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Rückbildungskurs Wolfenbüttel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lisa K. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, kurzweilig und gute Bespaßung der Kindee

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen und die Mitmachlieder

Lena F. mit Baby Levke

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Das gefällt der Mama:
- die motivierende Art unserer Trainerin - ganzheitlicher Ansatz - wir wurden ganz individuell, jede bei ihrem jeweiligen körperlichen Niveau, abgeholt und Übungen gezielt an die Bedürfnisse bzw. Möglichkeiten angepasst - richtig gutes Training mit super viel Spaß - Training draußen an der frischen Luft

Das gefällt dem Baby:
- neue Erfahrungen mit tollen Menschen

Kerstin K. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Das wir langsam Step by Step angefangen haben und Erklärungen erhalten haben und nicht einfach Übungen gemacht haben ohne zu wissen warum Das wir Zusammenfassungen für Zuhause erhalten haben Das man auch die Möglichkeit hatte Online teilzunehmen

Das gefällt dem Baby:
Das es mit einbezogen wurde

Franziska B. mit Baby Milan Sa?a

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Das gefällt der Mama:
Nicole ist einfach ein ganz arg toller Mensch- man kommt gerne zum Kurs auch wenn man nicht die Sportskanone ist hat man einfach Spaß und das ist toll.

Das gefällt dem Baby:
Er war im Wagen :-) Aber schön ist es wenn die Kleinen etwas unruhig sind, dass Nicole sich um die Kleinen kümmert so dass man den Kurs weiter mitmachen kann.

Katherina L. mit Baby Jonna

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Das gefällt der Mama:
Leonie war einfach spitzenmäßig als Trainerin. Die Ansprache und Motivation war super. Mit hat auch gefallen dass der Kurs intensiv und fordernd war und nicht so lasch wie die meisten Rückbildungskurse. Ideal für Frauen die vorher schon viel Sport gemacht haben. :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Übungen nicht immer gut, oft war es einfach schon müde. Ansonsten fand sie die Übungen im Gurt mit viel Bewegung super.

Anja G. mit Baby Lia

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslungsreichen Übungen. Jedes Training war unter einem anderen Thema.

Isabel L. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Lieder

Nadine P. mit Baby Mick

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Das gefällt der Mama:
Das man das Kind nicht weg geben muß, sondern mit integriert wird. Und man nebenbei noch was für sich tut ohne das dass Kind zu kurz kommt, mit spielen, kuscheln ect.

Das gefällt dem Baby:
Er liebt das Wasser und freut sich immer, wenn es ganz dolle schaukelt.

Katharina S. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Lieder und Übungen bei denen sie mit aktiv sein könnte .

Mona R. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammenspiel zwischen Baby und Sport Die Trainerin Svenja Der austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys im gleichen Alter zu sehen Freundschaften zu schließen

Janine N. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Kompetente Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Training im Gurt und die anderen kinder

Nancy W. mit Baby Unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Verbindung von Sport und Fitness für die Mama und Spiel und Spaß für das Baby. Und die tolle Motivation durch Tina. :)

Das gefällt dem Baby:
Oskar fand es toll, die anderen Babys zu beobachten.

Katerina v. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Stimmung und lockerer Umgang miteinander

Das gefällt dem Baby:
Kleine Spiele

Nathalie V. mit Baby Umar

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Das gefällt der Mama:
Das Engagement der Trainerin etc.

Das gefällt dem Baby:
Siehe oben

Tabea B. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Nadine ist eine super Trainerin, die gezielt auf Fragen und Probleme eingeht. Wenn man Beschwerden durch die Geburt hat, dann hat Nadine immer einen super Tipp.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Baby

Sarah Anna L. mit Baby Fynn Elias

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Das gefällt der Mama:
- die Interaktion mit und Einbindung der Babys - das abwechslungsreiche und auch anstrengende/herausfordernde Trainingsprogramm - die tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
- das Zusammentreffen mit Gleichaltrigen - die spielerischen Rituale

Sabrina W. mit Baby Aviella

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Das gefällt der Mama:
Ich war jetzt über ein Jahr dabei und kann nur sagen das ich all die Kurse jederzeit wieder machen würde. Ich hatte im Pre angefangen und bin dann mit meiner Tochter paar mal im Mini Kurs als auch im Maxi Kurs gewesen. Ich habe mich von Anfang bei Katrin gut aufgehoben, gesehen und motiviert gefühlt. Jede Stunde war immer etwas besonderes und hat mich nicht nur ab und angefordert sondern auch jede menge Spaß und Vorfreude auf nächste Mal gepracht.

Das gefällt dem Baby:
Unser kleines Sommemädchen hat es gefallen von Anfang genau so gut gefallen wie mir. Sie war unter anderen Kindern konnte beobachten, waschen und lernen und hatte immer großen Spaß. Einige Lieder aus den Kurs hört sie auch immer noch gerne zu Hause.

Karin H. mit Baby Florian

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Das gefällt der Mama:
Die Anforderungen sind genau richtig. Man schafft die Übungen, sodass man nicht frustriert aufgeben muss und sie sind auch nicht zu leicht sodass man häufig auch mal Muskelkater hatte. Antje kann super mit Babys umgehen, wenn mal eins schlecht gelaunt ist und bereitet viel für die Babys vor. Sie achtet auch gut darauf dass die Übungen sauber ausgeführt werden, was ja gerade nach einer Schwangrschaft und Geburt wichtig ist. Folgekurs ist gebucht!

Das gefällt dem Baby:
Mama und andere Frauen, die wild fuchtelnd Sport machen, beobachten. Aber die Highlights waren das Uhrenspiel, das Abschiedslied sowie die Schotterstraße.

Franziska S. mit Baby Ronja Petra

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppe war echt super nett. Romy hat uns super gepusht und an unsere Grenzen gebracht. Der Nachholkurs bei Francine war auch mega toll. Mit Musik hat es nochmal mehr Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Ich schätze nix. Die Zeit im Wagen war für sie langweilig. Außer wir sind drum herum gehüpft, da lachte sie.

Karolina B. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut hat es mir gefallen, daß ich die Übungen zusammen mit meinem Baby machen konnte (Tragegurt). Das Singen mit den Babys und manche Tips fand ich ebenfalls toll!

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass meinem Baby ebenfalls die Trage und das Singen gut gefallen hat ;)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wolfenbüttel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wolfenbüttel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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