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Rückbildungskurs Weida

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Teresa W. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Das abwechslungsreiche Programm und die kleinen Babysingspiele zwischendurch. So wurde es nie langweilig.

Das gefällt dem Baby:
Alles:-) manchmal war die Uhrzeit die Schlafenszeit, aber einer ist ja immer müde.

Steffi W. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Ich freue mich jede Woche sehr auf den Kurs, weil ich körperlich immer merke, dass ich Sport mache. Das tut einfach gut! Und dass du dir jedes Mal was anderes überlegst, man selber nicht denken muss, sondern einfach entspannt mitmachen kann, ist toll!

Das gefällt dem Baby:
Fritz ist gerne in Gesellschaft anderer und freut sich, wenn was los ist. Dass er nicht im Kinderwagen sitzen muss, sondern sich frei bewegen kann, ist genau seins.

Jenke Catharine W. mit Baby Hedi

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Das gefällt der Mama:
Ausgewogenes, sehr gutes Training. Tolles Atmosphäre in der geschlossenen Runde. Trotz der vielen süßen Babys, kann man voll bei sich sein und unter toller Anleitung ein super Training absolvieren.

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit den anderen Kindern, die gute Stimmung!

Jasmin M. mit Baby Lio

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen waren anspruchsvoll und abwechselnd. Mein Baby wurde mit einbezogen. Man hat Kontakt zu anderen Müttern. Und die Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Er konnte krabbeln, den ganzen Raum erkunden. Die aufgebauten Spielsachen. Die meisten Bewegungslieder und auch ein bisschen die anderen Babys.

Daniela W. mit Baby Liam

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Das gefällt der Mama:
Anne ist sehr sehr nett,hilft bei Problemen und sucht mit Lösungen, Baby und Mama großen Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama,Spaß mit Mama und mit anderen Kindern,schöne Lieder gehört

Maria S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es gut das uns Übungen gezeigt wurden die man leicht im Alltag unterbringen kann und worauf man allgemein achten sollte damit sich keine Beschwerden entwickeln.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyreime

Selina H. mit Baby Lenya

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Das gefällt der Mama:
Es war ein rundum schöner Kurs. Es hat alles sehr viel Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen in der Mitte Die gemeinsamen Übungen

Sabrina E. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Die persönliche Beratung, der Ansporn seine Grenzen zu testen , immer freundlich und hilfsbereit auch wenn die babys das Programm unterbrochen haben oder die Kräfte bei den Frauen nachließen.

Das gefällt dem Baby:
Sicher der Kontakt zu anderen Kindern , sicher auch die Kinderspiele oder Übungen wo die babys mit eingebunden wurden. Mein Kind war nach jedem Sport komplett erledigt :-)

Linda D. mit Baby Leonard

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Das gefällt der Mama:
Das Programm und die Trainerin ????

Das gefällt dem Baby:
Das Mama um ihn rum geturnt ist... ????

Karin F. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Toller mix aus Sport für die Mamas und Spaß für die Kids Kids super in das Programm einbezogen

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder Ware jedesmal so freudig und herzlich vorgetragen und der spielzeugkorb super

Janine R. mit Baby Luiza

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Das gefällt der Mama:
Die gute Laune, Offenes reden, Wertvolle Tipps, Neue Erfahrungen

Das gefällt dem Baby:
Ist noch zu jung ????

Kirsten G. mit Baby Frieda

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin Tolle athmosphäre Gute Übungen Gute Einstellung bzgl Kind und training Sichere Umgebung fürs Kind

Das gefällt dem Baby:
Gute Stimmung Gute Animation Entspannte Mama Gleichaltrige Kinder Neues Spielzeug

Ariane L. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Stephi gestaltet den Kurs immer wieder aufs neue sehr abwechslungsreich und mit viel Herz. Geht auf unsere Kleinen ein und motiviert uns montags für die ganze Woche. Sie achtet steht's darauf das die Übungen richtig durchgeführt werden. Ich bin begeistert. Der Austausch mit den anderen Muttis ist sehr lehrreich und wichtig. Gruppendynamik motiviert

Das gefällt dem Baby:
Viel Bewegung,Spiel und Gesang wird im Kurs geboten. Es ist altersgemäß angepasst und bietet viel Abwechslung und Ideen für Spiele für Zuhause.

Maren E. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
*cooles Konzept *sehr gute Mischung aus Sportübungen für die Mamas & Spiel und Spaß für die Babies *Übungen an sich waren nicht zu schwer/anstrengend, aber dennoch ist man ins Schwitzen gekommen *gute Musikmischung - motivierend und auch ein paar Lieder für die Kleinen *entspannte Atmosphäre - man konnte auch mal schnacken *die Möglichkeit, nach dem Kurs das Baby noch stillen zu können

Das gefällt dem Baby:
*das ganze tolle Spielzeug *die Gesellschaft der anderen Babies

Jacqueline L. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs an sich war super bin total zufrieden Tessa ist super lieb und nett eine besser Trainerin hätte man nicht haben können

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles meine Maus hat in jeder Stunde gelacht

Felicia-Nadine H. mit Baby Soey-Aylin

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Das gefällt der Mama:
Frische Luft Schöne Übungen

Das gefällt dem Baby:
Anderer Ausblick Frische Luft Alles schön bunt

Julia K. mit Baby Pascal

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Das gefällt der Mama:
Interaktion mit dem Baby, Equipment wurde durch die Trainerin vorbereitet, alle Fragen wurden kompetent beantwortet, motivierende Sprüche durch die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Übungen bei denen das Baby auf dem Arm genommen werden konnte, lockere Still- und Wickelatmosphäre

Patricia R. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gut gefallen das gemeinsame Sport machen.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit anderen Kinder und das gemeinsame Sport machen mit Mama.

Aristea D. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Eine Stunde die Woche für mich und meinen Körper mit super Übungen und bester Motivation durch eine ganz tolle Trainerin mit sehr viel fachlichem know how! ????????

Das gefällt dem Baby:
Die Babys sind immer ganz liebevoll und toll im Kurs integriert. Keine Chance für Langeweile oder schlechte Laune!

Anja S. mit Baby Ben Anton

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Mama und Babysport sowie das individuelle Vorgehen im Kurs, je nachdem wie die Stimmung gerade ist. Die flexible Handhabung mit der aktuellen Situation und die schönen Ideen zum gemeinsamen Sport machen mit Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die gleichen Dinge wir oben und die schönen Spiele, die Mama kennenlernt.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Weida

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Weida werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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