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Rückbildungskurs Weißenfels

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sandra K. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Tolles Training, sympathische und powervolle Trainerin, klasse Konzept, mega Musik, familiäre Atmosphäre, das Verständnis fürs Kind. Alles top!

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Spielmöglichkeiten, das Einbinden in den Kurs, die Herzlichkeit, das miteinander Wachsen,

Claudia H. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Toller Austausch Liebenswerte kompetente Trainerin Gute Übungen Baby gefällt es und meine Rückenbeschwerden sind deutlich weniger geworden

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das einbezogen werden Schön ist die Selbstverständlichkeit mit der Anna als Trainerin sich um ein Baby kümmert falls es anfängt zu meckern ???? Die Spielzeuge Interesse an den anderen Mamis und Babys

Sabrina P. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Kursleiterin, die ihre Arbeit immer toll gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern.

Michaela K. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen mit Baby, sehr abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Babys

Nicole L. mit Baby Kiano

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Das gefällt der Mama:
Verena ist sehr tief im Thema drin und konnte auf jede einzelne ganz individuell eingehen. Bei mir speziell war es die Rektusdiastase. Sie hat bei jeder Übung einmal kurz geschaut, ob ich sie korrekt ausführen kann. Ich habe mich sehr gut betreut gefühlt. Und Spaß hat es natürlich auch gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Wenn er nicht geschlafen hat, haben ihm vermutlich die Lieder am besten gefallen.

Sabrina M. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten eine tolle motivierende Trainerin, die professionell durch den Kurs geführt hat. Die Kombination aus verschiedensten Übungen / Ausdauertraining und Bespaßung des Kindes finde ich super.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, ganz nah dabei zu sein .

Ronja R. mit Baby Jorik

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Das gefällt der Mama:
Hohe Motivation durch die Trainerin und Abwechslung in den Übungen

Das gefällt dem Baby:
Das Spiel mit anderen Kindern

Marek H. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
-Unkomplizierte Anmeldung -auch für mich als eher untrainierten Mann gut geeignet -sehr sympathische Kursleiterin, die auch im Handling mit den Babys immer sofort geholfen hat

Das gefällt dem Baby:
- mix aus Allem - war nie gestresst oder genervt

Desirée R. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und das Einbinden der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu gleichaltrigen Kindern und die Möglichkeit sich in einem geschützten Rahmen auszuprobieren und zu bewegen.

Maria D. mit Baby Phileas

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Das gefällt der Mama:
Die Gruppengröße sowie die motivierende Art unseres Traineres Sebastian. Hat wirklich Spaß gemacht!

Das gefällt dem Baby:
Vor allem das Lied am Ende, aber auch die Bewegung denke ich. :)

Kerstin P. mit Baby Carolina

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen das man den ganzen Körper trainiert und das mit meinem Baby. Man kann seinem Kind ganz nah sein und dabei etwas für sich tun.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Streicheleinheiten sowie das Aufwärmen im Gurt haben meinem Baby sehr gut gefallen.

Isabelle F. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Es ist immer entspannt mit den Kindern, trotzdem tut man etwas für sich und seinen Körper.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter guckt sich so gern alles an. Bei sportelnden Mamas und diversen anderen Kindern gibt es natürlich ganz viel Spannendes zu schauen.

Kristina K. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war super nett und sympathisch. Ich fand es gut, dass wir bei jeder Stunde andere Übungen gemacht haben und dass diese Übungen anspruchsvoll waren.

Das gefällt dem Baby:
Es tat meinem Baby gut, dass andere Babys da waren und sie miteinander spielen konnten.

Claudia N. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen für die Mama s und für das Baby. Super Leitung, wird alles gut erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerischen Übungen und das zusammen spielen mit anderen Kindern und der Blickkontakt.

Aline K. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität wenn man an dem Kurs nicht teilnehmen kann,der Schwierigkeitsgrad,die Teilnehmer

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt zu den anderen Babys

Sonja S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Es hat total viel Spaß gemacht ;-). War gleichzeitig aber auch total anstrengend. Ich fand es total klasse, richtig Sport gemacht zu haben und die Kleine dabei sein konnte!!

Das gefällt dem Baby:
Sie fand die Übungen speziell für die Babys toll und hat von Stunde zu Stunde mehr gelacht und sich gefreut.

Mareen K. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
fachliche sportliche Kompetenz, super freundlich, es macht einfach spaß bei Sabrina :-)

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Spielzeug und die Einbindung ins Training!

Katharina K. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen, gutes Level, super Einbindung der Kinder, schön dass ein paar Spiele für die Kinder dabei sind :) nette Atmosphäre!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Kindern, tolle Spielsachen, den Mamas bei den lustigen Übungen zuschauen ????

Manuela K. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Lustige Motivation am Sport, viel lachen, intensives Training und eine tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Viele lustig hüpfende Mamas. Es gibt immer was zu sehen

Katharina S. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Tolle und abwechslungsreiche Übungen, unsere Leitung hat genau gesagt worauf wir achten sollen und falls eine Übung nicht möglich war, immer eine Alternative gefunden. Nette Mamas, Sport und Austausch waren super und hat einfach Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Babys wurden immer wieder mit einbezogen, besonders die Übungen mit den Bällen hat alle fasziniert. Die Babys waren von Mal zu Mal entspannter und haben super mitgemacht.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weißenfels

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weißenfels werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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