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Rückbildungskurs Telgte

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Maria K. mit Baby Livi

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Das gefällt der Mama:
Tanja ist toll, sie geht auf Wünsche ein und ist sehr flexibel.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby wurde mit einbezogen und es hatte die Möglichkeit mit anderen zu spielen. Wenn es weinte kam Tanja zu Hilfe, damit ich mit dem Fitness weiter machen kann. Danke!

Nadine B. mit Baby Annelie

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Das gefällt der Mama:
Das Programm

Das gefällt dem Baby:
Die Gleichaltrigen Kinder

Lara G. mit Baby Louisa

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Das gefällt der Mama:
Die sportübungen sind super mit baby. Wir hatten beide Spaß. Gerne wieder. Trainerin war super lieb und nett ????

Das gefällt dem Baby:
Übungen mit dem bauchgurt.

Hanna F. mit Baby Joschua

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Das gefällt der Mama:
Ich fand den Kurs wirklich sehr hilfreich, ich kam immer wieder an meine Körperliche Grenzen, welches mir Körperliche einfach sehr gut tat.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit den anderen Babys war einfach sehr schön und er hat dadurch seine Motorik verbessert.

Stefanie S. mit Baby Cathaleya

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsame, aktive Zeit für Mutter und Kind. Super Ablauf, tolle und effektive Übungen, super liebe Kursleiterin ( Eva), man fühlt sich wohl und es macht riesen Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Die lustigen Bewegungen von Mama :) Mit Mama aktiv Zeit zu verbringen, Die Tücher oder Spielereien die zur Verfügung gestellt werden, das schöne miteinander, liebe Art der Kursleiterin

Anna L. mit Baby Polly

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Das gefällt der Mama:
Der Wechsel aus wirklich richtig aktiven Übungen für die Mama und kurzen Bewegungsliedern mit dem Kind ist genau richtig. Der Fokus liegt sogar etwas mehr bei der Mama, was mir sehr gut gefällt. Denn schließlich will man wieder fit werden und macht deshalb den Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube, das Baby ist grundsätzlich schon zufrieden, viel zu sehen. Dann sind ja auch Spielsachen in der Mitte für das Baby ausgebreitet, beim Aufwärmen ist es im Gurt dabei und bewegt sich zusammen mit der Mama. Und die Bewegungslieder zwischen den Übungen für die Mama gibt es ja auch noch, die nur aufs Kind ausgerichtet sind.

Sabrina M. mit Baby Anna-Maria

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Das gefällt der Mama:
In der Gruppe sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft

Taina C. mit Baby Auri Emelie

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept mein Kind beim Sport dabei zu haben ist einfach super. Der Alltag ist ohnehin verkürzt durch die Kinder und so schafft man es trotzdem Sport zu machen. Outdoor war gerade in der Coronazeit die Rettung, weil man gemeinsam Sport machen kann aber auf Abstand. (Die online-Kurse waren auch super) Pamela macht das Ganze mit super viel Herz. Sie geht individuell auf jeden ein und schafft es sich trotz ihrer vielen Kurse alles zu merken. Riesen Lob für ihre tolle Art.

Das gefällt dem Baby:
Auch in der Coronazeit ist meine Kleine einfach begeistert gewesen die anderen Kinder zu sehen, auch mit Abstand. Dadurch hat sie sich nicht gelangweilt sondern war fröhlich mit dabei.

Lara K. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Das familiäre Feeling im Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Quietscheenten! (:

Nina K. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Familiäre Atmosphäre, superliebe Trainerin, Spaß und Sport für mich.

Das gefällt dem Baby:
Familiäre Atmosphäre, andere Kinder zum Spielen, schöne Kinderlieder...

Alea C. mit Baby Lou

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Das gefällt der Mama:
Das wir so eine entspannte Runde hatten,mit viel Spielzeug für die Kinder und immer neuen Übungen für die Mamas. Es gab keinen Druck oder Zwang. Es gab immer gute alternativ Übungen mit Baby auf dem Arm.

Das gefällt dem Baby:
Ich konnte sie jederzeit hochnehmen und mich um sie kümmern.

Sarah S. mit Baby Otto

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Das gefällt der Mama:
Baby wird mit einbezogen. Übungen waren fordernder als im ersten Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Ruhige Atmosphäre und die Kinderlieder

Jana R. mit Baby Oliver

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Das gefällt der Mama:
Gute Erklärungen, gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin hat ihm gut gefallen, bei ihr war er plötzlich ganz ruhig ;))

Anna L. mit Baby Leonie Und Jana

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung in den Übungen, die man auch zu Hause ganz einfach machen kann. Die offene und herzliche Art der Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Auch hier immer Abwechslung in den Spielen und wie toll sie einbezogen werden, sodass es nicht langweilig wird. Kontakt zu anderen Kindern

Tanja S. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Ich bin sehr zufrieden! Es war nicht zu anstrengend (sodass man den restlichen Tag mit seinem Baby noch gut geschafft bekommt), aber fordernd genug, um Muskelkater zu bekommen. Die anderen Mamas waren sehr nett und auch der Trainer war kompetent und freundlich.

Das gefällt dem Baby:
Es gab tolle Spielsachen und andere Kinder.

Cornelia F. mit Baby Anna

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Das gefällt der Mama:
Alles! Bin total gerne mit meiner Tochter zum Kurs gekommen. Hat mega viel Spaß gemacht. Am meisten hat es mich Glücklich gemacht, dass meine Tochter so viel Spaß dran hatte.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder zu sehen und mit ihnen spielen zu können. Dann die ganzen verschiedenen Spielsachen. Wie Petra mit ihr umgegangen ist war einfach super. Petra du machst das einfach super!

Marlene K. mit Baby Luise Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Ideale Mischung von Sport for mama und Spaß für Baby

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder! Die gemeinsamen Aktivitäten im Wasser ( z.B. Bälle einsammeln )

Sabrina F. mit Baby Jonathan

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Das gefällt der Mama:
Jenny ist eine tolle Trainerin Angenehme Übungen Kontakt zu anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder für Babys Kontakt zu anderen Babys Draußen in der Natur sein

Çigdem . mit Baby Salih Yusuf

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Das gefällt der Mama:
Spaß für groß und klein - für MAMA und BABY <3

Das gefällt dem Baby:
die Bewegung und die netten Gesichter :)

Maike L. mit Baby Tilda Lotte

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Das gefällt der Mama:
Dass das Baby so gut integriert wird, dass es Mama möglich ist, tatsächlich Sport zu machen

Das gefällt dem Baby:
Dass es immer bei allem dabei sein kann, dass andere Babys und Spielsachen da sind

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Telgte

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Telgte werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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