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Rückbildungskurs Stutensee

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Nina S. mit Baby Ole

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung aus den Übungen mit und ohne Kinder. Abwechslungsreiche Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen, insbesondere das Bällebad

Aslihan N. mit Baby Sara

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Das gefällt der Mama:
Sehr sympathische Trainerin, Räumlichkeiten, einfache Übungen mit Steigerung

Das gefällt dem Baby:
Hat geschlafen

Lea G. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Tessa war zur jeder Kurseinheit super vorbereitet und hat mich als Person bestärkt. Es hat mega Spaß gemacht sich zu bewegen.

Das gefällt dem Baby:
Neue Lieder wurden kennen und lieben gelernt.

Nicole H. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin. Gute Gruppengrösse. Gutes Konzept. Prima dass es etwas gibt speziell für Mütter mit Baby um nach der Schwangerschaft u Geburt wieder fit zu werden.

Das gefällt dem Baby:
Bewegung. Andere Babys.

Anna-Lena W. mit Baby Fabian

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin?? Schöne Abwechslung zwischen den Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin, Spielzeug, bunte lichter????

Immanuel K. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Das schweißtreibende Workout ???????????? Babys waren sehr gut mit einbezogen!

Das gefällt dem Baby:
Besonders der Jahrmarkt und der Apfelstrudel ????

Jennifer L. mit Baby Nicolas

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Kursleiterin und die abwechslungsreichen Sporteinheiten. Ich habe mich immer wohl und ausgepowert gefühlt. ????????????

Das gefällt dem Baby:
Die Einheiten mit Baby, die Lieder und die liebevoll gestaltete Spielumgebung.

Tina K. mit Baby Lena

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Das gefällt der Mama:
Der Umgang mit den Kindern, der Sport und die Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen babys

Karen S. mit Baby Linus

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, die Spaß gemacht haben, sinnvoll waren und die man in Teilen auch daheim machen kann

Das gefällt dem Baby:
Draußen an der frischen sein, andere Babies sehen

Kathrin G. mit Baby Jonas

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Das gefällt der Mama:
Das es machbare Übungen sind für jederman und man sich auch individuell dem Baby anpassen kann wenn es mal gerade Hunger hat oder eine Kuscheleinheit benötigt.

Das gefällt dem Baby:
Meiner fand es bestimmt lustig das ich um ihn herum gehüpft bin während er da so auf der Matte lag.

Lisa B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Zeit, Sport für mich selbst und der aktive Einbezug der Kinder. Hat beiden sehr viel Spass gemacht. Sehr entspannte Stimmung und super Kursleiterin, die ein gutes Gespür für die passenden Übungen hat und gut Improvisieren kann, wenn es die Situation bedarf. War genial. Vielen Dank!

Das gefällt dem Baby:
Aktives Einbeziehen, die Spielchen/ das Babyfitness, die gemeinsame Aktivität mit anderen Babys

Sarah M. mit Baby Deinem Krümel

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Das gefällt der Mama:
Sie gesellige Atmosphäre, Gleichgesinnte zu treffen und nebenbei Sport machen

Das gefällt dem Baby:
Natürlich die Interaktions Lieder! und andere Babys sehen

Alexandra S. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Gute Mobilisierungs-Übungen, angenehme Atmosphäre, kurzweilig und sympathische Kursleiterin! Alles Gute für die Geburt und generell für die Zukunft, Daniela!

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung im Babyalltag, Kuschelzeit und Bewegung mit Mama, viele Altersgenossen zum Gucken und Fühlen! Danke für dein Interesse und Anlächeln! Werden die Donnerstage vermissen!

Rebecca N. mit Baby Charlotte Matilda

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin selbst, sie motiviert das beste aus einem rauszuholen.

Das gefällt dem Baby:
Dass es viele andere babies und Muttis beobachten konnte

Kristin S. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Mir gefällt das Konzept … mit dem Baby, die Möglichkeit zu haben, Sport zu treiben. Doro als Trainerin war sehr herzlich und hat die Stunden gut geleitet.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Kleinen hat die Interaktion mit den anderen gefallen und wenn sie mal keine Lust auf spielen hatte, dann konnte sie auf den Arm bzw in den Gurt.

Katharina K. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Schön für Mamas und Babys! Tolles Training!

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, Spiel und Spaß:)

Samjuktha S. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Einfach das man wieder raus könnte mit Baby zusammen sport machen könnte vorallem Spaß

Das gefällt dem Baby:
Natürlich da mein Baby auch Kontakt hatte mit anderes Babys und es war toll die zusammen zu sehen

Franziska H. mit Baby Pauline

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Das gefällt der Mama:
Gute Stimmung und Bewegung kombiniert

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys

Stephanie M. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte das Gefühl es bringt mir tatsächlich mehr als Rückbildung ohne, dass es zu krass ist nach der Schwangerschaft. Außerdem war die Gemeinschaft mit den anderen Mamas eine gute Motivation.

Das gefällt dem Baby:
Das müsst ihr sie selbst fragen ???? Sie war jedenfalls immer total k.o. nach dem Kurs. Ich glaube sie fand die anderen Babys total spannend

Monique P. mit Baby Pepe

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Sport für Mama und Spiel und Spaß fürs Baby!

Das gefällt dem Baby:
Am liebsten die Übungen mit dem Gurt und die Hebeübungen mit Baby sowie das Apfelstrudel-Lied!

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stutensee

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stutensee werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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