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Rückbildungskurs Westoverledingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Elisabeth D. mit Baby Paulinus

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super, die Mischung aus Sport, Rückbildung und Interaktion mit dem Baby. Auch die vielen schönen Lieder fand ich toll.

Das gefällt dem Baby:
Viele de Lieder praktizieren wir auch zuhause und die bringen meinen kleinen immer zum lachen.

Kathrin G. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Der Aufbau der Einheiten; die Art, wie die Kinder mit einbezogen wurden

Das gefällt dem Baby:
Dass er miteinbezogen wurde

Angela B. mit Baby Milena

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Das gefällt der Mama:
- das Training ist auf die unterschiedlichen Fitnesslevel der Mütter abgestimmt - abwechslungsreiche Übungen - Spaß und Austausch - sehr nette Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
- liebevoller Umgang mit den Babies - schöne Spielideen - gute Einbindung ins Training

Chris S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Meinem Sohn hat es sehr viel Spaß gemacht und auch ich könnte mich etwas sportlich betätigen.

Das gefällt dem Baby:
Gesamtpaket. Übungen, Spielmöglichkeiten und die Betreuung

Natascha S. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Der Umgang mit den Babys ist super und es macht Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit anderen Kindern und die Mamas beim sporteln beobachten ????

Sophia D. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen und anspruchsvollen Übungen und die freundliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die super süßen Lieder und Spielchen und das kennenlernen neuer Eindrücke und anderer Babys

Julia K. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Auch wenn der Kurs online stattfinden musste, fand ich die Umsetzung abwechslungsreich und gut gelungen. Ein großes Lob an Francine für ihre Motivation, tolle Art und Sportsgeist. Zeit für mich und meinen Mama-Körper zu nehmen, tat sehr gut. MAXI Kurs ist schon gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Zwischenspiele und Lieder immer prima. Wir konnten, trotz der schweißtreibenden Übungen, die Zeit gemeinsam genießen. Tolles Programm für Mami und Baby.

Lena A. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Tolle trainingsanleitung und viel rücksichtnahme auf individuelle bedürfnisse, babys und jeweiligen trainingsstand

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys und somit spannende eindrücke

Larissa L. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Das komplette Programm mit allen Übungen für uns Muttis in Kombination mit dem Einbinden der Babys

Das gefällt dem Baby:
Alles :-)

Yvonne E. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Babys werden mit einbezogen und beschäftigt. Sehr nette Kursleitung.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys „kennenlernen“. Spielmaterial welches wir nicht zu Hause haben.

Nina S. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Fitness für Mama und Spaß für die babys

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser entdecken, immer wieder neue Reize aber keine Überforderung

Katja H. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Ich konnte beim Sport mein Baby mitbringen. Sport für mich und schöne Lieder/Spiele für die Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder/Spiele und die anderen Kids.

Celina H. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war total kompetent und hat uns alle motiviert, es hat sehr viel Spaß gemacht mit ihr Sport zu machen. Die Stimmung war auch total locker und es war ein tolles Erlebnis.

Das gefällt dem Baby:
Sie hat mal andere Babys kennen gelernt und konnte mit anderen spielen, während die Mama's für ihren Körper trainieren konnten

Heike R. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Sehr guter Kurs, tolle abwechslungsreiche Übungen in spielerischer Kombination mit den Babys.

Das gefällt dem Baby:
Singen, spielen, Kontakt zu anderen Babys

Maria S. mit Baby Karina

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Das gefällt der Mama:
Sport machen war nicht mein Ding und alleine zuhause hätte ich das nicht gemacht. Betty ist sehr gut in was sie macht darum habe ich mich für und mein Baby für noch ein Kurs angemeldet. Ich freue mich das ich dürfe was mit mein Baby machen...

Das gefällt dem Baby:
Mein baby ist glücklich wenn sie mit Mama darf sein ????

Laura B. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Vor allem die Trainerin Andrea, ihre Ideen und schlecht Wetter Alternativen, verschiedene Übungen und gute Tipps

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft, tolles Spielzeug und Abwechslung

Karolin K. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
Babys wurden perfekt integriert und auch mal abgenommen. Man hatte keinen Druck, wenn das Baby mal weint oder etwas braucht. Alle waren verständnisvoll und motivierend. Der gegenseitige Austausch hat gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Mami beim Sport beobachten, andere Babys sehen.

Nadine S. mit Baby Thees

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Das gefällt der Mama:
Das auf jeden persönlich eingegangen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen.

Katrin S. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Mit Steffi eine so motivierende Trainerin gehabt zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde auf die jeweilige Stimmungslage des Kindes eingegangen und dementsprechend mit einbezogen

Anke S. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Die Leute und die Trainerin waren sehr nett. Die Carmen hat alles gut erklärt, so daß ich alles umsetzen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Die kann ich leider nicht fragen, weil sie nicht dabei gewesen ist. Dabei gesagt kann sie auch noch nicht reden, da wird das mit dem fragen schwierig:-)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Westoverledingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Westoverledingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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