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Rückbildungskurs Waren

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lena V. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Dass ich Sport machen konnte und mein Kind fröhlich neben dran mit den anderen Kindern spielen konnte; gezielte Übungen für Mami-Probleme; entspannte und angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die abwechslungsreichen Spiel-und Bewegungsangebote, die Lieder und das Spielen mit Gleichaltrigen

Kristin R. mit Baby Isabell

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für mich und Spaß für die Babys. Das Konzept ist einfach stimmig, abwechslungsreich und macht gute Laune.

Das gefällt dem Baby:
Neues Spielzeug zu entdecken und mit den anderen Babys zu spielen sowie lustige Musik zu hören.

Maria B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Die nette, wilkommen heißende Art von unserer Kursleiterin Kristin. Sie war ruhig und rutiniert in ihren Erklärung. Als es mir mal nicht gut ging, hat sie ganz professionell mir und meiner Tochter geholfen. Der Sport mit den Bewegunsabläufen waren genau richtig. So dass es nicht zu viel und nicht zu wenig war. Sein eigenes Tempo zu finden viel mir leicht. Es war sehr kurzweilig und machte sehr viel spaß. :-)

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die anderen Babys :-) Aber ganz besonders die Mitsing und Bewegungslieder. ( Apfelstrudel)

Ha T. mit Baby Kimi

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Das gefällt der Mama:
-sportlich aktiv zu sein -Frischluft und die Aussicht -ist nicht eintönig -Muttis kennenlernen - Spaß haben

Das gefällt dem Baby:
- frische Luft - Babys kennenlernen

Annkathrin B. mit Baby Noah Constantin

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Das gefällt der Mama:
Nicht darüber nachdenken zu müssen, wo das Kind hingeht um Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Tina H. mit Baby Fiene

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, den Aufbau der Stunden und das gesamte Konzept

Das gefällt dem Baby:
/

Laura S. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Die gezielten Übungen für Mamas nach einer Geburt, das Fitnessprogramm war exakt für diese Befürgnisse abgestimmt

Das gefällt dem Baby:
Die schönen interaktiven Kinderlieder

Dorothee S. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Kati hat super gute Übungen zusammengestellt, war super herzlich und hat uns und unsere Kinder immer im Blick gehabt

Das gefällt dem Baby:
Die bunten Tücher ;)

Nadine Q. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll wie die Kinder ins Training mit integriert wurden. Eileen ist eine tolle Trainerin, sehr herzlich und hatte immer gute Laune.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass ihm die Gesellschaft mit Babys im gleichen Alter gut getan hat. Er konnte sich einiges „abgucken“

Suzan K. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleitung, die gut erklärt hat und geschaut hat, dass der Gurt richtig angelegt war. Toll war auch, dass auf die Babys eingegangen wurde (Lieder).

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, Spielsachen, die Bewegungen und Nähe bei Mama im Gurt.

Manuela N. mit Baby Gregor

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche Trainer, man wird immer ordentlich gefordert

Das gefällt dem Baby:
Gregor konnte sich gut neues von den anderen Babys abschauen

Ines D. mit Baby Maxim

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Das gefällt der Mama:
Das auf Mutter und Baby eingegangen ist.

Das gefällt dem Baby:
Alles !!

Verena P. mit Baby Patrick

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Das gefällt der Mama:
Die Lieder für die Kinder zum mitmachen

Das gefällt dem Baby:
Die Zeit mit Mama und dir schönen lieder

Maren L. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Super Kursleitung und hoher Spaßfaktor

Das gefällt dem Baby:
Niklas hat gern mitgemacht bei ein paar Übungen. Der Apfelbaum kam gut an.

Sabrina G. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Unsere Trainerin Sina macht das alles so toll und mit so viel Liebe. Ich bin super zurückgebildet und habe ein besseres Körpergefühl als vor zwei Kindern. Alles in allem wirklich top.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, Fingerspiele, Hoppereiterspielchen und die Lotta natürlich. Toll, einfach alles.

Anna Maria G. mit Baby Arno

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Sportübungen Möglichkeit von Online Kurs

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen Musik

Kathrin M. mit Baby BELKE

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Das gefällt der Mama:
Das Gesamtpaket stimmt einfach :-) nette Leute und viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Ganz viel Zeit alleine mit Mama :-)

Angelika N. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Zusammen mit meinem Baby sportlich tätig zu sein, ohne den Stress immer mithalten zu müssen sondern ganz entspannt mitmachen, in unserem eigenen Tempo.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys.

Angelina V. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen von der Trainerin waren abwechslungsreich und an alle Situationen angepasst. Das Sporteln in der Gruppe mit anderen Müttern hat mir sehr gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und auch das Miteinbeziehen in einige Übungen.

Rebecca B. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Individuelle Übungen, Total super liebe Trainerin, Tolle spielideen für die Kids

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, Die kreativen Spielsachen, Übungen mit Mama

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Waren

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Waren werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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