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Rückbildungskurs Trossingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Carolin F. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, tolles Ambiente und eine gute Möglichkeit mit dem Baby etwas für sich zu tun!

Das gefällt dem Baby:
Deals spielen und das lernen von und mit anderen

Janis W. mit Baby Hector

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Das gefällt der Mama:
abwechslungsreich, effektiv, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt und die des Babys, herzliche Atmosphäre :)

Das gefällt dem Baby:
unter Leute/ Babys kommen :) Lieder singen, Spiele, beim Sport dabei sein, neues Spielzeug entdecken

Sarah B. mit Baby Laura Marie

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Das gefällt der Mama:
Der enge Kontakt zu meinem Kind und dabei Sport zu machen. Das ist einfach perfekt ????

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel und das spielen mit den Kindern ????

Kim O. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Laura ist eine sehr kompetente und sehr freundliche Trainerin. Sie hat für alle Probleme ein offenes Ohr und steht mit Tipps zur Seite.

Das gefällt dem Baby:
Finn wurde immer Eingebunden und hat sich wohl gefühlt. Er hatte Spaß bei den Übungen.

Katharina K. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
- effektiv und richtiges Tempo nach Entbindung -tolle Trainerin -persönlicher Umgang -Rücksicht auf die Bedürfnisse der Babys

Das gefällt dem Baby:
-Sport im Gurt, Körpernähe

Caro F. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Alles war wunderbar flexibel - zwischendurch stillen oder mal einen anderen Tag mitmachen, wenn das Kind krank war - das ist sehr schön!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die Musik und der feste gemeinsame Termin ????

Susan S. mit Baby Marie Susan

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Das gefällt der Mama:
Raus aus dem Alltag, mal etwas für sich tun und mit anderen Muttis austauschen

Das gefällt dem Baby:
Dass Mama etwas für sich tut und dabei das Baby mit hat

Maren K. mit Baby Amy

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Das gefällt der Mama:
Das man mit seinem Kind zusammen Sport machen kann und es gleichzeitig Kontakt zu anderen Kindern hat.

Das gefällt dem Baby:
Das Essem der anderen Kinder :)

Tina P. mit Baby Elli Fiona

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Das gefällt der Mama:
Die Offenheit!

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama und die spaßigen Übungen!

Verona-Marie S. mit Baby Timo

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Das gefällt der Mama:
Marleen war sehr motivierend, hat zugehört wenn man Probleme hatte und ist auf die Gruppe/Babys eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Es waren Spielsachen da, Musik und auch ein paar „Spiele“, Bewebungen wurden auf die Entwicklung der Babys abgestimmt

Ines D. mit Baby Marvin

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Das gefällt der Mama:
Das Gefühl nach den Stunden

Das gefällt dem Baby:
Massagelied Apfelstrudel

Katharina W. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Die Einheiten waren super auf den Bedarf frischer Mamas abgestimmt! Trotz zoom fühlte man sich gut trainiert und betreut :) es wurde immer geholfen und hat wirklich Spaß gemacht

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele und der Gesang Das mama vor ihm rumgehampelt hat und die Musik :)

Alexandra C. mit Baby Enisa

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Das gefällt der Mama:
Kurs zusammen mit Baby, Spaßfaktor, man merkt danach, dass man aktiv war

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys, aktives einbinden des Babys in den Kurs

Laura R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Ganz tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit gleichaltrigen Kindern.

Eva-Maria B. mit Baby Taio

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Das gefällt der Mama:
Wie toll Farina den Kurs gemacht hat. Sport machen, Kind mitnehmen und Spaß in der Gruppe haben ist einfach super.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Kindern

Kerstin K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Zeit für sich zu haben obwohl das Baby dabei war. Super Kurs

Das gefällt dem Baby:
Sehr Babyfreundlich

Theresa B. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Es war toll, sich auf den Sport konzentrieren zu konzentrieren, weil die kleinen Mäuse abgelenkt waren und gespielt haben.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu treffen.

Eva L. mit Baby Lenny

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Das gefällt der Mama:
Babys werden mit einbezogen. Kontakt zu anderen Mamas und Babys. Korrektur durch Trainer live vor Ort, damit man die Übungen nicht falsch macht. Fester Termin besiegt den Schweinehund. Es wird auf den Einzelnen eingegangen, wenn bspw. Beeinträchtigungen vorliegen.

Das gefällt dem Baby:
Er wird gern getragen, sodass er es im Gurt gut fand. Aber er spielt auch gerne mit den anderen Babys und das viele Spielzeug fand er auch super (wovon wir dann das ein oder andere für daheim auch nachgekauft haben)

Dana B. mit Baby Malte Fernando

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind effektiv aber auch nicht zu anstrengend. Die Babys werden gut mit einbezogen.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen. Die Startrakete. Schöne Lieder.

Veronika G. mit Baby Cosima

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Das gefällt der Mama:
Dass es ein Zusammenspiel von Theorie und Praxis gab. Und dass die Babys dabei sein konnten.

Das gefällt dem Baby:
Es gab Spielzeug :) und andere Babys

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Trossingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Trossingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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