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Rückbildungskurs Teltow

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Miriam K. mit Baby Hendrik Oscar

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Das gefällt der Mama:
Besonders die Atmosphäre. Jede Stunde war gut vorbereitet und die Intensität wurde langsam gesteigert. Und die Flexibilität, dass wir mit über einem Jahr noch bei den Minis sein durften, da es von der Uhrzeit für uns am besten gepasst hat.

Das gefällt dem Baby:
Die liebevoll gestaltete Mitte, die Babyeinheiten, dass Tina sehr oft mit ihm Ball gespielt hat und der Kontakt zu den anderen Kindern

Nomingerel D. mit Baby Ariannar

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Das gefällt der Mama:
Nett, verständnisvolle Trainerin. Flexibel Zeit Die Übungen sind genau richtig und toll

Das gefällt dem Baby:
Sie darf mit machen Die bewegungslieder sind lustig

Katharina P. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen Übungen für verschiedene Körperregionen, das Verhältnis zwischen Übungen für Mama und Übungen in denen die Kleinen einbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Das viele Spielzeug und das „Apfelstrudel-Spiel“:)

Sarah K. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Ich habe jetzt 4 Aqua Kurse bei der lieben Natalie besucht und es hat so super viel Spaß gemacht, weil es die perfekte Mischung aus Aqua Gymnastik und Babyschwimmen ist. Absolute Herzensempfehlung

Das gefällt dem Baby:
Die Wassergewöhnung, es hat ihr von Woche zu Woche mehr Spaß gemacht. Und natürlich der Kontakt zu anderen Babys.

Josephine K. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
Es war ein sehr schönes und entspanntes Klima . Wir haben uns sehr Wohlgefühlt.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und der Spiegel ????

Birgit L. mit Baby Pia

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Das gefällt der Mama:
Ein wirklich anspruchsvolles Programm, bei dem der Titel Programm ist! Nach jedem mal, viel es mir leichter mitzuhalten und das war ein tolles Gefühl! Mit Gleichgesinnten fühlte ich mich auch nicht unter Druck gesetzt und habe mich mehr getraut. Das alles in Kombination mit seinem Baby zu erleben, ist schön und Pia hat es auch Freude bereitet. Eine sehr nette Trainerin rundet das ganze Konzept ab! Wir buchen im Sommer bestimmt noch einen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Pia war motorisch noch nicht so weit, wie die anderen. Sie fühlte sich motiviert von den Babys, die um sie herum gekrabbelt sind, und gab dann auch ihr bestes um mitzuhalten. Sie fand es auch schön, mittendrin zu sein und in die Übungen eingebunden zu werden, ganz nah bei Mama. Die Lieder erkannte sie schon beim zweiten Mal wieder und lachte über das ganze Gesicht. Mama fit- Baby glücklich. Auch zwischendurch stillen war problemlos möglich.

Bianka D. mit Baby Svea

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys miteinbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Julia R. mit Baby Enola

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Das gefällt der Mama:
Gute Mischung aus Aerobic und Kinder Bespassung

Das gefällt dem Baby:
Das viele Spielzeug und die anderen Kinder

Vanessa B. mit Baby Amelie Sophie

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Das gefällt der Mama:
Neue Leute kennenzulernen Das ganze Ambiente/ablauf / wünsche der einzelnen Personen

Das gefällt dem Baby:
Neue Bekanntschaften mit anderen Babys zu machen Die verschiedenen Lieder wo die Kinder mit eingebunden werden (Apfelbaum / Rakete/ guten Morgen Lied …)

Rebekka S. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Tolle Betreuung und sehr gute Übungen und Hinweise für den Alltag! Am Ende wurde es auch sportlich.

Das gefällt dem Baby:
Atmosphäre war schön und sehr rücksichtsvoll.

Solveig K. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Unsere Trainerin war super motivierend. Sie hat alle Übungen sehr gut erklärt und vorgemacht und mich und mein Baby bei den Übungen unterstützt. Die Übungen waren sehr effektiv und es wurde der Gute-Laune-Faktor nicht außer Acht gelassen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, in denen die Babys eingebunden werden, z. B. mit Tüchern, die wie Blätter schweben und fallen oder ein kleiner "Apfelstrudel" sind, machten meinem Baby sehr viel Spaß und es lachte richtig mit. Die Trainerin war sehr umsichtig und hat mein Baby, wenn es unruhig wurde, kurzerhand getragen, so dass ich die Übungen trotzdem mitmachen konnte.

Marion B. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, nette Mamis und tolle Übungen, die man auch gut zuhause nach machen kann. Ebenso sehr anstrengend, was ich nicht erwartet, aber erhofft hatte.

Das gefällt dem Baby:
Er ist das erste Mal wirklich mit anderen Babies in Kontakt bekommen und war immer die ganze Zeit über brav, sehr interessiert an allem und den anderen Babies und hatte, glaube ich, genauso viel Spaß wie ich

Katja H. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Tessa ist eine wundervolle Frau mit einer erfrischenden Art und Weise den anstrengenden Sport wie Butter rüber zu bringen! Ich bin froh, daß Sie mir weiter empfohlen worde.

Das gefällt dem Baby:
Die spielerische Art und die Lieder haben meinen Sohn immer zum Lachen gebracht. Herzlichen Dank für die tollen Stunden

Katrin F. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Sport und Zeit mit den Kindern verbringen. Die Anleitung und die Gruppengröße

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern und das Kennenlernen verschiedener Materialien und Weitläufigkeit der großen Halle

Chantal K. mit Baby Lucian

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Das gefällt der Mama:
Ich bin super zufrieden gewesen, mir und meinem Sohn hat es Spaß gemacht und man hat noch dazu sich sportlich bewegt. Leider hat das Schicksal mit viele verwährt aufgrund von Erkrankungen und leider - da ich zeitlich sehr eingespannt bin, gab es kaum Alternativen für mich. Ich würde dennoch gerne weitere Kurse belegen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn ist im Gurt eingeschlafen, die Eindrücke und auch die anderen Babys fand er interessant.

Sarah P. mit Baby Matti

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Das gefällt der Mama:
Einfach alles…!!! Die Übungen, das Miteinander, die Einbindung der Kinder… all das wer ohne Silvie vermutlich nicht das Gleiche :-)

Das gefällt dem Baby:
Den Aerobic-Teil (er ist gerne dabei eingeschlafen) und die Spielsachen (die es zu Hause nicht gibt)

Anika B. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
- Die Verbindung aus Theorie und Praxis - Die Abwechslung zwischen Mama- und Baby Fitness - die abwechslungsreichen Übungen bzw. dass jede Stunde neue Übungen hat

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel Lied Das Schaukeln im Tuch

Annika L. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsame Bewegung mit anderen Mamas und eine super Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit anderen Babys und lustige Bewegungsspiele

Jessica F. mit Baby Eléni

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit sich sportlich zu betätigen und gleichzeitig Zeit mit seinem Baby zu verbringen.

Das gefällt dem Baby:
Mit anderen Babys zusammen zu sein.

Kristina M. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Mir hat der Kurs so gut gefallen, weil sie es wirklich motiviert und begeistert vorgemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Meinen Kleinen haben am besten die Flüge gefallen ???? aber auch andere Babys zu sehen und zu beobachten.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Teltow

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Teltow werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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