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Rückbildungskurs Wittstock

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Annkristien S. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Mir hat super gut gefallen, dass ich mich an der frischen Luft mit meinem Baby sportlich mit anderen betätigen konnte. Alleine würde ich das in dieser Intensität nicht machen. Es hat in der Gruppe und gerade mit Sandra als Trainerin sehr viel Spaß gemacht. Sie achtet sehr auf unsere Ausübung der Übungen und erinnert uns immer wieder an die Bauchspannung, was mir persönlich sehr hilft

Das gefällt dem Baby:
Das Lieder für die Babys gesungen werden und auch draußen zu sein.

Vanessa U. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Die ruhige Atmosphäre im Kurs. Man konnte entspannen und hat sich sicher gefühlt, auch wenn das Baby Terror machte. Man hatte nicht das Gefühl, sich rechtfertigen zu müssen oder verurteilt zu werden. Außerdem hat es Spaß gemacht, sich nach der Schwangerschaft wieder ein bisschen sportlich zu bewegen.

Das gefällt dem Baby:
Ich fürchte, ihr hat es nicht wirklich gut gefallen. Sie hat den Kurs entweder verschlafen oder geschrien und gemeckert.

Olivia R. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
- Ganzkörperworkout im Freien - Die Variation der Übungen - Angenehmes Tempo zum Reinkommen - Smarte Locationwahl mit guter Anbindung

Das gefällt dem Baby:
- Mama trainieren zu sehen, dass fand der Kleine sehr lustig -Teil der Übungen zu sein - Am Ende auf der Decke zu spielen

Anne B. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtkonzept Mutter und Kind hat mich überzeugt

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu erleben (aufgrund von Corona) war das ja nicht „normal“ hier konnte sie ihren Bewegungsdrang ausleben

Nadine S. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept, die gute Stimmung, die tollen Übungen, dass mein Baby mit eingebunden werden kann

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen, die Musik und das Singen und die Bewegung

Julia E. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute, nette kursleitung, tolle Kinderspiele, Sport für Mama, Eingang auf individuelle Wünsche.

Das gefällt dem Baby:
Spielsachen und Lieder. Vorallem Die Bewegungsspiele

Christina R. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war mein Highlight jede Woche! Carina hat als Trainerin ein super Trainingsprogramm entwickelt, das Spaß macht und abwechslungsreich ist. Ich habe bereits den zweiten Kurs bei ihr besucht und komme gerne wieder für weitere!

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle neue Lieder, Bewegungen und anregen aller Sinne bei den Minis. Besonders schön war, dass die Kinder Teil des Trainings waren und immer als Bereicherung integriert wurden.

Angelina M. mit Baby Julius

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Das gefällt der Mama:
Tolle effektive Übungen je nach Level, kompetente Trainerin, gute Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Das Beobachten, im Maxi Kurs durch Lieder Aufmerksamkeit zu erhalten

Angelina W. mit Baby Henry Fiete

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Das gefällt der Mama:
Melina ist auf uns Mütter und die Babys eingegangen. Die Bedürfnisse der Babys standen an erster Stelle. Bei jedem Kurs war etwas Neues dabei. Wir hatten sehr viel Spaß an dem Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Bewegungsspiele haben besonders viel Spaß gemacht. Bei jedem Kurs gab es etwas Neues für die Babys das entdeckt werden konnte. Auch die gemeinsame Zeit im Trainingsgürtel hat er genossen und ist sogar eingeschlafen. Er war nach jedem Kurs total glücklich und zufrieden.

Stefanie B. mit Baby Lilly Lorena

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin mit ihrer Energie, sehr abwechslungsreich und Babies werden mit eingebunden

Das gefällt dem Baby:
Die ideenreichen Spielsachen, große Puppe, Bibo Handpuppe, Kamera vom Laptop ????

Randy M. mit Baby Unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Die Einbeziehung der Babys in den Übungen und die tolle Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Spielerische Übungen.

Barbara S. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen. Würde gut aufgenommen ohne Kind

Das gefällt dem Baby:
War leider nicht dabei

Daniela D. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Carla!!? die Flexibilität, die Kulanz ind das Verständnis Die Atmosphäre und Harmonie

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und das gemeinsame Tanzen, die andere Babys und der Freiraum alles zu erkunden

Sabrina B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
super Übungsleiter

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Lilli B. mit Baby Limeja

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Das gefällt der Mama:
nette Kursleiterin, nette Teilnehmer und Spaß mit eigenem Kind

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern

Jennifer H. mit Baby Davy

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin- die ich seid 8 Jahren lieben gelernt habe

Das gefällt dem Baby:
Die Musik- und das Mama happy sind

Kseniya D. mit Baby Dea

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Das gefällt der Mama:
Pure Motivation , nette Leute und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und plantschen im Wasser

Mareike H. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Ich bin absolut begeistert von Hertha. Sie ist unglaublich motiviert und professionell, und man merkt sofort, dass sie mit viel Herzblut dabei ist. Besonders toll finde ich, wie aufmerksam sie auf die Bedürfnisse der Mütter und der Kinder eingeht. Jeder wird individuell berücksichtigt, und dadurch fühlt man sich immer gut aufgehoben. Jede Woche freue ich mich aufs Neue darauf, den Kurs zu besuchen. Nach nur kurzer Zeit habe ich bereits bemerkt, dass ich fitter werde und mein Körper sich positiv verändert. Vielen Dank für diese tolle Betreuung und die großartige Motivation!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat jedes Mal Spaß gehabt und auch auf die Bedürfnisse meines Babys wurde sehr gut eingegangen. Besonders mochte mein Baby den Mix aus Kinderliedern und Lieder für uns Muttis.

Sarah A. mit Baby Lilliana

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Das gefällt der Mama:
Es ermöglicht eine schöne gemeinsame Zeit.

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder waren sehr schön. Ebenso durfte Mini zurück in den Gurt, da sie ihn liebt.

Rebecca A. mit Baby Emmi Marlene

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Das gefällt der Mama:
Die Zeit nur mit meinen kleinen Mäuschen, der Kontakt zu anderen Mamis und Babys. Und vor allem Kate! Sie motiviert sehr und verbreitet gute Laune! Sowas braucht eine „unfitte“ Mami. ??

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Dei Zeit nur mit Mama außerhalb der eigenen 4 Wände. Und die tollen Kinderlieder ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittstock

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittstock werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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