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Rückbildungskurs Weimar

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Stephany G. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Mischung aus: Auch trotz Baby die Zeit zu finden nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden und wieder regelmäßig Sport treiben zu können, mit anderen Müttern gleichaltriger Kinder ins Gespräch zu kommen, eine Trainerin die genau weiß welche Übungen für frisch gebackene Mamis okay und durchführbar sind und vor allem, dass die Babys mit eingebunden werden können in den Sport und trotzdem auch Schmusezeit noch mit eingeplant ist

Das gefällt dem Baby:
Den Gesichtsausdrücken und dem Lachen zu beurteilen hat auch meinem Baby die Sporteinheiten gefallen und natürlich war es für sie auch toll interaktiv wieder mit anderen Babys werden zu können

Stina K. mit Baby Joel

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Das gefällt der Mama:
Eben, dass mit Baby Sport gemacht werden kann.. wüsste sonst nicht wohin mit ihm

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys anzustarren ????

Ekaterina B. mit Baby Anastasia

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Das gefällt der Mama:
Die positive Atmosphäre Sport ist anstrengend aber machbar Einbeziehen der Babys aber Mama steht im Mittelpunkt

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babys Beobachten Miteinbeziehen Babys Bedürfnisse stehen für Mama trotzdem an erster Stelle

Daniela G. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Tessa ist einfach eine wundervolle Trainerin, sie ist mit viel Herzblut dabei. Es macht immer wieder aufs neue Spaß in die nächste Stunde zu gehen. Meine Beine haben sich bedankt und die Hosen passen wieder etwas besser :))

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Babyübungen, vorallem die wo Mama ihre Arme anstrengen musste:)) die vielen anderen Babys und Tessa war auch immer sehr interessant anzuschauen :)

Annna K. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderungen. An der frischen Luft . Schöne Zeitnutzung mit baby.

Das gefällt dem Baby:
Intensive Zeit mit Mama, die als Geschwisterkind oft zu kurz kommt

Katharina S. mit Baby Charel

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training, es wird nie langweilig. Ramona ist eine sehr authentische, liebevolle Trainerin. Sie weiß wann und wie sie motivieren kann. Es macht einfach unglaublich viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Auf die Bedürfnisse der Baby kann und wird immer eingegangen. Mein Baby hat 4 von 6 Outdooreinheiten verschlafen.

Lina A. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Gutes Workout ohne viel Schnickschnack.

Das gefällt dem Baby:
Priorität liegt beim Wohlbefinden des Kindes

Katrin M. mit Baby Lukas

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Das gefällt der Mama:
Motivation, Outdoor, Abwechslungsreich, unkompliziert

Das gefällt dem Baby:
Hatte was zu sehen und outdoor und deshalb glücklich:)

Michaela S. mit Baby Philip

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Das gefällt der Mama:
Super nette, sympathische Trainerin. Gutes Training nach der Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft und draußen sein

Anna S. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Sympathische Kursöeotung, tolle Atmosphäre und ein Sportprogramm, das anstrengend ist und Spaß macht!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte viel Spaß dabei, den Raum zu erkunden und mit anderen Babys zu spielen.

Linda M. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training,Nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Spielen und lieder

Franziska O. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Wieder mit Sport anfangen zu können ohne einen Babysitter zu brauchen und gleichzeitig Zeit mit meinem Baby verbringen zu können

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte sowohl Spaß an den gemeinsamen Übungen im Gurt und auf der Matte, als auch Spaß daran mit den anderen Babys auf dem Boden zu robben

Sara R. mit Baby Mia Sophie

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Das gefällt der Mama:
Kim und die netten Mütter mit ihren Kindern! Haben immer was zu lachen aber sind trotzdem hart am trainieren ????

Das gefällt dem Baby:
Mia mag Kim ganz besonders ???? Leider interessiert sie sich weniger für die Baby Fitness! Krabbeln ist im Moment interessanter ????

Theresa S. mit Baby Vitus

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Das gefällt der Mama:
Stefanie, tolle Trainerin. Sie hat uns immer motiviert und unterstützt und bei Beschwerden ernst genommen und Alternativen aufgezeigt. Jede Stunde war anders und immer toll gestaltet.

Das gefällt dem Baby:
Eine schöne Atmosphäre, in der man sehr viel entdecken konnte. Andere Kinder und natürlich ganz viele Spielsachen

Julia W. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerin. Tolles Konzept

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit den anderen Babys

Samantha A. mit Baby Mara

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre, man hat sich gut aufgehoben gefühlt. Super kompetente Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander sein und auch unser anderen babys zu sein

Sabine S. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre. Es wurde auf jeden Teilnehmer eingegangen und jedes sportliche Niveau wurde bedient. Alles im allem ein schöner Kurs. Deswegen hab ich direkt den nächsten Kurs gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Die leuchtende Taschenlampe ????

Leila B. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
War nach vielen Fitdankbaby Kursen unser erster Aqua Kurs, auch dieser hat uns Mega Spaß gemacht. Einfach super entspannt wenn man sich schon morgens auf einen tollen Kurs mit netten Mamis und einer Top Trainerin freuen kann! Danke Steffi!

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner ist eine echte Wasserratte und hat alle Spiele und Übungen sehr genossen.

Laura M. mit Baby Felix

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Das gefällt der Mama:
Das training war super und bei der Trainerin immer wieder ein Muss :)

Das gefällt dem Baby:
Das einbinden in den Sport Übungen und das singen der Lieder

Madeleine W. mit Baby Emilian

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Das gefällt der Mama:
Pamela gestaltet die Kurse super, sie versucht auf jeden einzugehen, einfach klasse ????. Besonders gut gefallen hat mir die abwechslungsreiche Trainingsart mit verschiedenen Geräten (Blanceboard u.a.)

Das gefällt dem Baby:
Pamelas liebevolle und offene Art und natürlich die Kinderlieder zwischendurch

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weimar

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weimar werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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