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Rückbildungskurs Taunusstein

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jennifer B. mit Baby Amalia

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Das gefällt der Mama:
Körper wird trainiert, Babys werden einbezogen und sind kaum unruhig, soziales Miteinander

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Bewegungsspiele, andere Babys zu beobachten

Valentina S. mit Baby Annelie Nela

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Das gefällt der Mama:
Effektives und anstrengendes Training. Endlich mal ein Fitness Kurs mit Baby der mich ausgepowert hat.

Das gefällt dem Baby:
Es war die ganze Zeit beschäftigt, entweder durch umschnallen oder Mama angucken bei den Übungen.

Annegret G. mit Baby Alexis

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Das gefällt der Mama:
Toller Kurs mit vielen Übungen, abgestimmt auf den Kurs und die Tagesform. Alle Muskelbereiche wurden ausgewogen trainiert. Dazu eine tolle motivierte Kursleiterin und nette Teilnehmer.

Das gefällt dem Baby:
Viele neue Eindrücke, die erste "Interaktion" mit anderen Babys.

Anna S. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Kursprogramm Tolle Trainerin Kein Druck, wenn das baby mal nicht gut drauf ist.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Musik- und Bewegungslieder Angenehme Atmosphäre

Vanessa M. mit Baby Malea

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Das gefällt der Mama:
Finde es super das es so ein Angebot gibt bei der man Sport machen kann und sein Baby mitnehmen kann und sogar mit dem Baby Sport machen kann.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hatte immer Spaß wenn wir bei Fit Dank Baby waren.

Jennifer D. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin! Tolle Räumlichkeiten. Es ist ein Kurs der wirklich was bringt und einen zum Schwitzen bringt. Bei vielen Mamakursen geht es eher gemächlich zu.

Das gefällt dem Baby:
Es kommt in Kontakt mit anderen Kids. Es wird durch Lieder oder „Spiele“ miteingebendem.

Kristin D. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder tolle abwechslungsreiche Kurse???? Andrea geht auf jedenfall einzelnen Teilnehmer und bindet besonders die Kinder mit ein. Der Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Das spielen in den abwechslungsreich gestalteten Mitten.

Katharina S. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Aus dem Alltag rauskommen, andere Mamas kennen lernen und dabei noch etwas für den Körper tun

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, alles zu beobachten

Linda J. mit Baby Joline

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Das gefällt der Mama:
Sehr freundliche Trainerin, effektive Übungen, das ich mein Baby mitnehmen und in den Übungen integrieren kann. Austausch mit anderen Mamis.

Das gefällt dem Baby:
Das es wie eine Krabbelgruppe gestaltet war, Mama immer in Reichweite, die gemeinsamen Lieder und Übungen mit Mama und den anderen Teilnehmerinnen. Neue Eindrücke und andere Babys.

Annelie M. mit Baby Luciano

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Das gefällt der Mama:
Die super Kombi aus Fitness und Babybetreuung. Einfach perfekt für Mamis

Das gefällt dem Baby:
Die Möglichkeit zu spielen, andere Babys zu sehen und gemeinsam zu singen

Denise A. mit Baby Solea

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Das gefällt der Mama:
Ich finde toll, dass man die Babys mi einbeziehen kann und die Übungen waren super

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys :-)

Manuela S. mit Baby Michel Leonard

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Das gefällt der Mama:
Mir hat es gut gefallen, dass der Kurs online war. Gerade mit kleinem Baby und durch Corona super. Emma hat den Kurs mit viel Witz, total flexibel und vom Ablauf her super gestaltet. Es hat mir total viel Spaß gemacht und ich habe mich nach jedem Kurs super gefordert aber nicht überfordert gefühlt. Einfach top!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Startrakete super. Der Apfelstrudel hat auch außerhalb des Kurses Einzug bei uns gefunden, da er so begeistert davon ist. Außerdem hat er mir auch gern zugeguckt und oft herzhaft gelacht.

Vanessa J. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Dominik ist den Kurs super gemacht. Man merkt das er liebt was er tut. Es ist toll Sport und die Zeit mit seinem Kind verbinden zu können

Das gefällt dem Baby:
Viel Spielzeug, andere tolle Babys, schöne Mitmachspiele für die Babys. Die liebe Art von Dominik

Magdalena B. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Tolle Mischung aus Sport für die Mama und Spaß für das Baby Super Kursleitung mit toller Stimmung Auch Raum für Austausch mit anderen Mamas trotz Kurs Neue Anregungen für Spiele mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys Interaktion und neue Spiele Abwechslung vom Alltag allein zu Hause

Stefka A. mit Baby Mara Annabell

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Das gefällt der Mama:
Die Musikauswahl was super! Samanthas Leitung, ihr Humor, ihre Unterstützung und ihre Geduld sind einfach großartig. Ich habe großen Respekt vor ihrem Wissen und ihrer liebevollen Art. Sie ist wirklich genial! Gerne komme ich wieder

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat besonders die Interaktion mit den anderen Babys gefallen. Die Musik, das Tragen im Gurt sowie die Spielsachen im Raum – die raschelenden Eier aber vor allem die bunten Tücher – waren immer ein Highlight. Auch das gemeinsame Singen und das „Fliegen“ (Raketenstart ????) haben ihm sehr viel Freude gemacht.

Nicole S. mit Baby Maria

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Das gefällt der Mama:
Das Training war wirklich gut und anstrengend! Genau das, was ich gesucht hatte. Auch die Trainerin war super (Madeleine Schmidt).

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, andere Spielsachen als Zuhause, an einigen Übungen beteiligt zu sein.

Nicole S. mit Baby Erik

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Kursleiterin, generell tolle Atmosphäre und man macht nicht nur Sport zusammen sondern kann sich auch austauschen. Wir machen auf jeden Fall weiter

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Kindern und die tollen Spiele

Marie O. mit Baby Elisar

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Das gefällt der Mama:
Sarah leitet den Kurs so toll !! Es macht richtig Spaß und tut super gut mal wieder etwas für sich selbst zu tun. Die Übungen sind super effektiv

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung zum Alltag Auch wenn sie noch sehr klein ist, ist denke ich das Zusammentreffen mit anderen Babys wichtig und schön für sie

Jana W. mit Baby Jalea Harriet

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Das gefällt der Mama:
Nadine als Trainerin ist einfach top!

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Babys zu agieren und die tollen Spiele

Laura S. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Die gezielten Übungen für Mamas nach einer Geburt, das Fitnessprogramm war exakt für diese Befürgnisse abgestimmt

Das gefällt dem Baby:
Die schönen interaktiven Kinderlieder

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Taunusstein

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Taunusstein werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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