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Rückbildungskurs Wallenhorst

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Samira H. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Super Trainer,fachlich sehr gut,da Sie auch Fitness Trainerin ist!

Das gefällt dem Baby:
Musik,liebevolle Betreuung und Übungen mit der Mama ??

Uta Z. mit Baby Casimir

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, Baby ist integriert, genug anstrengend, Trainerin Natalia

Das gefällt dem Baby:
Startrakete, Lieder, Spielzeug, Platz

Anja K. mit Baby Kalle

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Das gefällt der Mama:
- Teilnehmerzahl fand ich sehr gut - Chrissi ist auf jeden einzelnen eingegangen und war immer sehr bemüht alle Fragen zu beantworten - Einheiten haben immer Spaß gemacht und waren toll aufgebaut War eine tolle Gruppe und eine überragende Trainerin, die sich mehr Zeit genommen hat als das sie müsste. Danke und immer wieder gern!

Das gefällt dem Baby:
Auch die Babys wurden immer mit einbezogen und waren mit Freude dabei.

Nadine H. mit Baby Mariella & Annina

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, Babys meist entspannt, angenehme Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Mama in der Nähe, andere Babys dabei, Spielzeug zum Entdecken

Carolyn F. mit Baby Mareike

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Das gefällt der Mama:
Super Training, auf meine individuelle Situation wird eingegangen, die Trainerin spricht unterschiedliche Themen rund ums Baby an

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wird eingebunden, es ist Spielzeug da

Franziska B. mit Baby Luna Valea

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Das gefällt der Mama:
Das man Sport machen kann und sein Baby mitnehmen kann. Das die Übung abgestimmt sind auf nach der Schwangerschaft.

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Interaktion mit den anderen Kindern und das einbeziehen der Kinder in Übungen oder Kniereiterspiele.

Michelle F. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Macht total viel Spaß durch tolle Musikauswahl. Genau richtiges Maß an Anstrengung

Das gefällt dem Baby:
Umgang mit anderen Kindern, Spielzeug, Kniereiter

Carina B. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Kein Druck, Fokus auf richtige Durchführung, angepasst auf den individuellen Stand jeder Teilnehmerin

Das gefällt dem Baby:
Die entspannte Musik ????

Sabrina G. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Unsere Trainerin Sina macht das alles so toll und mit so viel Liebe. Ich bin super zurückgebildet und habe ein besseres Körpergefühl als vor zwei Kindern. Alles in allem wirklich top.

Das gefällt dem Baby:
Die tollen Lieder, Fingerspiele, Hoppereiterspielchen und die Lotta natürlich. Toll, einfach alles.

Le Y. mit Baby Janine

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Das gefällt der Mama:
Lehrerin Laura ist wirklich toll und sehr geduldig mit den Kindern. Die vorbereiteten Spielsachen sind sehr interessant. Ich kann sie wärmstens empfehlen!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby freut sich jede Woche sehr auf diesen Kurs!

Maartje S. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Liebe Kursleiterin, immer hoch motiviert, Abwechslungreiche Spiele

Das gefällt dem Baby:
Spiel mit den anderen Kindern, schöne Musik

Mareike J. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, die es geschafft hat mich fit zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Isabel H. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Sabrina hat den Kurs super geführt und ist so liebevoll mit den Babys umgegangen. Auf den Kurs hat man sich immer richtig gefreut.

Das gefällt dem Baby:
Das planschen im Wasser ????

Catleen V. mit Baby Livius

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs mit der Fränzi war so lustig, liebevoll und anstrengend. Sie hat einen immer super motiviert nicht aufzugeben.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hat Fränzi zum Anfang gerne zugesehen und danach hatte er Spaß uns beim Sport zu beobachten. Auch der Spott mit ihm, fand er schön. Er hat sich seht wohlgefühlt.

Kathrin N. mit Baby Zoey

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Chrissi motiviert super. Sie lässt es auch nicht langweilig werden sondern es wird immer abwechslungsreich trainiert. Sie hat immer ein offenes Ohr und kann sehr gut mit Babys/Kindern ????????

Das gefällt dem Baby:
Meine mittlerweile 7 Monate alte Tochter war bzw ist gern an der frischen Luft

Lena M. mit Baby Joost

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Das gefällt der Mama:
Übungen die man auch als eher unsportliche Person gut ausführen konnte. Man wurde gut motiviert und es hat Baby und Mama Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug was es am Rand zu entdecken gab. Mein Kind liebt einfach Wasser und dann noch die Nähe zu Mama. Das war denke ich die perfekte Kombination für uns.

Alissa M. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Trainerin hat super angeleitet und die Babys übernommen, wenn sie mal unruhig wurden sodass die Mütter weiter machen konnten

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und die anderen babys

Sarah S. mit Baby Mathea

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Das gefällt der Mama:
Ich habe mich im Kurs sehr Wohlgefühlt. Wenn einmal die Puste aus ging, wurde man sehr lieb motiviert. Es war abwechslungsreich und kein Körperteil kam zu kurz. Hatte jemand Schmerzen bei einer Übung, gab es sofort eine Alternative. Nadine Obert hat es mit sehr viel Spaß und einer super gut durchdachte Stunde geschafft, mich wieder zum Sport zukriegen!

Das gefällt dem Baby:
Meine 8 Monate alte Tochter hatte auch sehr viel Spaß beim „Babysport“. Auch Sie hat viel getanzt zur guten Musik und hat mit dem mitgebrachten, abwechslungsreichen Spielzeug von Nadine Obert gespielt. Die Lieder und Spiel-Sport-Ideen sind in unserem Alltag integriert. Wenn es ein Baby mal Zuviel wurde, konnte man sich drauf verlassen das Nadine sich drum gekümmert hat, während die Mamas weiter Sport machten.

Stefanie D. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung bei den Übungen. Das einbringen der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder, Bewegung und Lieder

Samantha G. mit Baby Miranda

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamas und das man gemeinsam an seiner Fitness arbeitet.

Das gefällt dem Baby:
Das aktive zusammen üben mit Mama und normalerweise die Interaktion mit gleichaltrigen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Wallenhorst

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Wallenhorst werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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