut sowie die Kinderlieder.

Angela W. mit Baby Stella

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Wechsel zwischen Übungen mit dem Kind und ohne . Der Austausch mit anderen. Und wenn die Kinder mal nicht mehr so gut drauf waren , hat sich die Trainerin um das Kind gekümmert . Das man weiter mitmachen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hat sich viel von den anderen abgeschaut und einen großen Fortschritt gemacht.

Lisa E. mit Baby Aron

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war spitze: ist auf jeden persönlich eingegangen, war motivierend und immer gut drauf

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen

Kim B. mit Baby Linus

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Training. Jede Stunde mit anderen Hilfsmitteln

Das gefällt dem Baby:
Die Musik. Die Bewertungsspiele

Vanessa G. mit Baby Lina

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Susann ist eine super Trainerin!Ich war rund um zufrieden! Würde den Kurs jederzeit weiter empfehlen!!! Ich habe viel gelernt und ein besseres Körpergefühl bekommen.Vielen lieben Dank

Das gefällt dem Baby:
Susann hat sich so liebevoll um die Kleinen gekümmert und uns trotzdem weiter trainiert! Es gab überhaupt nichts auszusetzen.Und es hat meinem Baby und mir super viel Spaß gemacht!Herzlichen Dank

Clarissa S. mit Baby Fritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette Atmosphäre und viel Spaß für Mama und Kind

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Zeit und liebe andere Kinder

Stina F. mit Baby Robin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die super nette und sehr fachlich und kompetente Kursleiterin Sabrina Sommer. Gute Fitnessübungen! Die ich auch gerne für zuhause übernehme.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen und neuen Spielideen und Lieder die mein Kind jetzt schon liebt.

Silvia W. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das ich die Möglichkeit haben Sport zu machen und aber mein Baby mit nehmen kann. Und das die Kinder auch noch was davon haben.

Das gefällt dem Baby:
Der Umgang mit anderen Kindern. Und das die Kinder immer spielerisch mit eingebunden werden.

Nadine B. mit Baby Leo Valentino

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Saskia war eine tolle Trainerin, welche sich gut eingebracht hat und uns auch gut motivieren konnte.

Das gefällt dem Baby:
Leo tat der Kontakt mit anderen Babies gut und er hat auch den Sport mit mir genossen.

Katrin M. mit Baby Lukas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Motivation, Outdoor, Abwechslungsreich, unkompliziert

Das gefällt dem Baby:
Hatte was zu sehen und outdoor und deshalb glücklich:)

Dein fitdankbaby®- Team Wuppertal

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add