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Rückbildungskurs Sulzbach-Rosenberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Gluchowski D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Diese Kursreihe war erneut eine durchweg positive Erfahrung. Die abwechslungsreichen Übungen sowie die hohe Motivation und das Engagement der Kursleitung haben maßgeblich zum Erfolg beigetragen. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und nehmen jederzeit gerne wieder teil.

Das gefällt dem Baby:
Alle Kinder wirkten durchweg zufrieden. Die einladende Raumgestaltung sowie die freundliche, offene Art der Kursleitung trugen wesentlich zu einer angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre bei.

Nina W. mit Baby Karlo

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Das gefällt der Mama:
Strukturierter Ablauf, gleichbleibend, man weiß was kommt. Kind ist gut mit eingebunden und hat Spaß. Raum, sich auch auf die Bedürfnisse der Minis einzulassen. Problemzonen werden angegangen und dabei der Beckenboden beachtet.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama zu “tanzen“, andere Kinder beobachten, Radfahren, Lieder

Tanja S. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, toller sportliche Support, toller Raum, tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Er hatte immer Spaß. Schöne Spielsachen, liebevoll Interaktion mit der Trainerin

Ulrike P. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche, verständnisvolle und motivierende Kursleitung, die genug Variationen und Erfahrung hat, um auf jeden im Kurs einzugehen.

Das gefällt dem Baby:
Von Mama eine Stunde an der frischen Luft getragen zu werden :D dass Mama danach gut drauf ist, da sie sich nach dem Sport gut fühlt!

Jasmin L. mit Baby Joshua

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Das gefällt der Mama:
Die Freiheit sich jederzeit ums Baby kümmern zu können und trotzdem die Möglichkeit zu haben, ein effektives Workout zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und die sich bewegenden Mamas.

Mareike S. mit Baby Jona

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Das gefällt der Mama:
Daniela als Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug

Franziska Kunze K. mit Baby Vincent

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Das gefällt der Mama:
Es war eine nette Gruppe und die übungen waren gut machbar auch für so unsportlich wie mich.:-)

Das gefällt dem Baby:
Er hat Spaß an der Musik und den anderen Kindern.

Julia S. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung, Sport an der frischen Luft, Me-Time :)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys, Schläfchen an der frischen Luft :)

Annamaria Z. mit Baby Ben Feyel

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Das gefällt der Mama:
entspannte, familiere Atmosphäre. Sehr nette Kursleiterin Angie, ich fand es super dass Sie auf alle Teilnehmer eingegangen ist und die Übungen bei falscher Ausführung korrigiert hat.

Das gefällt dem Baby:
Lied Apfelkuchen :)

Nora E. mit Baby Leo

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Das gefällt der Mama:
Gutes Anstrengungslevel, nette und kompetente Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder, gemeinsame Lieder, Spielzeug.

Nadine F. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
- gut abgestimmte Übungen für das Fitnesslevel der Mamas - gefordert, aber nicht überfordert - Bedürfnisse der Babys liebevoll berücksichtigt und spielerisch integriert

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt mit anderen Gleichaltrigen - Bewegungsspiele, die es von Mama daheim noch nicht kannte ;) - neue Spielsachen zum Entdecken - die Puppe der Kursleiterin ;)

Natascha H. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine tolle Kombination aus Sport und Gesellschaft und vorallem den weiteren Aufbau der Bindung zwischen Mutter und Kind.

Das gefällt dem Baby:
Sie fand die Übungen im Gurt prima. Sie war sehr entspannt, so dass sie fast jedes Mal dabei einschlief. Meine Tochter ist ein sehr neugieriges Kind und findet das Beisammen sein mit anderen Kindern und Erwachsenen sehr spannend.

Soraya F. mit Baby Sohra

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Das gefällt der Mama:
Anna, die Kursleiterin, war super kompetent und ist auf alle Individualitäten eingegangen. Sie liebt den Sport und das überträgt sich auch auf die Mamas!

Das gefällt dem Baby:
Der allgemeine Kontakt zu anderen Babies und ihren Mamas und natürlich auch die Einbeziehung in die sportlichen Einheiten sowie die altersgerechte Lieder!

Yasmin B. mit Baby Naim

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, tolle Location, netter Trainer, super Uhrzeit, erreichbare Ansprechpartner, Muskelkater :)

Das gefällt dem Baby:
Es konnte schlafen oder auch teilweise mitmachen, Kinderwagen & Trage konnten benutzt werden

Mirjam W. mit Baby Juli

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Das gefällt der Mama:
Super Leitung durch Linda. Tolle Forderung ohne Pberforderung!

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielangebote

Vivienne S. mit Baby Jaron Wattana

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Das gefällt der Mama:
Sehr sportliche Herangehensweise, positiv anstrengende Übungen

Das gefällt dem Baby:
Übungen auf dem Arm, Babymassage

Maike S. mit Baby Elli

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Das gefällt der Mama:
Besonders gut finde ich, dass man Baby und Fitness gut unter einen Hut bringen kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys, das Singen, Tanzen und Klatschen liebt meine Tochter sehr.

Laura K. mit Baby Talia

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Das gefällt der Mama:
Immer gute Laune, nicht zu streng, schöne Gespräche und Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Das wir mit den Babys zusammen was gemacht haben und es andere Babys dort gesehen hat und die Gegend erkunden konnte.

Jasmin S. mit Baby Levi

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Das gefällt der Mama:
Sowohl die Kursleiterin (sehr sympathisch), als auch das Sportprofis mit Baby sind super vereinbar und macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das er aktiv am Geschehen teilnehmen konnte und Kontakt zu anderen Babys und Mamas bekommen konnte

Lisa Z. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung motivierend und immer ein offenes Ohr außerhalb des Kurses abwechslungsreicher Kurs

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft andere Babys das Singen mit allen zusammen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sulzbach-Rosenberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sulzbach-Rosenberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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