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Rückbildungskurs Versmold

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Brigitte H. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Super Übungen und liebe Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Neben anderen Babys zu spielen und die Aufmerksamkeit von Miriam :)

Sandra P. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport und Kindereinbeziehung ist super, vor allem da immer auf die Tagesstimmung reagiert wird! So kann man Sport machen und mit dem Kind eine schöne Zeit verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen abwechslungsreichen Spielsachen, der Kontakt zu den anderen Kindern und die Bewegungsspiele.

Sonja S. mit Baby Johannes

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Das gefällt der Mama:
Zeit mit Baby und gleichzeitig Sport für die Mama

Das gefällt dem Baby:
Begrüßungslied und Apfelstrudel

Cynthia M. mit Baby Amaya

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Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre ohne Druck jeder in seinem Tempo

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys

Franziska L. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Fitdankbaby - das sind anspruchsvolle Kräftigungsübungen mit meiner Fitdankbaby-Gang, Spaß, lachen, Verbindung und gegenseitige Unterstützung. Tinna ist die tollste Trainerin, die ich mir dafür vorstellen kann! Die perfekte Mischung aus guter Laune & Drill-Instructor ;)

Das gefällt dem Baby:
Dank unserer ganz privaten Trainings-Sessions hat mein Baby seine eigene kleine Gang. Man kann über die Monate hinweg toll beobachten, wie die Kids immer selbstsicherer werden, wenn wir zusammen sind. Sie spielen ausgelassen miteinander und entdecken alles um sie herum. Der Kurs ist jedes mal aufs Neue eine Bereicherung für unser Leben!

Vanessa M. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Romina hat eine tolle Art den Kurs zu leiten, geht individuell auf alle einzelnen ein und passt die Übungen bei Bedarf der Stimmung der Babys an.

Das gefällt dem Baby:
Nicht zu viel Musik und der Einbezug bei manchen Übungsn

Stefanie S. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, gute Mischung aus Sport für Mama & Baby

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit der Mama, andere Babys beobachten

Daniela T. mit Baby Marlen Josephina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Tanya ist sehr liebevoll mit den Kleinen, sie hat viel Sympathie und ihre Power bei den Übungen färbt auf die Kursteilnehmer ab.

Das gefällt dem Baby:
Die Umgebung ist klein aber ausreichend Platz damit sich auch die kleinen wohlfühlen! Meinem Baby hat die liebevolle Betreuung gut gefallen.

Alexandra L. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, super liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Toll war das ich immer zu Mama durfte, wenn ich nicht mehr mit den anderen Kindern spielen wollte. Und die Startrakete liebe ich.

Franziska M. mit Baby Indira

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Das gefällt der Mama:
Ich habe mich von Anfang an unheimlich wohl bei Jana gefühlt. Sie hat eine so liebenswerte, einfühlsame und verständnisvolle Art an sich, dass man sich als Mama mit seinem Kind nur gut aufgehoben fühlen kann. Das Training selbst hilft mir unheimlich gut wieder zum Sport zurück zu finden. Es macht total Spaß und ist sehr abwechslungsreich. Was auch ganz besonders toll ist, dass die Kleinen miteinbezogen werden, sei es durch das Tragen im Gurt, den Spielkreis oder die Bewegungslieder

Das gefällt dem Baby:
Sicherlich die Bewegungslieder und das ,Mitdabeisein‘ bei Mama und den anderen Kindern, was super interessant zu sein scheint

Anna S. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Es ist einfach individuell und vorallem an der frischen Luft, was auch den Babys gut tut.

Das gefällt dem Baby:
Es wird auf die Wünsche eingegangen

Kateryna K. mit Baby Tamara

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Das gefällt der Mama:
Eine tolle und einfühlsame Trainerin, mit der man auch viel Spaß haben kann. Familiäre Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, Kontakt zu anderen Babys

Franziska S. mit Baby Marlon

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Das gefällt der Mama:
Die Professionalität und das familiäre. Ich liebe die Kurse bei Nadine ????????????????

Das gefällt dem Baby:
Die Bedürfnisse sind im Immer zu 100 % gedeckt, also wenn es Hunger hat oder oder kann sich jederzeit von mir darin gekümmert werden. Daher kommen beide auf ihre Kosten ????

Angela B. mit Baby Benedikt

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Das gefällt der Mama:
Sehr persönlich, auf alle Fragen gut eingegangen und einem sehr dabei geholfen sich selbst wieder "wahrzunehmen"

Das gefällt dem Baby:
Dabei zu sein und einbezogen zu werden. Er war sozusagen aktiv dabei :)

Catharina H. mit Baby Johanna

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Das gefällt der Mama:
Es wurde auf jede individuell auf das Fitnesslevel eingegangen. Super Atmosphäre, ich habe mich sehr wohl gefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Kann ich nicht sagen.

Carina S. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Tolles Taining????, individuelle Beratung, super mit Kind! Einfach klasse????????????

Das gefällt dem Baby:
Die tolle Einbindung????, gute Atmosphäre, viele Kinder????.

Kathleen G. mit Baby Oskar

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Kursstunden haben sehr viel Spaß gemacht. Emma hat die Stunden immer mit einem Lächeln geleitet.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys in Kontakt zu kommen.

Svenja S. mit Baby Mara Milena

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs bei Sandra ist toll. Sie geht auf unsere Bedürfnisse ein und gestaltet ein knackiges und abwechslungsreiches Training

Das gefällt dem Baby:
Das man auf die Bedürfnisse zu jeder Zeit eingehen kann

Olga K. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Unsere sehr motivierte und immer gut gelaunte Trainerin Sarah ????

Das gefällt dem Baby:
Das wir Muskelpartien trainiert haben, die ich im Fitnessstudio noch nicht trainiert habe ;). Sarah wusste uns immer zu motivieren!

Nadine K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Kontakt mit anderen Mamas mit gleichaltrigen Babys :) Nicht mehr so starke Rückenschmerzen :P

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit Gleichaltrigen. Keine Langeweile:)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Versmold

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Versmold werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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