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Rückbildungskurs Varel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maike T. mit Baby Nis

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Das gefällt der Mama:
absolut entspannte Trainerin/ tolle Übungen für die Mutti

Das gefällt dem Baby:
anderen Kleinkinder, kinderfreundliches Studio

Nicole Z. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
stufenweiser Aufbau (Schwierigkeitsgrad); gut erklärt, Handouts, auf korrekte Durchführung der Übungen geachtet, lustig!

Das gefällt dem Baby:
war immer willkommen, wurde/konnte auch mit in die Übungen eingezogen werden

Helena H. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr gut Das das Babys auch mal abgenommen wird oder in die trage kann wen es gerade nicht so gut gelaunt ist sodass man die Übungen trotzdem weiter machen kann

Das gefällt dem Baby:
Das viele tolle Spielzeug und besonders die bewegungslieder

Jenny B. mit Baby Frida

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Workout Übungen für uns Mamas + Mama und Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit dem Gurt ????

Lena H. mit Baby Lilly Luise

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Das gefällt der Mama:
Kombi aus Babyaktivitäten und Sport Übungen mit Baby Familiäre Gruppengröße Gruppenleiterin

Das gefällt dem Baby:
Spielzeug Neue Aktivitäten Lieder

Sara H. mit Baby Fynn

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Das gefällt der Mama:
Neue Kontakte, Austausch, fitter werden und mein Baby dabei zu haben und der Kurs ist echt Schweiß treibend, wie es sein soll

Das gefällt dem Baby:
Aktion und Integration

Kristina H. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Sehr strukturiert, durchdacht. Sowohl für Mama als auch für Baby spannend. Viele abwechslungsreiche Übungen. Anstrengender Sport.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, engen Kontakt zu Mama durch den Gurt, schöne Lieder

Judith V. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Betti ist die beste und tollste Trainerin. Es macht immer sehr viel Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Kindern und die tollen Spielsachen

Marlena H. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Urte als Trainerin. :) Danke, dass es in Zeiten von Corona möglich ist online zu sporteln und aus der Ferne (Nähe Frankfurt) an euren Kursen teilzunehmen.

Das gefällt dem Baby:
Dass es nicht nur das „Gewicht“ sein durfte sondern auch immer mal entertained wurde. :)

Sabrina H. mit Baby Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Anja war super. Viele Übungen und tolle Spiele für die Kids

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und die Körpernähe zur Mama

Beate J. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super uns Sven ja ist eine Klasse Trainerin :-)

Das gefällt dem Baby:
Das immer neues anderes spielzeug da ist. Und die vielen anderen kinder.

Melanie S. mit Baby Lucas

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Pamela macht das super. Man fühlt sich total wohl und es macht sehr Spaß mal wieder was für sich zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Das es viel Spielzeug gab und auch die Babys mit Liedern mit einbezogen werden

Fleur S. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Tolle Übungen die angenehm mitzumachen waren.

Das gefällt dem Baby:
Schöne Lieder und und Anregungen mehr auf diese Weise mit ihm zu machen.

Carolin J. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Sehr gutes Workout

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder bei denen sie „mittanzen“ kann und die anderen Babies die sie sieht

Nadine H. mit Baby Lucie

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Das gefällt der Mama:
Der Sport an sich in der Gruppe und mit Kind! Das auf die Rückbildung immer noch geachtet wird. Und die super nette Kursleiterin ?

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es in den Gurt zu schlummern, während ich Sport mache ;) die tollen Kinderlieder zwischen durch und natürlich die anderen Kinder ;)

Astrid W. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Super Stimmung, super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Sehr abwechslungsreich. Man musste nicht nur auf dem Boden ausharren, bis Mama endlich fertig ist. Sondern war Teil des Kurses!

Vanessa M. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Finde es super das es so ein Angebot gibt bei der man Sport machen kann und sein Baby mitnehmen kann und sogar mit dem Baby Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte immer Spaß wenn wir bei Fit Dank Baby waren.

Christina N. mit Baby Theodor

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Das gefällt der Mama:
Die liebe Franziska hat das echt super gemacht und ist auch auf unsere Wünsche eingegangen ??

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl an Spielzeug ????

Elena R. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Sport treiben mit meinem Baby, Musik hat mich motiviert Sport zu treiben, andere Mütter zu treffen und der Lehrer war sehr nett zu Müttern und Babys.

Das gefällt dem Baby:
Mache Sport mit Mama und spiele mit anderen Babys!

Katja S. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Es war eine nette Atmosphäre, die Fei absolut toll inszeniert hat :)

Das gefällt dem Baby:
Die Songs, bei denen gespielt wurde und die zappelnde Mama, die lustig angestrengt war

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Varel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Varel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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