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Rückbildungskurs Waiblingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Manuela K. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Spaß, Motivation, Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer was zu sehen ;) Die Spielsachen

Theresa L. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Es ist super mit meinem Baby zusammen etwas für mich rum zu können. So muss ich mir keine Gedanken machen, ob mein Baby gut aufgehoben ist, während ich Sport mache.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby findet die anderen Kinder und die neuen Spielsachen super interessant. Und natürlich Jasmin die Kursleiterin. Er ist ganz verliebt in Sie!

Anne K. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Auswahl der Übungen war sehr gut! Herausfordernd, aber machbar, sodass man wirklich gemerkt hat, dass man etwas für sich und seine Fitness tut. Außerdem hat Saskia immer schöne unterschiedliche "Spielwiesen" für die Kinder vorbereitet und tolle Ideen für Bewegungslieder und Spielmöglichkeiten mitgegeben!!:) Es hat mir sehr sehr gut gefallen!:)

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte viel Freude bei den gemeinsamen Übungen und noch mehr bei den unterschiedlichen "Spielwiesen" und den schönen Liedern mit Bewegung. Bekommt sie jetzt regelmäßig zuhause vorgesungen und freut sich jedes Mal:)

Alisa K. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Professionelle Trainerin, gut durchdachtes Training

Das gefällt dem Baby:
Lag im Kinderwagen

Jennifer R. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Die ausgeglichenen und abwechslungsreichen Übungen. Und das Verständnis und die Hilfsbereitschaft der Trainerin:)

Das gefällt dem Baby:
Die Spiegel, die anderen Kinder, im allgemeinen hat sich meine Tochter sehr Wohlgefühlt und konnte sich in ihrem Tun abenteuerlich ausprobieren:)

Jeannine B. mit Baby Junis

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Das gefällt der Mama:
- gemeinsam mit meinem Kind Sport machen - Mischung der Übungen - Variationen für unterschiedlichen FitnessStatus - kleine Spielangebote

Das gefällt dem Baby:
-Zusammenkommen mit anderen Kindern - abwechslungsreiches Spielangebot - am Ende gemeinsam Bewegen

Barbara K. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit anderen Müttern wieder Sport treiben und das Baby dabei haben- super Sache. Effektive und leicht zu merkende Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Dass die Mama sich anstrengend musste, scheint meinem Baby gut gefallen zu haben :)

Kathrin G. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Auch schön der Austausch vor Beginn der Einheit. Theorie wissen sozusagen

Das gefällt dem Baby:
Hat nicht teilgenommen

Franziska S. mit Baby Marlena

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Das gefällt der Mama:
Leandra hat den Kurs super geleitet. Fand es sehr gut, dass immer wieder an den Beckenboden erinnert wurde (vergess ich leider häufig). - die Abwechslung der Übungen - es wurden bei vielen Übungen mehrere Varianten/Schwierigkeitsstufen gezeigt - die offene und freundliche Art der Trainerin. Manchmal bin ich bei den Erklärungen für die Übungen nicht ganz mitgekommen bzw waren die Erklärungen mir zu schnell, wenn man nebenbei nach dem Kind schaut - aber das liegt vermutlich mehr an mir als an den Erklärungen. :) Weiter so! Ich bzw. wir freuen uns auf den nächsten Kurs. :)

Das gefällt dem Baby:
Sämtliche Beschäftigungsideen, die aufgebaut/zur Verfügung gestellt wurden. Die "Mitmachlieder" für die Maxis. Haben uns gleich ein paar Ideen für Daheim abgeschaut. :)

Katja M. mit Baby Elisabeth

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen, super Kommunikation, einfach ein Wohlfühlort mit Wohlfühlmenschen. Ganz toll!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, gemeinsames Singen, rauskommen, erleben und erfahren, anders als zuhause, einfach mal was Neues.

Jennifer F. mit Baby Tabea

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby klappt super und die Übungen sind wirklich auch fordernd :)

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Kindern.

Isabel P. mit Baby Leo Emilio

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Das gefällt der Mama:
Eine super liebe und tolle Trainerin sowie Sport und Spaß für Mutter und Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Kontakte zu anderen Kindern und die liebevolle Babyfitness

Irene K. mit Baby Maik

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Das gefällt der Mama:
Die positive Trainerin, die netten Gespräche mit der Trainerin und dem anderen Müttern Die Übungen waren gut

Das gefällt dem Baby:
Er hat viel gelacht Für die Babys gute Übungen

Sabrina D. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Die Einbindung des Babys in den Sport.Man kann sich mit Baby fit halten und hat auch keine Ausrede mehr nichts zu machen. Finde es richtig super, dass die Kurse in Ehlen angeboten werden ,daher hab ich mich jetzt für die nächsten Kurse schon angemeldet. Vielen Dank dafür!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt es in dem Bauchgurt dabei zu sein und durch meine Bewegung hat er auch richtig Spaß und lacht viel während der Übung. Das Treffen auf andere Babys findet er auch einfach nur spannend.

Anne H. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder neue und abwechslungsreiche Übungen, die sehr effektiv sind.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Übungen mit den Babys zusammen, aber auch die Spielzeit war super.

Anne H. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Karo macht den Kurs mit Herzblut und es macht einfach großen Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Kennenlernen und beobachten anderer Kinder…Und das Lied zum Schluss

Katharina H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Trotz den Umständen, dass der Kurs nur online stattfinden konnte, hat es so viel Spaß gemacht. Es war die perfekte Mischung aus Anstrengung und Spaß. Wär jederzeit wieder dabei und freu mich schon wahnsinnig auf den nächsten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Unserem Baby haben die Babylieder sehr gefallen, sie sind oft in den Übungen mit eingebunden, was ich sehr schön finde. Mit dem Gewicht der Baby´s sind die Übungen sehr effektiv und anstrengend :-)

Chantal C. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre und das super Training !!

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu den anderen Babys und die Spielbeschäftigungen!

Doreen H. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Ich fand die Kursleiterin Carola sehr gut vorallen das sie am Anfang erstmal alle kontrolliert hat wie weit die Bauchmuskeln noch geöffnet sind. Ansonsten hat sie wirklich gute Fitness gemacht. Ich habe geschwitzt und das soll schon was heißen

Das gefällt dem Baby:
Meine Maus hat Spaß dran gehabt als sie mit dem Bauchgurt an mir befestigt war und wir gemeinsam Sport gemacht haben.

Corinna K. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Das sonnige Gemüt der Trainerin motiviert einen gleich mit. Alle Übungen sind gut machbar, sodass man ins Schwitzen kommt, aber nicht überfordert wird. Wenn das eigene Kind mal weint oder gestillt werden muss o.ä. ist Raum dafür ohne negativ aufzufallen.

Das gefällt dem Baby:
Draußen und bei Mama sein. Mama bei komischen Bewegungen beobachten. Andere Babys kennenlernen oder schlafen, wenn ich will. Manchmal bin ich aber so quengelig, bis ich die Übungen auch mitmachen kann. Das macht Spaß ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Waiblingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Waiblingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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