Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Rebekka P. mit Baby Rina
Das gefällt der Mama:
Super kursleitubg, absolut individuell und persönlich
Das gefällt dem Baby:
Ihre Bedürfnisse standen zu jeder Zeit im Mittelpunkt
Lisa D. mit Baby Liana
Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung war super.
Das ausgewogene mit und ohne Baby Sport zu machen.
Mein Baby und ich hatten viel Spaß.
Das gefällt dem Baby:
Die Rakete war immer sehr lustig.
Im gurt fand sie es zum Einschlafen gut.
Sarah K. mit Baby Eloa
Das gefällt der Mama:
Das gesamte Kurspaket war schön und unsere Trainerin Marleen hat sich mit Herz um uns und die Kinder gekümmert.
Das gefällt dem Baby:
Eine tolle Kursleiterin und viele andere Kinder mit tollen Spielideen.
Svenja H. mit Baby Benedikt
Das gefällt der Mama:
Sport machen zu können und das Baby dabei so schön einbinden zu können.
Spielideen für das Baby. Austausch mit anderen Müttern.
Alles so einfach und unkompliziert (von der Buchung bis zum letzten Kurs)
Das gefällt dem Baby:
Lieder und Spiele die immer wieder eingebaut werden.
Trotz festem Termin und eigentlicher Schlagenszeit war der kleine meist relativ entspannt.
Stefanie S. mit Baby Ella
Das gefällt der Mama:
Genau das richtige Tempo nach einer Geburt, die motivierende Trainerin, die Atmosphäre.
Das gefällt dem Baby:
War noch zu klein.
Annette T. mit Baby Vitus
Das gefällt der Mama:
Tina macht es super, ich war genau richtig gefordert.
Das gefällt dem Baby:
Er genießt die Aufmerksamkeit.
Jessica B. mit Baby Paula
Das gefällt der Mama:
Das Zusammensein mit der Gruppe
Julias herzliche Art
Flexibilität
Das gefällt dem Baby:
Einbezogen werden und im Gurt sitzen
Dorothea K. mit Baby Felix
Das gefällt der Mama:
Angenehme Atmosphäre, man hat sich sehr wohl gefühlt und hatte Spaß.
Das gefällt dem Baby:
S.o.
Niloofar K. mit Baby Maya
Das gefällt der Mama:
Tolle Lage ( Outdoor)- Sehr freundliche Atmosphäre- total lieb und netter Trainer und Muskelkater am Folgetag :D
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat auch andere Babys kenengelernt und mit dem Picknick gehabt :)
Stefanie B. mit Baby Lea
Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, nette andere Mamas und ein abwechslungsreiches Training.
Nur zu empfehlen!
Das gefällt dem Baby:
Einfach alles.
Christina S. mit Baby Hannah
Das gefällt der Mama:
Das Baby und Mama gleichermaßen im Kurs einbezogen wurden.
Das gefällt dem Baby:
Es gab viel zu sehen! Es wurden neue Erfahrungen, auch mit anderen Babys gemacht. Außerdem haben meiner Kleinen auch alle "Mitmach"-Lieder sehr gefallen.
Nathalie M. mit Baby Edith
Das gefällt der Mama:
Spaß an Bewegung ohne Druck und Stress. Tolle Kursleiterin. Der Kurs ist für Mama und Baby toll weil die babys mit einbezogen werden aber es sich auch nicht nur um die babys dreht. Jede Woche word ein anderes Thema behandelt und es gibt immer ein offenes Ohr für Fragen.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby kann nach dem Kurs immer besonders gut schlafen und freut sich auch über die neuen Bekanntschaften.
Tony H. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Super sympathische Trainerin sehr kompetent und freundlich.
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den andern Babys und die Kinderlieder die vorgetragen wurden.
Seline F. mit Baby Isabella Letizia
Das gefällt der Mama:
Das Baby hatte Spaß und wurde gut mit eingebunden. Auch wurden immer alternativen im stehen angeboten, wenn der kleine Schatz eingeschlafen war.
Das gefällt dem Baby:
Das es mit dabei sein konnte und durch die Bewegung gut einschlafen konnte
Ann-Kathrin G. mit Baby Tian
Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreiches Kursprogramm, gutes Gleichgewicht zwischen nur Mamafitness aber auch Fitness mit Baby
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Bewegungsspiele und Lieder
Sarah P. mit Baby Anna
Das gefällt der Mama:
Das so toll und individuell auf Baby und Mutter eingegangen wird
Das gefällt dem Baby:
Das beobachten der Mütter und Babys
Marina F. mit Baby Raphael
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super, geht auf uns ein, aber fordert einen auch heraus, was gut ist. Und insgesamt eine gute Stimmung beim Sport.
Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Kindern, die Spielsachen und die positive Stimmung.
Jessica F. mit Baby Julius
Das gefällt der Mama:
Antje ist eine tolle Trainerin, die auf die Bedürfnisse ihrer Sportlerinnen eingeht. Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet und ein idealer Wiedereinstieg nach dem Rückbildungskurs.
Das gefällt dem Baby:
Baby's Bedürfnisse stehen an erster Stelle. Mit der Trage können die Kleinen teilweise mitsporteln. Die Startrakete und den Apfelstrudel fand Baby natürlich auch toll.
Nicole K. mit Baby Julia
Das gefällt der Mama:
Die professionelle, und sympathische Anleitung durch Heike, die Gemeinschaft mit den anderen Müttern und Kindern und die Bewegung an der frischen Luft waren einfach toll.
Das gefällt dem Baby:
Dass die Mamas lustige Bewegungen gemacht haben, die Spielsachen die Heike mitgebracht hat und später das Spielen auf der Decke als meine Kleine schon krabbeln und laufen konnte.
Vanessa S. mit Baby Victoria
Das gefällt der Mama:
Räumlichkeit, nette Kontakte, motivierte und immer gutgelaunte Trainerin
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, Musik und Spiel und Spaß mit Mama
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in WeißenburgLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weißenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-WEISSENBURG