add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Waren

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina L. mit Baby Joshua

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die freundliche, lockere Atmosphäre Immer andere Übungen, teils auch dem heißen Wetter angepasst

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer was zu sehen, und wenn doch mal gequengelt wurde war Pamela gleich da um zu helfen

Katrin V. mit Baby Philipp

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr guter Mix aus Training für Mama und Spaß fürs Kind. Tolle Übungen, gemeinsames Schwitzen, Austausch unter den Müttern, überragende und sympathische Trainerin die zusätzlich noch allerhand gute Tipps rund ums Baby gegeben hat.

Das gefällt dem Baby:
Das baby ist bei den Sporteinheiten regelmäßig eingeschlafen. Gemeinsames Singen und spielen auf der Matte waren der Hit.

Johanna L. mit Baby Alexander Aurelio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Teresa ist eine Frohnatur und schafft es einen auch nach einer harten Nacht zu motivieren. Das Konzept ist eine gute Mischung aus Bestandsübungen zum warm-up und cool-down und mittleren Teil immer andere Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby macht die Interaktion mit den anderen Baby Spaß, wenn er nicht gerade selbst Teil einer Übung ist. Er war einer der jüngsten im Kurs und hat sich von den anderen Babys viel abgeschaut.

Jennifer S. mit Baby Romy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gruppe das Programm die Belastung alles perfekt angepasst.

Das gefällt dem Baby:
Die Gruppe Kinder im gleichen Alter hat ihr neue Sprünge ermöglicht

Svenja M. mit Baby Lukas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Cécile hat eine super sympathische Art und erklärt die Übungen sehr gut. Auch motiviert sie immer wieder durch Fragen und Rufe wie 'Come on' und 'wir schaffen das' , was ich sehr mag. Die Musik ist auch sehr gut ausgewählt.

Das gefällt dem Baby:
Sehr schöne Abwechslung von Übungen für die Mamas und Spielen/Lieder für die Babys. Die Spielsachen, die zur Verfügung gestellt werden sind auch sehr spannend für die Kleinen. Mir gefällt auch der Trainingsraum und das man die Kinder einfach frei krabbeln lassen kann. Bei dem Übungen findet Cécile immer diverse Möglichkeiten, um das Baby mit einzubinden, sollte es bei der Mama sein wollen. Einfach perfekt!

Sabrina S. mit Baby Ludwig

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Immer neue Übungen, viel Abwechslung und eine super sympathische Trainerin! Achso und eine Muskelkater-Garantie (bei mir zumindestens)

Das gefällt dem Baby:
Kann bei Mama dabei sein und hat Kontakt zu anderen Kindern und es gibt immer interessante Spielzeuge

Angelika M. mit Baby Konstantin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Anna hat mich sehr motiviert und die Übungen super erklärt und auch demonstriert. Besonders, dass auf die richtige Ausführung geachtet wird finde ich mega gut! Und auch das erinnern, dass man sich wieder ausrichtet und auf die Atmung achtet, denn ich vergesse das leider schnell mal. Die übjngseinheiten waren schön anspruchsvoll, aber trotzdem so, dass man sie sehr gut ausführen konnte!

Das gefällt dem Baby:
Leider ist er durch das zahnen im Moment nicht sehr gut drauf, daher kann ich das noch nicht so gut sagen, da er eher ungeduldig war. Wobei.. der von Anna mitgebrachte Spiel Würfel hats ihm angetan und war super, falls er mal eine Übung nicht so gerne mitmachen wollte. Ich fand es super, dass Anna auch alternative Übungen vorgeschlagen hat, somit konnte ich die Übung mit dem kleinen doch noch fertig machen :-)

Julia M. mit Baby David

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Musik, Lieder, Choreo, sehr sympathische Trainerin, toller Raum

Das gefällt dem Baby:
Durfte überall hinkrabbeln und andere Babys sehen , mit ihnen spielen und natürlich der große Spiegel ????

Alesja G. mit Baby Emilia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Übungen und die Motivation von Tatjana. Der Austausch mit den anderen Teilnehmerin,

Das gefällt dem Baby:
Die Wahrnehmung/ Beobachtung anderer Babys. Die Übungen mit den Babys wo die kleinen durch die Lieder genau Wissen was jetzt kommt. Die Entwicklungen der kleinen.

Hannah B. mit Baby Eliam

Titel linie

Das gefällt der Mama:
gute Übungen für Mutter Und Baby und viel Spielzeug für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Spielen und Austausch mit den anderen Babys

Andrea T. mit Baby Dominik

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Verbesserung meines Körpergefühls durch sich steigernde, angepasste u sinnvolle Übungen in netter Atmosphäre mit Informationen und Training zum Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
die netten Lieder und Fingerspiele, Mama beim Turnen zuschauen

Jessica M. mit Baby Mila Grace

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Laura macht es großartig! Sie ist mit voller Energie und Herzblut dabei. Macht abwechslungsreiche Übungen und bezieht die Babies perfekt mit ein.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen, die Kindermusik und das mit einbeziehen in die Übungen.

Janine F. mit Baby Hannah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept, um nach der Geburt wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
-

Gloria Z. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, gute Abwechslung zwischen Sport und Baby

Das gefällt dem Baby:
Entspannte Atmosphäre

Vanessa M. mit Baby Dean

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Entspannte, lockere Atmosphäre. Leider konnte ich aufgrund von Krankheit nur 2x dabei sein

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat das Lied "Gute Laune" sehr gefallen

Alina F. mit Baby Lias

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechselnd und bei Wunsch auch sehr individuell abgestimmte Einheiten

Das gefällt dem Baby:
Die Snacks die anderen Kids „Anah Ana Ana Anaaaaa“

MANUELA G. mit Baby MARA

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Effektive und abwechslungsreiche Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Spielzeug

Nadine M. mit Baby Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette Trainerin, immer eine gute Stimmung, sehr hilfreiche Tips bei den Übungen, Fachkompetenz

Das gefällt dem Baby:
Gute, freundliche Stimmung, Babys werden eingebunden

Sarah B. mit Baby Laura Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der enge Kontakt zu meinem Kind und dabei Sport zu machen. Das ist einfach perfekt ????

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel und das spielen mit den Kindern ????

Claudia P. mit Baby Arthur

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- die Unterstützung der Trainerin bei unruhigen Babys, so dass weiter gesportelt werden konnte -dass Haltungsfehler verbessert wurden (Ernsthaftigkeit) und nicht gilt Dabeisein ist alles

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, das anders als zuhause ist, fand er toll. Sich weitestgehend grenzenlos umherbewegen zu können, hat er auch gern genutzt.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Waren

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Waren werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-WAREN

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add