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Rückbildungskurs Wardenburg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Kerstin B. mit Baby Kian

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Eugenia war sehr freundlich und hat immer neue Übungen bereit gehabt.

Das gefällt dem Baby:
Dass es auch mit einbezogen wurde und viel Spielzeug vorhanden war.

Susanne S. mit Baby Benjamin

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Das gefällt der Mama:
Man wird herzlich empfangen, die Übungen werden erklärt und vorgemacht. Man muß den Sport nicht alleine machen und da macht es viel mehr Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Das er andere Kinder sieht, mal andere Spielsachen zum spielen hat und das Mama ihn bei den Übungen schön.hin und her schauckelt ????

Angela R. mit Baby Valentino

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente und sympathische Leiterin des Kurses. Kombination aus Mamafitness und Babybeschäftigung.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielangebot und die Bewegungs- und Mitmachspiele während Mama gleichzeitig was für sich tun kann.

Zuzanna S. mit Baby Konrad

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedene Übungen die mann alltäglich einwenden könnte.

Das gefällt dem Baby:
So viele neue Gesichter :)

Katrin H. mit Baby Arthur

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Das gefällt der Mama:
Sie unterschiedlichen Einheiten und die tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Die krabbellieder und auch das beobachten anderer Babys

Anna D. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Eileen macht das mit so viel Engagement und ist super nett, mit den Mamas und mit den Babys!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion auch mit anderen Kids

Sarah H. mit Baby Jonte

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Übungen, Top organisiert

Das gefällt dem Baby:
Andere Spielkameraden, Spielsachen, Bewegungsspiele

Luise S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Eine super Mischung aus Sporteln und Fitwerden, Austauschen mit anderen Mamis und gemeinsamer Zeit mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Auf jeden Fall, dass Noah Teil des Ganzen war! Die kleinen Spielrituale geben Zeit zum Ankommen und Verabschieden und lassen es nicht langweilig werden.

Kristina L. mit Baby Clea

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sehr sympathisch und leitet den Kurs sehr gut. Sie achtet auch auf die korrekte Durchführung der Übungen. Es macht insgesamt Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Er ist genau passend anstrengend. Gute und abwechslungsreiche Übungen. Die Zeit vergeht wie im Flug.

Annika L. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll dass Mama und Baby vollwertig angenommen und im Programm mit einbezogen werden. Super Musik Tolles Workout Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist immer sehr aufmerksam und hat Spass ... beim beobachten der anderen Kids beim Sport mit Mama beim Lieder singen

Alin P. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Das Fitness Programm, die Einbindung der Babys durch Spiele, die Professionalität der Trainerin, die Übungen mit dem Kind

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und die aktive Zeit mit Mama

Jessica J. mit Baby Issam

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war super lieb und hat uns toll motiviert

Das gefällt dem Baby:
Definitiv das Singen und spielen im Wasser

Selina F. mit Baby Emilio

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat total viel Spaß gemacht. Die Übungen waren abwechslungsreich und die frische Luft hat einfach nur gut getan. Wie immer wurde viel gelacht und wir hatten gemeinsam Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spielmaterialien, die Conny zur Verfügung gestellt hat waren super interessant, aber vorallem das Erkunden der Natur hat meinem Sohn gut gefallen.

Sarah P. mit Baby Alison Sophie

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Das gefällt der Mama:
Es sind tolle Trainerin,es wird auf alles eingegangen,es herrscht eine sehr gute Stimmung und es macht einfach Spaß. ????

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern, verschiedene Spielsachen und ein paar Übungen wo sie mit eingebunden wird.

Anika B. mit Baby Jakob

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Das gefällt der Mama:
Es war eine sehr schöne Atmos, Yvonne hat den Kurs locker und sehr gut geleitet. Mir hat es gut gefallen andere Mütter und Babys kennen zu lernen und gleichzeitig etwas für meinen Körper und auch für mein Baby zu machen! Der Wechsel zwischen Sport allein, Übungen mit Baby und Spiele mit Baby war genau richtig!

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat sich über gleichaltrige Babys gefreut und fand die anderen Kinder, Mamas und Yvonne sehr spannend. Gerade beim zweiten Kind ist die exklusiv Zeit mit Mama seltener und so haben wir beide unsere Zeit im Mini Kurs sehr genossen!

Carmen G. mit Baby Lilly-Marie

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Das gefällt der Mama:
Alles! Eine tolle Atmosphäre, super liebe Trainerin und ein sehr gutes Programm! ?

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen :)

Damaris F. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
*die Möglichkeit sportlich aktiv zu sein, "trotz" kleinen Babys *mein Baby wird integriert *die fachliche Kompetenz, die Empathie und der Umgang der kursleitung *Beratung und Begleitung bei körperlichen Beschwerden *austausch/Kontakt mit anderen Mamas und babys

Das gefällt dem Baby:
*die Gestaltung der Räumlichkeiten *andere Kinder *Spiele und Lieder speziell für die babys *eine ausgeglichene, zufriedener mami

Kathlen N. mit Baby Anne

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
spielen mit anderen Babys

Nicole S. mit Baby Helene

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Das gefällt der Mama:
Die Anleitungen zu den Übungen inkl. Zusatzinfos waren super, ebenso der Umgang mit unseren Kindern.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte Spaß an den Baby-Übungen.

Nadine G. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Eine sportliche Herausforderung bei der die Babies auch nicht zu kurz kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen Übungen der Mammies.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wardenburg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wardenburg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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