add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Werder

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jana S. mit Baby Erik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Uns hat es eubfachvsuper gefallen. Der Kurs ist toll, die Trainerin ist klasse und wie liebevoll einen solchen Kurs leiten kann ist einmalig. Wir freuen uns schon sehr auf den Maxi Kurs

Das gefällt dem Baby:
Erik hat es genossen, dass er die alleinige Aufmerksamkeit von Mama hat und fand es prima alle zu beobachten

Lisa G. mit Baby Toni

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Mama und Baby Übungen. Es ist wirklich ein Kurs, in dem die Kinder eingebunden werden und nicht "einfach nur dabei sind". Zudem fande ich die Übungen toll. Schöne Gruppengröße. Und sehr hervorzuheben die liebevolle Kursgestaltung von Daniela.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, andere Spielsachen als zuhause. Die Übungen für die Kids.

Jennifer P. mit Baby Lias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung Viel Spaß Anstrengend aber gut :-)

Das gefällt dem Baby:
Spaß mit Mama :)

Katharina B. mit Baby Hanna

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit viel Kompetenz und Herz.

Das gefällt dem Baby:
Mitmachen können und andere Babys zum Spielen haben.

Viktoria K. mit Baby Lex

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Susan ist immer mit guter Laune dabei und kann einen echt motivieren. Mit den Kiddies geht sie sehr liebevoll um und hat auch immer auch wertvolle Tipps

Das gefällt dem Baby:
Die Babies werden immer gut mit eingebunden, aber nicht überfordert. Es wird wirklich darauf geachtet, dass es ihnen Spaß macht und gut geht! Definitiv toller Kurs für Mama und Baby

Christina R. mit Baby Niklas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schöne Atmosphäre, nette Trainerin und effektives Training

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Zeit mit Mama und die Spieleinheiten

Annamaria Z. mit Baby Ben Feyel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
entspannte, familiere Atmosphäre. Sehr nette Kursleiterin Angie, ich fand es super dass Sie auf alle Teilnehmer eingegangen ist und die Übungen bei falscher Ausführung korrigiert hat.

Das gefällt dem Baby:
Lied Apfelkuchen :)

Janine S. mit Baby Isa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super nette Trainerin, sehr gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Babys

Jacqueline L. mit Baby Rosalie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs an sich war super bin total zufrieden Tessa ist super lieb und nett eine besser Trainerin hätte man nicht haben können

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles meine Maus hat in jeder Stunde gelacht

Verena M. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Übungen die immer abwechslungsreich waren. Viel Spaß mit den anderen Mamas und nette Kontakte. Es war auch sehr schön zu sehen wie sich die Kleinen entwickeln und miteinander spielen.

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit den anderen Kindern spielen konnte, immer wieder neue Spielsachen zur Verfügung standen und turnen und singen mit Mama.

Fiona D. mit Baby Noah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin is super nett und es macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat die anderen Kinder toll gefunden und vor allem die Spielchen und Lieder

Michelle S. mit Baby Sina Gaia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach alles - das rundum Paket!

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Rituale - Startrakete, Einbindung in die Sportübungen & den Apfelstrudel ????????

Lena M. mit Baby Fritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist großartig und macht einen tollen Job! Mein Baby hat gespielt und ich konnte Sport machen, was kann es besseres geben?

Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu entdecken, einen Kletterbogen, ein Bällebad, Spielzeug....

Claudia H. mit Baby Lia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich war über die effektiven Übungen begeistert, auch wenn sie teilweise sehr anstrengend waren. Aber von nix kommt nix ;)

Das gefällt dem Baby:
Für meine kleine Maus waren die vielen Mitmachlieder super und sie hatte auch sehr viel Spaß dabei mit den anderen Babys und dem vielen Spielzeug zu spielen

Franz B. mit Baby Jonathan

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es ist sehr abwechslungsreich, die Kurse wiederholen sich nicht, die Übungen sind immer anders. Es ist wirklich Sport und man hat anschließend auch Muskelkater. Vielen lieben Dank am die Trainerin Maren

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsache in der Mitte.

Lidija t. mit Baby Nene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Eine nette Gruppe mit einer motivierenden Trainerin. Hat Spaß gemacht und war für den Anfang nach der Schwangerschaft ein gutes Training um wieder da rein zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Sie war unter Gleichgesinnten und konnte viel beobachten. Ich denke sie hat sich wohl gefühlt

Anna B. mit Baby Svea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gruppengröße war genau richtig. Übungen auch für untrainierte geeignet

Das gefällt dem Baby:
Für meinen Geschmack, hätte es ein bisschen anstrengender sein können / längere oder schwierigere Übungen.

Maria S. mit Baby Eleanor

Titel linie

Das gefällt der Mama:
War nun zum vierten Mal bei Leandras FitDankBaby Kurs. Ich denke das spricht für sich. :) Der Austausch mit den anderen Mamis + Lea, die große Variation an Übungen, der steigende Schwierigkeitsgrad. Alles hat super gepasst, so stelle ich mir einen Fitnesskurs für Mamas vor.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielzeuge die jede Stunde variiert haben, aber auch das Trainingsmaterial für die Mamas (Gurt). Die spielerischen Übungen (Schotterwagen, Apfelstrudel). Die Seifenblasen und natürlich das interagieren mit den anderen Babys. ??

Ana-Louisa S. mit Baby Étienne

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr freundlich, offen, verständnisvoller Umgang

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen, wenn er mit einbezogen wurde

Nicole W. mit Baby Toni August

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die gute Laune von Leonie war ansteckend. Ich bin dadurch immer gerne gegangen. Die Übungen waren selbst für mich, als eher unsportlich Person, gut machbar.

Das gefällt dem Baby:
Unser Sohn hat gern den anderen beim Sport zugeschaut und fand die Lieder für die Babys lustig.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Werder

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Werder werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-WERDER

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add