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Rückbildungskurs Worbis

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Frauke H. mit Baby Klemens

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Das gefällt der Mama:
Leonie macht die Kurse einfach gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder werden immer wieder mit einbezogen und die Mutter-Kind-Bindung wird gestärkt.

Ulrike K. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Kennenlernen und Austausch mit anderen Müttern. Kombination von Sport und Spaß ohne dass ein Babysitter notwendig ist.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern

Nadine G. mit Baby Eliah

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist wirklich toll und unsere Trainerin Melanie einfach spitze! Sie leitet die Kurse mit so viel Energie und Spaß, da wird man einfach mitgerissen! Daumen hoch :-)

Das gefällt dem Baby:
Der Aerobicteil im Gurt wurde immer sehr genossen. Und auch das gemeinsame krabbeln mit den anderen Babys war toll. Die Liederauswahl war auch sehr schön (Begrüßungslied).

Annette T. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Viel Aktivität, die sich gut anfühlt. Sympathische Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Vitus genießt die Aufmerksamkeit sehr und hat Freude an den Übungen, besonders natürlich an den Liedern.

Rosario V. mit Baby Sergio

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr nett und finde es prinzipiell toll wenn jemand schwanger das dann noch durchzieht. Ist eine super Motivation für Schwangere und Mamas, auch wenn er nur für Mamas mit Babys ist. Weiter so!!

Das gefällt dem Baby:
Kann ich noch nicht so beurteilen aber ich denke genauso wie ich finden die Babys die Spiele zwischendurch toll und wenn sie mit Mama kuscheln dürfen, grad wenn sie noch so klein sind ist ein super Konzept. Zwei Fliegen mit einer Klappe! Sehr gut!

Nina S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Ich war zum 2. Mal in diesem Kurs und immer wieder gibt es neue Übungen und es wird nicht langweilig!

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit an der frischen Luft wurde oft für ein Schläfchen genutzt.

Caroline G. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Das Programm - nie langweilig. Tolle Trainerin. Schöne Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Dabei zu sein! Den Kontakt zu den anderen… Beobachten und spielen.

Tessina D. mit Baby Kleo

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung im Kurs ist immer wunderbar. Durch ein bissi Geplauder nebenbei vergeht die Zeit immer wie im Flug. Die Übungen sind abwechslungsreich und die Musik spitze! Vor allem, dass man die Möglichkeit hat Kursstunden nachzuholen finde ich klasse. Freue mich jede Woche auf die Stunde bei Dir, Sahra.

Das gefällt dem Baby:
Irgendjemand hat immer was zu Essen dabei - juhuuu! Die Auswahl an Spielzeug ist groß und ich wurde schon einige Male angebaggert ;) Du bist immer für einen Spaß zu haben und bringst mich zum Lachen. *-* Bis zum Ende des nächsten Kurses schaffe ich es auch bestimmt mir endlich dein Tablet Mal genauer anzuschauen - ich werde immer schneller mit meinen Fingerchen :P

Bernadett H. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Stefanie schafft es, dass sich jeder wohl fühlt und die Kinder perfekt mit eingebunden werden. Weiter so!

Das gefällt dem Baby:
Immer neues Spielzeug, schöne Lieder und lustige Aktivitäten.

Ines B. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Neue Mamis kennen lernen. Babys werden mit eingebunden. Motivierte Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Er hat sich gefreut andere Kinder zu treffen

Nina S. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Dass Sport und Spielen bzw. Lernen mit dem Kind super zusammenpassen und sich nicht ausschließen. Die Übungen und die Einbindung der Kleinen. Unsere Rasselbande mit allen Mamis und Kids und dir als Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Die kleinen Rituale wie die Startrakete und der Apfelstrudel und dass du mit den Kindern spielst, damit die Mamis eine Übung fertig machen können, wenn es mal unruhiger wird. Die vielen Spielzeuge für die Kleinen.

Helena B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Anstrengend aber machbar. Kind wird schön mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Keine lange währende Langeweile

Bethula H. mit Baby Siegfried

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Das gefällt der Mama:
gezielte Übungen für den Muskelaufbau und sehr gute Anleitung durch Annika

Das gefällt dem Baby:
rote Spielsachen ;-)

Katrin S. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles,

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Swenja H. mit Baby Stella

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Abwechslung zwischen Mama-Sport und Baby-Sport super.

Das gefällt dem Baby:
Die Stimmung und das Kennenlernen anderer Babys fand sie ganz toll.

Simin S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Fitness mit Kind und Musik tat einfach gut

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Kindern zu spielen und dabei zu sein,wenn Mama Sport macht:)

Uta K. mit Baby Frida Maité

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Mischung zwischen Sport für Mama und Spiel fürs Baby. Sowohl ich als auch mein Baby fühlen sich danach ausgepowert, zufrieden und müde

Das gefällt dem Baby:
Die Hebeübungen mit Baby, das Spielzeug und Gesang

Alexandra W. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Carina macht das ganz toll. Der Austausch ist perfekt und die Übungen mit Baby und auch ohne sind fordernd. Man macht was für sich und dem Kind ist es dabei nicht langweilig. Carina geht auf Fragen und Wünsche ein. Vielen Dank ????????

Das gefällt dem Baby:
Das aufeinandertreffen von anderen Babys und die Kombi aus freier Bewegung wenn Mama sportelt und das einbezogen werden, wenn die Baby Einheiten sind.

Jasmin T. mit Baby Juri

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles von Anfang bis Ende, es ist genau so perfekt wie es ist ?? Sabrina ist die tollste Kursleiterin die man sich vorstellen kann! Fit dank Baby ist einfachbein toller Kurs und wir werden bleiben bis mein Sohn zu alt dafür ist :)

Das gefällt dem Baby:
Sabrina und das Spielzeug :)

Juliane S. mit Baby Fiete

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Das gefällt der Mama:
Der progressive Aufbau der Übungen, die sehr positive Atmosphäre und der individuellen Blick ???? es tat unheimlich gut, wieder was für den eigenen Körper zu tun!

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder und Bewegungsspieler, die Begegnung mit anderen Babies

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Worbis

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Worbis werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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