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Rückbildungskurs Völklingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Anne O. mit Baby Mateo

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Das gefällt der Mama:
Es ist sehr abwechslungsreich und es wird alles gut erklärt.

Das gefällt dem Baby:
Das er viel schlafen kann ????

Anna K. mit Baby Willi

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Das gefällt der Mama:
Effektive Übungen und alles mit Kind möglich

Das gefällt dem Baby:
Die vielen anderen Kinder und das frei bewegen können

Manuela S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Super nette Leitung, Sport der mich gefordert hat und abwechslungsreich war, und das Baby war jederzeit gut beschäftigt.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, Spiele vor Ort und andere Babys zum Mitspielen

Melissa H. mit Baby Paco

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre mit den Babys . Man fühlt sich wohl weil es allen gleich geht . Und die Trainerin Jenny sie macht da einfach super großes Lob !!

Das gefällt dem Baby:
Es hat viel zu kucken und freut sich über die anderen Babys

Kristin S. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Wir waren ein tolles Team und Heike konnte uns stets auch für schwere Übungen motivieren.

Das gefällt dem Baby:
Es konnte bequem schlafen und wurde in Wachphasen von Heike bespaßt.

Julia G. mit Baby Ronja

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Das gefällt der Mama:
Am besten gefällt mir die Kombination aus Sport fürs Elternteil und die kleinen Spiele mit den Babies.

Das gefällt dem Baby:
Zimtschnecken backen. Tanz-Flug für die Babies.

Sannah-Christina M. mit Baby Katharina

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Das gefällt der Mama:
Sport machen und wissen das Baby ist gut versorgt. Übungen mit dem Kind die man spielerisch Zuhause ebenfalls Umsetzen kann

Das gefällt dem Baby:
Es bekommt lange Aufmerksamkeit. Viel zum sehen und erleben.

Randy S. mit Baby Liv Sophie

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Das gefällt der Mama:
Das Ambiente der Location,, der Aufbau des Kurses, das Kümmern um schreiende Babys. Bei solchen Kursen kommen auch Mal Papas ins Gespräch.

Das gefällt dem Baby:
Viel neues zu entdecken. ????

Elena U. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, intensive und anstrengende aber genau richtig, Babys kommen auf ihre Kosten, haben Spaß und sind gut eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele fand sie super aber auch die Übungen im Gurt haben ihr gut gefallen.

Jessica B. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Das Zusammensein mit der Gruppe Julias herzliche Art Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Einbezogen werden und im Gurt sitzen

Sarah H. mit Baby Marlie

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Das gefällt der Mama:
Das PARTNER Special war sehr lustig, effektiv und aufschlussreich für den Papa. Nun weiß er was die Mama mit der Kleinen so anstellt :)

Das gefällt dem Baby:
Bei diesem Kurs definitiv dass ihr Papa dabei war :)

Verena L. mit Baby Edda

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Das gefällt der Mama:
Man bringt Sport und Spaß unter einen Hut und auch das Baby ist in der Zeit gut beschäftigt. Die Trainerin ist extrem kompetent und super freundlich!

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Spiele und der Kontakt zu den anderen Babys.

Angelique D. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Ich hab seit langen mal wieder trainiert und fühle mich besser.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder

Karina W. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Das ich mein Kind mitnehmen kann, effektiv nach der ss noch was für mich und meinen Körper tun könnte und spass hatte

Das gefällt dem Baby:
Das die miteinbezogen wurde und gleichzeitig mit den andere Babys spielen konnte

Simone F. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Effektive,abwechslungsreiche sportliche Betätigung die mit Kind machbar ist.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Kindern.

Helene J. mit Baby Jöri

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Das gefällt der Mama:
Die Lehrerin ist toll und sehr lieb. Sie macht einen super Kurs und gibt sich mit den Mamas und den babys viel Mühe. Ihre Übungen sind effektiv und man schwitzt ordentlich. Danke dafür!!!!

Das gefällt dem Baby:
Meinem Sohn hat in diesem Kurs vorallem gefallen das er sich frei bewegen und mit den anderen Kindern spielen konnte. Die Lehrerin bringt die babys mit ihren tollen Liedern immer super mit ein und das hat ihn sehr gut gefallen.

Anja J. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
das man dort unter gleichgesinnten ist. und sich auch noch austauschen kann

Das gefällt dem Baby:
es hat immer seine freunde getroffen

Nicole J. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Maria hat den RüBi Kurs humorvoll, mit guter Laune, viel Wissen und jeder Menge Spaß geleitet. Besonders gut gefallen hat mir die Mischung aus Theorie Wissen, Sporteinheit und Mama Runde.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kleiner hatte immer viel zum Schauen und Spielen. Das Guten Tag Lied zur Begrüßung und das Körperstreichellied als Abschied hat ihm sehr gut gefallen.

Stefanie B. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Annika ist eine klasse Trainerin. Die motiviert und lehrt einen gut. Sie spricht einem aus der Seele und hat Verständnis.

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind fühlt sich wohl während des Kurses und findet es aufregend was ich so tue.

Anneliese R. mit Baby Malea Alani

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, die super sympathisch ist, sehr gut auf jeden Achtet, dass die Übungen korrekt durchgeführt werden. Fachlich ist Sandra super Kompetent und der Kurs hat einfach viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Immer mit Mama dabei, vielen tolle Spielkameraden mit vielen Spuelideen und neuem Spielzeug. Tolle Kinder-Hebespielen oder Kniereizer die mit im Fitnessprogramm der Mama eingebaut werden. Die Nähe zu Mama wenn mal kuschelzeit gefragt ist.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Völklingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Völklingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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