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Rückbildungskurs Vaihingen (Enz)

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Lena F. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Der Outdoor Kurs war abwechslungsreich, spaßig und motovierend

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegung! So lange sich etwas bewegt ist sie glücklich, da war das genau das richtige

Sandra S. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Nathalie war super nett und hat mir immer tolle Tips zusätzlich gegeben. Es hat super viel spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Der erste Kontakt mit Wasser außerhalb der Badewanne war super.

Kathleen M. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Ich fühle mich durch fitdankbaby wieder fit und ausgeglichener. Ich konnte meinen Körper wieder stärken und viele Übungen auch für zu Hause mitnehmen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt der Kontakt beim Sport mit mir und auch mit anderen Babys. Er liebt die einzelnen Übungen und er hat Spaß dabei.

Jasmin N. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung. Training macht sehr viel Spaß und ich kann mein Kind mitbringen.

Das gefällt dem Baby:
Treffen mit den anderen Kindern und die Spielsachen

Katja P. mit Baby Tim

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Das gefällt der Mama:
Pamela ist einfach eine tolle Trainerin. Der Outdoor-Kurs hat mal wieder super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinder machen toll mit und sind sehr zufrieden im Kinderwagen. Pamela kümmert sich während den Übungen gerne um die Kinder, hat immer Spielzeug dabei oder überrascht die Kinder mit Seifenblasen.

Judith L. mit Baby Klara Lilli

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin Carla Die Babies mit eingebunden sind Lockere Runde

Das gefällt dem Baby:
Hochheben, wenn ich auf dem Rücken lag Massage In den Gurt gehoben zu werden mit Countdown

Katharina K. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Es wurde sehr sorgfältig auf den Beckenboden geachtet und das ab und an quengelige Kind konnte zeitweise bei der Trainerin abgegeben werden um besser trainieren zu können.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudellied

Maike S. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Susan ist eine sehr professionelle Trainerin und geht immer auf die Bedürfnisse der Kinder und Mamas ein. Mit einem Lächeln kitzelt Sie Höchstleistungen aus uns raus. Vielen Dank dafür!!!

Das gefällt dem Baby:
Es gab genügend Zeit zum Spielen für die kleinen und ganz nebenbei wurden auch die Muskeln der Kinder trainiert :)

Sarah B. mit Baby Laura Marie

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Das gefällt der Mama:
Der enge Kontakt zu meinem Kind und dabei Sport zu machen. Das ist einfach perfekt ????

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel und das spielen mit den Kindern ????

Juliane K. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
75 Minuten, in denen ausreichend Zeit für die Rückbildung und die Bedürfnisse meines Babys ist Aufteilung in Gesprächsrunde, Übungen und Einheit für Babys

Das gefällt dem Baby:
Mama beim „Sport“ zusehen, Die Massage und Bewegungseinheiten für die Kleinen

Franziska S. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Antje macht es einfach so super. Ein guter mix aus Sport und Erholung. Hätte nicht gedacht, dass man dort so ins schwitzen kommt. Man fühlt sich einfach gut hinterher. Nicht nur der Beckenboden sondern auch die gesamte Muskulatur- insbesondere der Rücken wird stärker.

Das gefällt dem Baby:
Mami sporteln zu sehen ist natürlich spannend. Weint mal ein Kind schuckelt Antje auch gern mal. Fitdankbaby Mini (der Folgendes) ist natürlich für die kleinen richtig toll.

Debby S. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Obwohl corona und online, gute persönliche Betreuung und gutes Workout

Das gefällt dem Baby:
Sie schläft oft beim Warmup ein, das zeigt wie gut es ihr tut

Heike K. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Mischung aus Sport und Zuwendung Baby

Das gefällt dem Baby:
Austausch

Leslie H. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:

Das gefällt dem Baby:

Sandra F. mit Baby Theresa

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Das gefällt der Mama:
Unter Leute zu sein, gemeinsam Sport zu machen und im Natur zu sein. Mit anderen Mamas Erfahrungen/Tipps austauschen. . Das Kinder mit einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Schauen was Mamas da machen. Ganz toll anderen Kinder beobachten und zu spielen. Andere Spielsachen kennenlernen. Meine sind sooo langweilig ;-)

Svenja S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Die fröhliche schwungvolle Art wie Franziska den Kurs geleistet hat

Das gefällt dem Baby:
Draußen Mama und den anderen Müttern/Kindern beim Sport zuzusehen.....in einer ganz tollen Umgebung. Der Kleingartenverein ist wirklich schön

Susann S. mit Baby Tilman

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Zusammenspiel Sport mit Kind. Ich mag es sehr Sport in der Gruppe zu machen. Es motiviert mich mehr als nur allein.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, ihm gefiel es andere Babys zu sehen. Die Interaktion mit den Sing-/ Bewegungsspielen.

Ina E. mit Baby Emily

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Das gefällt der Mama:
Alles :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Kursleiterin Farina :-)

Monika B. mit Baby Chiara Louisa

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Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs war rundum gelungen! Durch die Leitung einer erfahrenen Physiotherapeutin wurde stets auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet, was mir viel Sicherheit gegeben hat. Die Übungen waren gut durchdacht, effektiv und perfekt auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt. Besonders wertvoll fand ich auch das vermittelte Grundwissen über den Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Baby wurde integriert durch Lieder, Spielsachen. Top!

Daniela D. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Cordelia ist eine Klasse Trainerin. Abwechslungsreich und macht einfach viel spass.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern. Die verschiedenen Singspiele für die Kinder und die Spiel Landschaften.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Vaihingen (Enz)

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Vaihingen (Enz) werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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