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Rückbildungskurs Wittstock

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabine N. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen Es wurde auf die Wünsche der Frauen eingegangen Sehr nette Kursleiterin ????

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmen im Gurt Animation für die Babys (Kinderlieder)

Iska E. mit Baby Jannes

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Das gefällt der Mama:
Korrektur bei den Übungen, vielfältiges Programm, das man sich Zeit für jede Übung nimmt

Das gefällt dem Baby:
die Kinderlieder

Nicole G. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Das Treffen mit anderen Müttern und Babys und das man etwas für sich tut und das Baby mit einbezogen wird.

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit Mama und andere Babys treffen

AYlin S. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen das man viel die Babys mit ein bezieht und das man viel schwitzt ????????

Das gefällt dem Baby:
Er ist zwar noch etwas jung aber ich kann beobachten das er die Bewegungen anderer sehr wahrnimmt und ich glaube er geniest die Zeit mit der Mama

Claire C. mit Baby Enzo

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Das gefällt der Mama:
vielfältige Übungen und das sehr auf einen eingegangen wird.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Mittmach Lieder und viele Spielsachen vor Ort.

Helen H. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin Viele tolle Tipps

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudellied

Alexandra S. mit Baby Emely

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung mit immer guter Laune, es hat jede Woche Spaß gemacht zum Sport zu gehen. Wenn der Tag mal nicht so gut gestartet ist, hatte man spätestens nach dem Kurs gute Laune

Das gefällt dem Baby:
-das in Kontakttreten mit den anderen Babys. -intensive Zeit mit Mama -Mama konnte sich zu jeder Zeit um mich kümmern

Stefanie B. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Kursleiterin; super Sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys ;-)

Mareike R. mit Baby Leander

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Das gefällt der Mama:
Die Sportübungen waren schwer, aber immer möglich und haben mich deshalb zu Höchstleistungen angetrieben. Die Kursleiterin hat ein Händchen dafür, die Kursteilnehmer zu motivieren. Die Kinder wurden super mit eingebunden und hatten auch jede Menge Spaß. Wir sind sehr gerne hingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand vor allem den Sport im Gurt super schön. Auch die Lieder mit den Tanz- und Kuscheleinheiten hat meinem Baby gut gefallen.

Astrid P. mit Baby Tjelle

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Das gefällt der Mama:
Eine liebe, immer gut gelaunte Trainerin, die positiven Einfluss auf die Stimmung hatte und effektive Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Erkunden, die Bewegung und kleinen Spielchen.

Barbara K. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Yvonne unsere Trainerin ist super. Super nett, immer guter Laune, gut aufgebaut. Für mich könnte es noch ein Tick anspruchsvoller sein.

Das gefällt dem Baby:
Die Runde mit den Kids ist super. Und die Übungen mit Gurt auch toll.

Kristina M. mit Baby Luan

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Das gefällt der Mama:
Die Babys wurden immer wieder integriert. Es war ein guter Mix, mit Übungen, mit Baby und auch mal ohne Baby. Sabrina hat immer drauf geachtet, dass die Übungen nicht zu schwer sind, aber doch effektiv. Auf Sicherheitsmaßnahmen wurde immer geachtet.

Das gefällt dem Baby:
Es gab tolle Spielsachen, die Mamas haben lustige Sachen gemacht, entweder mit Tüchern oder Übungen, bei denen ich auch Spaß hatte.

Nicola S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, perfekte Intensität und Aufbau der Übungen, Spaß und Training sowie Zeit mit seinen Baby gleichzeitig

Das gefällt dem Baby:
Mini Kurs: von der Matte aus alles beobachten und auch mal Ausflüge zu den anderen machen. Tolle Spiele, Lieder und Spielzeug. Aufmerksame und liebe Kursleitung.

Farah H. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Julia macht es toll und perfekt auf die kleinen abgestimmt.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt immer Spielsachen und tolle Musik und die Kinder werden einbezogen

Vanessa V. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Atmosphäre, kein Druck beim Sport mithalten zu müssen, abwechslungsreich, man lernt viel dazu und kann sich über gewünschte Themen sehr umfangreich austauschen, während man Sport macht und die Babies spielen, super! Die Übungen bieten weiterhin Beckenboden Training, auch über den Rückbildungskurs hinaus! Ich habe viele Übungen gelernt, die ich zuhause auch machen konnte. Auch mit Baby. Ein wirklich umfangreiches Paket.

Das gefällt dem Baby:
Bekannte Gesichter, erkundungssicherer Raum, abwechslungsreiche Spiele oder Dinge zum Erkunden, die Erziehungsperson hat mehrere neue Mitmachspiele/Lieder gelernt, die mit nachhause gereist sind. Interaktion mit den anderen Babies. Von Pre zu Mini zu Maxi dieselben Personen und derselbe Raum sorgte für Vertrautheit, Routine und den Ausbau von Themen, Übungen, Abläufen und Sicherheit im Umgang untereinander. Auch der Papa hat davon beim Papa Special profitiert.

Claudia G. mit Baby Ella Martha

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Das gefällt der Mama:
auch herausfordernde Sporteinheiten zu haben

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und einzelne Übungen mit Baby

Julia H. mit Baby Alia

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, tolle Übungen,gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen,was neues Aifregendes

Cara S. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Abwechslung, effektives Training und Zufriedenheit meiner Tochter

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein und Einbeziehen der anderen Babys.

Rebecca G. mit Baby Leni Sue

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammentreffen mit anderen Müttern und natürlich der Sport. Ich habe nie Sport gemacht, aber ich hatte richtig viel Spaß dabei. Vor allem finde ich super, dass du dein Kind mitbringen kannst. Wenn ich ins Fitnessstudio gehe, kann ich das nicht.

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar die anderen Kinder und die Singspiele

Corinna F. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Mir haben dir abwechslungsreichen Übungen gut gefallen. Außerdem die Hilfestellungen der Trainerin und zusammen mit meinem Baby aktiv zu sein und die Übungen mit Baby durchzuführen.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Kinderlieder und der Kontakt zu anderen Babys.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittstock

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittstock werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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