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Rückbildungskurs Völklingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Hendrikje S. mit Baby Jaro

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Das gefällt der Mama:
Das Einbeziehen der Babys, die Sporteinheiten angepasst an die Mamas und der Austausch mit anderen Müttern aus der Region.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und der Kontakt zu anderen

Miria L. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung und gute Übungen. Hatte viel Spaß dabei

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit allen und die Lieder :)

Silke S. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung an sportlichen Übungen und Baby Bespassung. Es gab für die Kleinen was zu gucken und die Mamas konnten dabei Sport machen.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Kinderlieder und gute Unterhaltung.

Lena M. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
-Das man gemeinsam, mit anderen Müttern und Kindern, effektiv Sport machen kann. - Die Trainerin ist super. Sie schaut nach jedem einzelnen, motiviert und bringt jeden an seine sportliche Grenze. - Fitdankbaby macht einfach unheimlich Spaß und man fühlt sich danach super.

Das gefällt dem Baby:
- mit anderen Kindern im gleichen Alter zu spielen. - Die Kinder werden auch schön mit einbezogen. - Wenn die Kinder nicht mehr so gut gelaunt sind, wird auf sie Rücksicht genommen und noch mehr einbezogen.

Jennifer K. mit Baby Alva

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche herzliche Kursleiterin, Sport und Baby miteinander vereinbar

Das gefällt dem Baby:
Laute Musik, viel Bewegung, viel zu beobachten

Anna G. mit Baby Theophila

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Mami Sport und auf die Kinder eingehen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder auf den Arm

Katharina B. mit Baby Jonne

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Das gefällt der Mama:
Ada hat den Kurs super geleitet

Das gefällt dem Baby:
Abwechslungsreich Babygerecht

Christin R. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es echt gut das die Kinder soviel mit einbezogen werden. Ich würde ihn immer wieder gern besuchen.

Das gefällt dem Baby:
Spatzi fand es immer gut und Grad das Karussell und mit ihm hat es Spaß gemacht und der Kontakt mit den anderen Kindern hat ihm auch gefallen.

Juliana W. mit Baby Thilo

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Das gefällt der Mama:
Das man zum Sport kann ohne abhängig von jemandem zu sein der aufs Kind aufpassen muss

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, mit ihnen umher zu krabbeln und dass bei einigen Übungen die Kids einbezogen wurden (besonders die Rakete) und angehoben wurden

Nina L. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin hat positive Energie in den Kurs gebracht und hat die Übungen gut erklärt. Man hatte Spaß beim mitmachen…

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube meinem kleinen Mann hat alles gut gefallen, er ist sogar während einer Stunde eingeschlafen dabei.

Vanessa M. mit Baby Dean

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Das gefällt der Mama:
Entspannte, lockere Atmosphäre. Leider konnte ich aufgrund von Krankheit nur 2x dabei sein

Das gefällt dem Baby:
Ihm hat das Lied "Gute Laune" sehr gefallen

Nadine R. mit Baby Carla Luise

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Das gefällt der Mama:
Rundum-Fitnessprogramm und die Kleinen können aktiv dabei sein.

Das gefällt dem Baby:
Freies Spielen in sicherer Umgebung, Bewegung mit Mama, erste Sozialkontakte

Franziska G. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Mamas, Kontakte knüpfen und gleichzeitig etwas für sich tun Die Übungen und natürlich die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Kindern in ihrem Alter

Jennifer S. mit Baby Malu Emma

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Das gefällt der Mama:
Sabine macht den Kurs einfach toll! Man hat richtig Spaß und die Kleinen werden super integriert!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder mochte meine Kleine sehr. Wenn wir zuhause die Lieder abgespielt haben, hat sie gleich übers ganze Gesicht gestrahlt.

Anastasia B. mit Baby Rafael

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Das gefällt der Mama:
Super Möglichkeit für die Mamas Sport zu machen und neue Kontakte zu bilden.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys spielen, krabbeln, neue Spielzeuge entdecken

Kattia V. mit Baby Roderick

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Das gefällt der Mama:
Mir hat fitdankbaby® besonders gut gefallen, weil es eine tolle Kombination aus Fitness und Spaß mit meinem Baby ist. Die Übungen sind effektiv, und gleichzeitig stärkt es die Bindung zu meinem Kind. Außerdem gefällt mir die angenehme Atmosphäre in den Kursen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte auch viel Freude daran! Es hat die Nähe zu mir genossen, die Bewegungen fand es spannend, und es hat sichtlich Spaß daran gehabt, die anderen Babys zu beobachten. Die spielerischen Elemente und Lieder waren definitiv ein Highlight für uns beide!

Teresa W. mit Baby Viola

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Das gefällt der Mama:
Langsamer Einstieg auch für Unsportliche und kontinuierliche Steigerung :-) auch sehr abwechslungsreich von den Übungen her und nette, aber antreibende Tanja! Gute Kontrolle, ob Übungen richtig ausgeführt werden.

Das gefällt dem Baby:
Kleine Spiel- und Bewegungseinheiten für die Babys. Toll am MGH waren die Spielsachen vor Ort, das gab es im Fit','Fun ja leider nicht .

Nora F. mit Baby Janne

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit anderen Müttern und den Babys Sport machen zu können. Die Einfachheit der Trainings. Die super liebe Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Die vielen tollen teils selbst gebastelten Spielsachen. Die gemeinsamen "Turneinlagen" zu Kinderliedern

Judith P. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Dijana versteht bestens zu motivieren und einem den Spaß an der Anstregung/ Bewegung wiederzufinden. Auch das dem Forscher- und Bewegungsdrang der Kleinsten Platz gelassen wird, macht den Kurs überaus empfehlenswert!

Das gefällt dem Baby:
Eindeutig die Sing- und Tanzspiele in denen man herum gewirbelt wird! :-)

Lisa G. mit Baby Jannis Und Luis

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Das gefällt der Mama:
Wir sind das dritte Mal jetzt dabei gewesen und es macht nach wie vor unheimlich Spaß , Sport und Babies unter einen Hut zu bekommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Jungs mögen Annika sehr sehr gerne. Selbst in der Fremdelphase dauert es nicht lange und sie strahlen Anni an.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Völklingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Völklingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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