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Rückbildungskurs Wolfenbüttel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sonjs Q. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Katja ist sehr motivierend und sehr nett. Man freut sich immer auf die nächste Woche. Die Stunden sind abwechslungsreich aufgebaut.

Das gefällt dem Baby:
Das es in die Übungen mit einbezogen wird und Kontakt zu anderen Babys hat.

Michelle D. mit Baby Miro

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Das gefällt der Mama:
Dass die Kinder so schön einbezogen werden und vor allem das Anja sich ganz viel Mühe gibt und sich die Babys annimmt, damit wir Muttis unsere Übungen machen können ??

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar, das Apfelstrudel Lied ????????

Dominik Z. mit Baby Mona

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Das gefällt der Mama:
- tolles Konzept - gute, sinnvolle und abwechslungsreiche Übungen - super Trainer: nett, kompetent und motivierend

Das gefällt dem Baby:
- draußen an frischer Luft - Kinderlieder

Christina M. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Trotz Coronaauflagen wird das Training per zoom Konferenz weiter angeboten. Das ist super.

Das gefällt dem Baby:
Sie ist jetzt in einem Alter, wo sie es einfach spannend findet, wenn Mama sportelt, und sie versucht manches nachzumachen. Outdoor wäre natürlich sicherlich noch toller für sie, aber auch so ist es für uns beide eine schöne Abwechslung.

Uta K. mit Baby Frida Maité

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Das gefällt der Mama:
Perfekte Mischung zwischen Sport für Mama und Spiel fürs Baby. Sowohl ich als auch mein Baby fühlen sich danach ausgepowert, zufrieden und müde

Das gefällt dem Baby:
Die Hebeübungen mit Baby, das Spielzeug und Gesang

Annegret N. mit Baby Hilde

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Das gefällt der Mama:
Angepasste Übungen für den Stand der Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Übungen mit Kind

Tabea K. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr effizient um wieder in Form zu kommen. Unsere Trainerin Chrissi ist klasse, gute Anleitung und wenn die Mäuse mal nicht so Wollen, unterstützt Sie wo es geht damit wir Mamas sporteln können. Danke!

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und das Schukkeln im Croozer...

Anna S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin und die Übungen mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Kerstin N. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Bewegung und Training mit dem Kind

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys gepaart mit Bewegung.

Sarah P. mit Baby Sanna

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung, Übungen mit und ohne Kind.

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit den anderen Kindern

Manuela K. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Johanna macht das einfach sehr schön und nahbar. Sie hat "einen Plan" und es ist ihr wichtig das spürt man.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Mouna E. mit Baby Ali

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Das gefällt der Mama:
Das ausführliche erklären und die ganzen Übungen

Das gefällt dem Baby:
Der Kammelritt ,sowie das Lied mit dem Baby nach oben nach unten nach links nach rechts …..

Katharina B. mit Baby David

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Das gefällt der Mama:
Tolle effektive Übungen. Baby wird toll eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Übungen im Gurt bei Mama,oft eingeschlafen

Nicola G. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Auswahl der Übungen/Musik war super und die Kursleiterin war nicht nur aufmerksam und gut ansprechbar, sondern auch immer gut gelaunt und den Teilnehmerinnen und Babys sehr zugewandt. Eine insgesamt sehr herzliche und fröhliche Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand das ausliegende Spielzeug interessant und mochte es in die Übungen mit einbezogen zu werden. Es war sowohl gerne mit im Gurt als auch auf der Matte und hat auch den anderen ,,Paaren" gern zugeschaut.

Annika M. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen zum wieder fit werden! Allerdings gerne weniger Übungen, die die Handgelenke belasten. Und gerne noch mehr Zumbalieder :)

Das gefällt dem Baby:
Insbesondere die Gelegenheit, andere Babys zu treffen. Die Lieder zum Mitmachen waren aber auch toll.

Desiree W. mit Baby Dana Marisa

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Das gefällt der Mama:
lockere, entspannte Atmosphäre, zielorientiertes Training, Kompetenz der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys

Melissa H. mit Baby Juli

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept, dass das Kind im Sport integriert wird. Langsames Heranführen des Schwierigkeitsgrades der Übungen. Angemessene Schwierigkeit. Sehr kompetente, motivierende, humorvolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Dass sie mit einbezogen wurde in die Übungen und nicht nur neben mir liegen sollte. Die Lieder für die Kinder waren altersentsprechend und es war toll, dass sie so musikalisch begrüßt und verabschiedet wurden.

Alexa R. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslungsreichen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte gut bei der Stunde schlafen ;-)

Inga N. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Trotz der besonderen Umstände (Corona) habe ich mich via Online-Kurs gut begleitet und aufgehoben gefühlt. Es gab den Raum jederzeit Fragen zu stellen und die Hands-Out bieten die Möglichkeit, einzelne Themen noch mal nachlesen zu können. Zudem war die Online-Variante für mein Zeitmanagement hilfreich! ;-)

Das gefällt dem Baby:
Nicht zutreffend

Susanne Z. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es sehr gut gefallen draußen mit meinen Baby Sport zu treiben. Die Zirkelübungen und die Übungen mit Baby haben mir am besten gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Draußen zu sein und die Übungen mit der Mama ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wolfenbüttel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wolfenbüttel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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