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Rückbildungskurs Wittmund

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anne K. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre und Spaß für die Babies

Das gefällt dem Baby:
Die freien Spielmöglichkeiten und der Kontakt zu anderen Babies

Martina H. mit Baby Emma Paulina

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Das gefällt der Mama:
Ich bin von dem Konzept völlig überzeugt. Ich kann mein Kind mitnehmen und tue etwas für mich. Der Minikurs gefiehl mir noch n bisschen besser, da beim Maxi das Kind nicht mehr im Gurt mit seien kann, das hat meinem Kind auch immer mit den meisten Spaß gemacht, das vermisse ich ein bisschen. Aber sonst trotzdem super

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys.

Yvonne F. mit Baby Rafael

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, sich nach der Geburt wieder ein bisschen fitter zu fühlen und sich dabei nicht darum sorgen zu müssen, das mein Baby betreut wird, da es einfach dabei sein kann.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder und die anderen Babys.

Kristina P. mit Baby Amilia

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Das gefällt der Mama:
Verena hat super Arbeit gemacht! Sie kann wunderbar motivieren und es macht richtig Spaß mit ihr! Es hat richtig gut getan, etwas für meinen Körper zu machen und das dann auch mit so viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Meine kleine fand es toll andere Babys zu sehen und mit denen zu spielen. Alle Lieder die wir im Kurs hatten, machen wir zuhause gerne nach!

Jacqueline G. mit Baby Luca Ben

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Das gefällt der Mama:
-Freundliche Atmosphäre -Sehr freundliche professionelle Trainerin -Die einzelnen Übungen werden sehr gut erklärt -jede Mama wird motiviert ihr bestes zu geben : ) -Trainerin geht auf jede einzelne Person ein und achtet auf persöhliche Schwachstellen bei den Übungen Ich komme immer wieder sehr gerne zum Training

Das gefällt dem Baby:
-Freundliche, liebevolle Begrüßung jedes Mal -die Babys werden mit kleinen Liedern, Fingerspielen und übungen in die Trainingseinheit mit eingebunden - mein Baby kommt in Kontakt mit anderen Babys - meinem Baby gefällt es, bei anderen Mamas wärend der Stunde vorbeizuschauen und andere Babys zu sehen.

Jennifer E. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Theorie und Praxis war richtig so.

Das gefällt dem Baby:
Die Baby Lieder

Arina K. mit Baby Aurelius

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Mamis Fitness mit Yvonne, wieder zum Sport zu kommen fühlt sich super an Guter Start in die Woche, da Kurs am Montag :)

Das gefällt dem Baby:
Soziale Interaktion, mal nicht ständig nur mit Mama sein

Freya F. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Durch viel Abwechslung und eine sehr nette Trainerin war der Sport sehr gut und die Stimmung ausgelassen. ????

Das gefällt dem Baby:
Das krabbeln und Spielzeug klauen bei den anderen Kindern. ????

Stefanie S. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby mit kann - dass manche Übungen sich wiederholen - aber auch dass immer neue Übungen hinzu kommen - dass es Spaß macht in der Gruppe Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel, die Rakete, das Spielen mit den anderen Kindern, die Trainerin mit Steward

Lena S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Corinna geht individuell auf dich ein und jeder kann die Übungen in seinem Tempo ausführen. Sie spornt einen immer wieder an und dabei schiebt sie auch gern den Kinderwagen, damit man sich voll und ganz auf sie Übungen konzentrieren kann.

Das gefällt dem Baby:
Das Baby hat die meiste Zeit geschlafen

Laura V. mit Baby Hector

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Das gefällt der Mama:
fachlich kompetente Trainerin; sie kann gut motivieren; abwechslungsreiches Training

Das gefällt dem Baby:
die laute Musik und mein Gezappel

Jana P. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung von Indoor und Outdoor und das er zweimal die Woche stattfand

Das gefällt dem Baby:
Die Spielwiese Indoor und Outdoor und das andere Babys dabei waren

Jessica K. mit Baby Jonah

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Das gefällt der Mama:
Die kursleirung und die gemeinsamen Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Das Schlafen im Gurt

Franziska H. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Umgang, aufgeschlossene und hilfsbereite Mamas, Vielfältigkeit der Spiele

Das gefällt dem Baby:
die Matte, die Musik

Laura S. mit Baby Lionel

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Das gefällt der Mama:
Es ist super , als Mutter kommst du raus und kommst dazu Sport zumachen. Das Baby kann super spielen und kommt mit anderen Kinder in den Kontakt. Es gibt tolle spiel Möglichkeiten und die Kinder werden super mit intrigiert.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke alles

Angelika M. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
Baby ist mit dabei und man lernt einige Übungen kennen, wo man das Baby super mit integrieren kann

Das gefällt dem Baby:
Er fand besonders die Übungen mit Kinderreimen und Liedern toll

Bettina R. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Tanja Die Gruppe Die frische Luft Anstrengung & trotzdem Spaß

Das gefällt dem Baby:
Unterhaltsam durch die Bewegung vor dem Kinderwagen Frische Luft

Raschida E. mit Baby Jannah

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Das gefällt der Mama:
Alles war sehr locker, man hat sich einfach sehr wohl gefühlt

Das gefällt dem Baby:
Alles war sehr harmonisch

Fabienne J. mit Baby Markus

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren abwechslungsreich und gut zu schaffen.

Das gefällt dem Baby:
Das Tragen im Gurt und die Lieder die wir mit den Babys gesungen haben fanden alle Babys schön.

Kira-Viktoria T. mit Baby Liana

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Das gefällt der Mama:
Es wurde immer perfekt auf die Bedürfnisse von Mutter und Baby eingegangen.

Das gefällt dem Baby:
Trotz Baby konnte man endlich wieder Sport machen. Es hat sehr viel Spaß gemacht. Habe direkt den nächsten Kurs gebucht.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wittmund

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wittmund werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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