Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Jessica M. mit Baby Mila Grace
Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Laura macht es großartig! Sie ist mit voller Energie und Herzblut dabei. Macht abwechslungsreiche Übungen und bezieht die Babies perfekt mit ein.
Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielsachen, die Kindermusik und das mit einbeziehen in die Übungen.
Elisabeth T. mit Baby Leon
Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin! Sie macht das mit so viel Freude, Fachwissen und Geduld. Man merkt einfach sie hat Spaß bei dem was sie macht. Weiter so!
Das gefällt dem Baby:
Die Übungen können mit und ohne Baby gemacht werden.
Katharina M. mit Baby Anton
Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war toll und die Übungen hatten ein gutes Niveau.
Das gefällt dem Baby:
Die Mischung aus Übungen im Gurt und freiem "rumturnen" in der Mitte.
Kathrin L. mit Baby Noémie
Das gefällt der Mama:
Trotz Lockdown eine Möglichkeit, Sport mit anderen Mamas zu machen (auch wenn es leider nicht dasselbe ist...)
Das gefällt dem Baby:
Die Baby-Lieder oder Spielchen natürlich:)
Sabrina M. mit Baby Lea
Das gefällt der Mama:
Wir hatten eine tolle motivierende Trainerin, die professionell durch den Kurs geführt hat. Die Kombination aus verschiedensten Übungen / Ausdauertraining und Bespaßung des Kindes finde ich super.
Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama, ganz nah dabei zu sein .
Ines S. mit Baby Kilian
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin
Super Musik
Super Übungen
Super Team
Ich liebe einfach alles
Das gefällt dem Baby:
Viele schöne bunte Spielsachen und tolle Lieder . Sehr abwechslungsreiche Aktivitäten wie Decke, Matten usw
Lisa Ã. mit Baby Luisa
Das gefällt der Mama:
Karin hat uns super motiviert und hat eine tolle Art! Danke für die schöne Zeit
Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder mit Bewegung. Besonders das Apfelstrudel Lied
Maria R. mit Baby Benedikt
Das gefällt der Mama:
Die bildlichen und einfachen Erklärungen, der Einbezug der Babys
Das gefällt dem Baby:
das Beobachten anderer Babys
Anja U. mit Baby Elinor
Das gefällt der Mama:
Ich kann endlich wieder Sport machen und brauche keinen Babysitter, die Trainerinnen haben super Übungen, die was bringen, motivieren einen und sind ganz arg nett.
Das gefällt dem Baby:
Das Kind wird einbezogen, die Übungen sind fürs Kind lustig, Kontakt zu anderen Kindern ist gegeben.
Henrike P. mit Baby Alena Lisanne
Das gefällt der Mama:
Baby kann mitgebracht werden, Lieder für und Übungen mit Baby, längere Ankunfts- und Aufräumzeit gut mit Baby, sehr nette Trainerin, gute Übungen mit genauen Hilfestellungen, gute Musik
Das gefällt dem Baby:
Spielzeug in der Mitte, Kontakt mit anderen Babys, freies Bewegen, Musik, "wildere" Übungen mit Baby
Bürte P. mit Baby Laurin
Das gefällt der Mama:
Es macht Spaß, es ist effektiv. Es ist eine schöne Mischung aus Sport und Angebot für die Kinder. Es wird bei Bedarf auf jeden individuell eingegangen. Es ist eine lockere Atmosphäre. Einfach eine Runde Sache
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen abwechslungsreichen Lieder und Singspiele, den Kontakt mit den anderen Kindern.
Sandra G. mit Baby Leno
Das gefällt der Mama:
Regina's Herzlichkeit, sie macht das einfach so super. Es war jedes Mal eine Freude in fitfankbaby zu gehen. Der Mix zwischen Übungen mit und ohne Baby war super und die verschiedenen Lieder und Bewegungen haben meinem Baby Spaß gemacht.
Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Lieder und Bewegungen, die Seifenblasen, die bereitgestellten Spielzeuge und die Aufmerksamkeit der Trainerin Regina :)
Miriam M. mit Baby Rune
Das gefällt der Mama:
Der mix aus Sport für die Mama und babyspiele/lieder ist super. Das Fitness Level ist ansprechend und hoch. Jedoch auch sehr flexibel. Gut finde ich auch das Beckenbodentraining.
Das gefällt dem Baby:
Er hat meist geschlafen und wenn nicht, hat er mir gerne zugeschaut und sich darüber gefreut.
Eva-Maria F. mit Baby Karl
Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht einfach Spaß und hat mir super geholfen nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden. Auch im Maxi-Kurs wird noch sehr auf die Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mama geachtet und trotzdem kommt man ganz schön ins schwitzen.
Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby gefällt der Kurs super, da es in der Zeit, in der Mama Sport macht, mit den anderen Babys spielen und im Raum frei herumkrabbeln kann. Auch die Baby-Spiele, die während dem Sport immer wieder eingebunden werden, machen ihn Spaß.
Katharina S. mit Baby Lene
Das gefällt der Mama:
Motivation, Herzlichkeit, Einfühlungsvermögen der Trainerin :)
Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder in einem ähnlichen Alter, Austausch mit Mama und Kind, immer unterschiedliche Sinnesanregungen durch verschiedene Materialien
Selma P. mit Baby Yuna
Das gefällt der Mama:
Der Schwierigkeitsgrad war nicht zu hoch. Da man doch noch schlapp ist war das Level genau richtig. Es gab auch Steigerungen, das hat auch gepasst. Es war interessant von zwei Lehrerinnen unterrichtet zu werden, das hat es nochmal interessant gemacht, weil sie unterschiedlich waren, aber beide mega. Tolle Frauen. Die Musik war cool.
Das gefällt dem Baby:
Die Babys hatten auch ihren Spaß, Yuna hat manchmal einfach nur gesessen und zugesehen, wenn was los ist denk ich gefällt das den Babys einfach. Sie haben andere Babys kennengelernt. Der große Spiegel ist interessant:-) Die Musik zwischendurch für die Babys war toll.
Naima S. mit Baby Leano
Das gefällt der Mama:
Motivation der Trainerin, man wird immer motiviert und es macht Spaß!
Das Program ist abwechslungsreich und fordert entsprechend dem Fitnessstand.
Das gefällt dem Baby:
Bewegung an der frischen Luft
Lena E. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Kombination: Zeit mit dem Baby und Sport
Das gefällt dem Baby:
Spielsachen und Gleichaltrige treffen
Finja R. mit Baby Holly
Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat mir richtig gut gefallen. Die Mischung aus Bewegung, Spaß und gemeinsamer Zeit mit meinem Baby war genau das Richtige für uns.
Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war immer gerne dabei und hatte viel Spaß an den Liedern und den liebevoll vorbereiteten Spielsachen. Es gab jedes Mal etwas Neues zu entdecken.
Kristin G. mit Baby Mia
Das gefällt der Mama:
Die Flexibilität, gutes Einfühlungsvermögen der Trainerin, die gut auf jeden Teilnehmer eingeht
Das gefällt dem Baby:
Coole Musik, gut gelaunte Trainerin, abwechslungsreiche ansprechende Aufgaben auch für uns kleine und eine Menge Spaß!
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in TuttlingenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Tuttlingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-TUTTLINGEN