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Rückbildungskurs Teutschenthal

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Evelyn T. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Tracy ist eine super Motivatorin und bietet viel Abwechslung für Mama und Baby an. Mit ihrer positiven Ausstrahlung macht Sport Spaß und sie geht auf individuelle Bedürfnisse ein.

Das gefällt dem Baby:
Den großen Spiegel im Raum und die tolle Spielsachen von Tracy findet mein Kind toll. Ebenso, dass für die Babies auch Spielen mit Mama zu Liedern angeboten werden, finden die Kinder toll.

Natalija R. mit Baby Luka

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphere, die Melanie hat für supper Stimmung gesorgt und sie hat geschaut dass jeder Spaß hat, die Müttern und die Babys.

Das gefällt dem Baby:
Er scheinte zufrieden zu sein.

Sharon H. mit Baby Alina

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Das gefällt der Mama:
Die Abwechslungsreichen Übungen! Und die tollen Spiele für die Babys ????

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen. Und die fingerspiele

Hanna B. mit Baby Klaas

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Das gefällt der Mama:
Sportliche Herausforderung und der Kontakt mit anderen Personen

Das gefällt dem Baby:
Anreize durch Spielsachen und der Kontakt mit anderen Kindern

Lea F. mit Baby Mailo

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Das gefällt der Mama:
Die Zeit für Gespräche Die Konstellation der Gruppe Der Aufbau des Kurses / steigende Intensität der Übungen und Einbezug der Kids

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine hat die Rückbuldzbg fast nur verschlafen:)

Kristin I. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Trainerin Valesca super lieb. Übungen nicht zu schwer, aber trotzdem hat man nach jeder Kursstunde gemerkt, dass man was für sich getan hat. Hab mich auf jeden Montag gefreut.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen und mit der Mama zusammen auf der Matte zu liegen und beim Sport zuzusehen.

Lisa Z. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung motivierend und immer ein offenes Ohr außerhalb des Kurses abwechslungsreicher Kurs

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft andere Babys das Singen mit allen zusammen

Katja S. mit Baby Hermine

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Das gefällt der Mama:
Der Kontakt zu anderen Mamis und alle super Tipps unserer Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Sie hat aufmerksam alles neue erkundet und die Massage sehr genossen

Julia G. mit Baby Mate

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Übungen für den eigenen Körper und „Übungen“ für das Baby, um sich im Wasser sicher und wohlfühlen zu können. Die Musik.

Das gefällt dem Baby:
Das Wasser und die anderen Babys.

Carolin F. mit Baby Gabriel

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Das gefällt der Mama:
Der MINI Kurs bei Marianne und auch die Nachholstunden bei Madeleine haben sehr viel Spaß gemacht! Super Trainerinnen, die toll anleiten und motivieren! Ich bin großer Fan vom fitdankbaby Konzept und habe schon meine nächsten Kurse gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Die schönen Lieder, auch passend zu Weihnachten, die wir auch gerne zuhause hören und die Mobilitätsübungen mitmachen. Und der "Austausch" mit den anderen Babys, die immer interessanter werden :)

Christin M. mit Baby Hector

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Das gefällt der Mama:
Einbindung von Mutter und Baby

Das gefällt dem Baby:
Tragegurt Spielzeug vor Ort

Vanessa S. mit Baby Freya Marie

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Das gefällt der Mama:
Das sich auch zwischendurch mit Liedern um die kleinen gekümmert wird und das alle so offen miteinander umgehen.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, ihr hat es gefallen andere Babys zu sehen und zu hören und die Lieder haben ihr auch gefallen, wir machen Zuhause weiter mit den Liedern.

Annika L. mit Baby Linda

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es toll dass Mama und Baby vollwertig angenommen und im Programm mit einbezogen werden. Super Musik Tolles Workout Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter ist immer sehr aufmerksam und hat Spass ... beim beobachten der anderen Kids beim Sport mit Mama beim Lieder singen

Anne E. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Die Gute Laune und dass die Übungen gezielt für Mütter nach der Schwangerschaft gezielt sind.

Das gefällt dem Baby:
Auf die Wiese mit die anderen Babys zu liegen

Andrea S. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Die Bays werden gut mit einbezogen, sodass man wirklich zum Sportmachen kommt

Das gefällt dem Baby:
Der Ausflug auf den Rummelplatz ;)

Kathleen F. mit Baby Levin

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Das gefällt der Mama:
Mir hat gefallen, dass man sich mit Spaß auspowert.

Das gefällt dem Baby:
- das Sitzen im Gurt und dann die Bewegungen dazu - Deine Spielsachen - die gesungenen Lieder

Miriam M. mit Baby Solea

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Das gefällt der Mama:
nette freundliche Trainerin, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Flexibilität Übungen zusammen oder alleine zu machen, Hüpfübungen, Klatschspiele

Michaela W. mit Baby Luke

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Das gefällt der Mama:
Das man sich als Mutter sportlich betätigen kann, obwohl das Kind mit dabei ist und dieses echt gut funktioniert.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn fand das Anfangslied und die Zeit im Gurt am besten. (Er war sehr anhänglich: Entwicklungsschub und Zähne sind eingeschossen/ durchgebrochen)

Jessica H. mit Baby Ares Frank

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Das gefällt der Mama:
Ich finde einfach das familiäre und auch der Zusammenhalt in der Gruppe immer sehr gut es macht immer Spaß und es wird auch recht viel gelacht ??????

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, den kleinen gefällt immer dieser Kontakt mit den anderen im fast gleichen Alter und dass sie sich auch gegenseitig immer was abschauen können und dadurch lernen sie auch sehr viel.

Jessica B. mit Baby Juri

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Das gefällt der Mama:
Das Übungsprogramm war gut auf unsere Bedürfnisse abgestimmt, hat Spaß gemacht und motiviert.

Das gefällt dem Baby:
Es waren tolle Anregungen dabei, mein Baby wurde in die Übungen integriert, hatte aber auch die Möglichkeiten sich frei zu bewegen und Spielsachen zu entdecken.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Teutschenthal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Teutschenthal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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