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Rückbildungskurs Wesseling

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Gina R. mit Baby Joschua

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Das gefällt der Mama:
sehr motivierend, nach der Anstrengung fühlt man sich FIT ????

Das gefällt dem Baby:
Outdoor gibt es viel zu sehen, Kontakt zu anderen

Chrissi B. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Lustiges Spiel als Icebreaker, verschiedene Übungen für alle Körperbereiche, gute Musik und gute Steffi-Laune!

Das gefällt dem Baby:
Locker-Knackig-Lustig ????

Karolina T. mit Baby Thiago

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Das gefällt der Mama:
Aufbau, die Trainerin, die Musik waren wirklich klasse. Das Tempo war richtig und der Anstrengungsgrad perfekt. Es hat viel Spaß gebracht und dem Körper gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es im Gurt sehr gemocht, ist sogar dabei eingeschlafen.

Melanie B. mit Baby Karla

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende und herzliche Kursleiterin Alexa. Die Übungen waren super durchzuführen und man hat das Gefühl gehabt aktiv etwas für sich getan zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys zu beobachten und die Musik.

Olga S. mit Baby Julia

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Das gefällt der Mama:
mir wurden die effektieven Übungen aufgezeigt für den max. Erfolg.

Das gefällt dem Baby:
nah bei Mama zu sein und integriert zu werden

Anne-Kathrin C. mit Baby Lore

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen zur Stabilisierung, tolle Motivation, sehr achtsame Trainerin Lisa. Ich habe muskulär sehr profitiert und hätte nicht gedacht, dass die Übungen mit Baby so gut klappen!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und teilweise die Übungen mit Gurt, Mama zuzuschauen und andere Kinder / Menschen zu beobachten und vor allem sich selbst zu bewegen.

Kathrin G. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für die Mama und Aktion für die Kleinen. Der Austausch ist immer wieder schön in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, Bewegung und das Treffen der anderen Babys

Tieu-Phung B. mit Baby Frederik

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Das gefällt der Mama:
Jenny kann sehr gut motivieren und die Übungen sind sehr anstrengend (positiv) Es ist sehr abwechslungsreich und immer eine Herausforderung

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel Lied ;)

Kathrin S. mit Baby Noel

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Das gefällt der Mama:
Kursleitung, Spaß mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Das andere Babys bei sind und er nicht von Mama weg musste weil Mama zum Sport geht

Saskia v. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Es wird auf die Bedürfnisse der mutter und des kindes geachtet und Rücksicht genommen und der sport ist super effektiv und macht irre spaß

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel und in der trage sein

Janina F. mit Baby Marvin

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Das gefällt der Mama:
kompetente und nette Trainerin es hat immer Spaß gemacht mit dem Baby zusammen zu trainieren und Zeit zu verbringen. viel entspannter als sich einen Babysitter suchen zu müssen und die ganze Zeit mit den Gedanken bei dem Baby zu sein ob es ihm wohl gut geht

Das gefällt dem Baby:
mein Kind hatte immer etwas zum schauen und immer wieder wurden kleine spieleinheiten für ihn gelacht er war ganz entspannt während der Fitness Stunde und ist beim aktiven Teil im Gurt sogar häufig eingeschlafen

Hannah K. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Anja hat jede Stunde individuell auf uns und die Babys abgestimmt. Waren die Babys mit einer Übung nicht zufrieden hat sie eine andere ausgewählt oder die Babys bespaßt während die Mamas in Ruhe trainieren konnten????

Das gefällt dem Baby:
Er war immer mit dabei statt nur zugucken zu dürfen. Besonders die Lieder für die kleinen haben ihm gut gefallen. Der Apfelstrudel verfolgt uns regelmäßig im Alltag

Joy L. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Die Verbindung zwischen Fitness und Babyaktivitäten. Und Nancy. ;D

Das gefällt dem Baby:
Das Kuschellied und die anderen Babys.

Julia P. mit Baby Michel

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr kompetente und motivierte Kursleiterin, ganz viele tolle Übungen und eine tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, die Bewegung mit mir zusammen, die Musik und die Lieder zwischendurch für die Babys! Die liebevolle Atmosphäre

Julia P. mit Baby Samuele

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Das gefällt der Mama:
Eileen hat das Mega gut gemacht! Der Sport hat Spaß gemacht und war wirksam.

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Spielküche, Kontakt mit anderen Kindern, Musik und Kinderparkour.

Caroline M. mit Baby Mailo Und Lino

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles, eine tolle Kursleiterin, nette Mamis und Kinder und vor allem was fürs Wohlbefinden getan ????

Das gefällt dem Baby:
Sich frei bewegen zu können und neue Freunde gefunden zu haben.

Janine B. mit Baby Leandro

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Das gefällt der Mama:
Gutes Konzept; Gute schonende Übungen für Mama und gleichzeitige Interaktion mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Sport im Gurt

Jenny M. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Effektives Training, ansprechendes Angebot für die Babys und super nette Kursleitung!

Das gefällt dem Baby:
Das tolle, liebevoll gestaltete Spielzeug.

Carolin N. mit Baby Joschka

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Kinderliedern und Fitness. Das wechselnde spieleangebot für die Kinder. Die Empathie für Mamas mit Babys, z.B. Wenn man stillen muss oder zusätzliche Übungen für den beckenboden.

Das gefällt dem Baby:
Das wechselnde spieleangebot und die Teilnahme an den Übungen.

Hanna S. mit Baby Kiano

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Das gefällt der Mama:
Motivation der Trainerin, kleine super nette Gruppe, Mix aus Übungen für Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Startrakete und kleine Schnecke

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wesseling

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wesseling werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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