Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Maike S. mit Baby Finn Louis
Das gefällt der Mama:
Die Stimmung, Motivation und ewig gute Laune.
Das gefällt dem Baby:
Immer geknuddelt zu werden wenn die Laune mal kippt.
Elisavet A. mit Baby Konstantin Michael
Das gefällt der Mama:
Ich finde es sehr abwechslungsreich.. für jede Mama gibt es einen passenden Kurs.. vor allem finde ich es toll dass es in dieser schwierigen Zeit die Kurse Mini und Maxi online gibt, genauso wie für dich.
Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hat sich besonders auf die Handpuppe Lucy gefreut.. er lacht immer wenn er sie sieht.. oder wenn er die Musik im Hintergrund hört, dann bewegt er sich mit..
Sandra S. mit Baby Tom
Das gefällt der Mama:
Ich fande die Stimmung im gesamten Kurs sehr gut. Auch wenn die Babys mal eine kurze keine Lust Phase hatten war dies kein Problem. Die Übungen wären verständlich und super mit zu machen. Es hat einfach rundum Spaß gemacht.
Ich würde jeder Mama den Kurs weiter empfehlen!
Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat gefallen, das er bei Übungen mit einbezogen wurde es aber auch genug Zeit war um sich frei zu bewegen.
Peggy T. mit Baby Emma
Das gefällt der Mama:
Der gesamte Kurs wie er aufgebaut war und der Kontakt zu den anderen Mamis
Die lockere Atmosphäre
Einfach toll
Das gefällt dem Baby:
Alles sie hat sich pudelwohl gefühlt
Tessa B. mit Baby Hector
Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Stimmung und auch die Übungen waren perfekt an die individuellen Bedürfnisse angepasst.
Das gefällt dem Baby:
Nichts! Alles super!
Stefanie E. mit Baby Til
Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit der trainerin
Die Abwechslung
Das Konzept
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys
Das geschaukel im Gurt, ist regelmäßigt eingeschlafen
Sabrina M. mit Baby Nora
Das gefällt der Mama:
Mir hat der Outdoorkurs so sehr gefallen und vor allem auch, weil es in meiner Wohnortnähe war. Auch der Trainer Sebastian macht das spitze. Gerne hätte ich weiter gemacht, jedoch hat die Pandemie mir vieles kaputt gemacht und ich konnte leider nicht wie mit meiner ersten Tochter das volle Programm Fit dank Baby mitmachen.
Das gefällt dem Baby:
Nora haben sehr gut die Einheiten für die Babys gefallen und wenn gesungen wird oder der Sebastian eine Geschichte gereimt hat :-)
Aylin K. mit Baby Mirac
Das gefällt der Mama:
Unser Baby lag nicht nur da, er hat mitgemacht und wurde miteingebunden.
Das gefällt dem Baby:
Ganz viel Kuschelzeit mit der Mama :-)
Jennyfer K. mit Baby Natalya
Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby dabei.
andere Mütter treffen.
Bedürfnisorientiert.
Angenehme Stimmung.
Das gefällt dem Baby:
andere Babys treffen
Lisa K. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen sind super - Muskelkater garantiert.
Auch die Einbeziehung des Babys ist toll gelöst egal ob im Gurt, auf dem Arm oder auf der Matte.
Katrin ist eine klasse Trainerin und mit Herzblut dabei.
Der Kurs war wieder super schön und wir freuen uns schon auf den Nächsten.
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder sind immer das Highlight vorallem das Kuschellied zum Abschluss.
Auch die Übungen im Gurt findet mein Baby klasse, am besten natürlich der Babyflieger ????
Michelle H. mit Baby Madeleine
Das gefällt der Mama:
Das die Trainerin immer gelacht hat, hat motiviert
Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und das freie bewegen
Laura W. mit Baby Lenia
Das gefällt der Mama:
Sport für einen selber und man kann gleichzeitig sein Baby mitnehmen- tolles Konzept ????
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys treffen ;-)
Jennifer L. mit Baby Fabian
Das gefällt der Mama:
Nette Kursleitung, Verständnis für kindliche Bedürfnisse
Gute Ratschläge
Tolle Impulse für zu Hause
Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kennenlernen verschiedener Materialien/Spielzeuge
Philippa L. mit Baby Maja
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin
Der Sport
Das Angebot für die Baby
Die Abwechslung
Die Atmosphäre
Das gefällt dem Baby:
Die Babys
Die Lieder
Die Spielsachen
Bei Mama zu sein
Cissy M. mit Baby Theo
Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll gleichzeitig Sport machen zu können und eine tolle Zeit mit meinem Baby haben zu können. Die Lieder und Spiele mit den Kleinen sind genauso toll wie die abwechslungsreichen Übungen.
Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, mit ihnen zu interagieren und gemeinsam mit mir Singen, Tanzen und Bewegung zu erleben.
Mareike M. mit Baby Julius
Das gefällt der Mama:
Dass für Mama und die Knirpse was dabei ist, die Kursleiterin Sabrina, die eine super liebe und positive Art hat und den Spaß den man gemeinsam beim Sporteln hat
Das gefällt dem Baby:
Das große Fenster, zum Autos und Laster beobachten, das Spielzeug (vor allem der Schneebesen????) die Lieder zwischendurch > liebt den Apfelstrudel obwohl wir bei den Maxis sind
Nicola N. mit Baby Anna Lotta
Das gefällt der Mama:
Urte hat alles super gemacht und uns auch immer wieder herausgefordert
Das gefällt dem Baby:
Sie konnte mit anderen Babys spielen und hat immer gerne alles erkundet
Aline K. mit Baby Max
Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität wenn man an dem Kurs nicht teilnehmen kann,der Schwierigkeitsgrad,die Teilnehmer
Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt zu den anderen Babys
Luisa W. mit Baby Lene
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und das Zusammenkommen mit anderen Müttern/ Babies
Das gefällt dem Baby:
Endlich auf andere Kinder treffen- das kam ja leider immer zu kurz.
Tanja E. mit Baby Jona
Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin, immer freundlich und zuvorkommend
Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft:-)
das er immer seinen Bedürfnissen nachkommen konnte
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in WeidenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weiden werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-WEIDEN