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Rückbildungskurs Stutensee

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Jördis M. mit Baby Kian

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Das gefällt der Mama:
Das Programm ist super abgestimmt auf Mamis, die nach der Rückbildung wieder fitter werden möchten. Dabei geht Pamela auf jede einzelne Teilnehmerin ein, erkundigt sich nach körperlichen Beschwerden und Fortschritten.

Das gefällt dem Baby:
Die Babys werden wunderbar mit einbezogen und sind immer mit dabei. Der Umgang ist sehr herzlich.

Vanessa R. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Ich mag die Kombination aus Fitnessübungen für mich und der Interaktion mit meinem Kind. Die Babyfit Übungen sind besonders schön.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Kindern sowie die schönem Spiel- und Bewegungslieder. Den Apfelstrudel mag er ganz besonders gerne.

Ina K. mit Baby Marten Lloyd

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Das gefällt der Mama:
Tolle abwechslungsreiche Übungen Motivierte Trainerin Gute Truppe

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys Von zuhause rauskommen Immer nah an Mama

Nadine S. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Die nette und herzliche Art, dass gemeinsame Training wo für jeden was dabei ist, Spaß macht und keiner ausgelacht wird wenn man nicht so fit ist oder nicht durchhält.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zur Mama, das spielen und kennenlernen mit den anderen Babys/Kids. Und das sie nicht leise sein müssen :)

Inga W. mit Baby Laura

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Das gefällt der Mama:
Ich habe den Kurs bereits das dritte Mal belegt, weil es einfach eine schöne Atmosphäre ist und für Mamas eine tolle Möglichkeit sich zu bewegen und mal rauszukommen.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter hat zum Schluss viel mit den anderen gespielt und sich auch viel abgeguckt.

Nicole H. mit Baby Lucía

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war genial. Sie war hoch motiviert und man merkt, dass sie mit Herz und viel Fachwissen dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Es war immer eine entspannte Atmosphäre und die Trainerin war sehr bemüht, dass es den kleinen auch immer gut ging.

Debby S. mit Baby Eleyna

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Das gefällt der Mama:
Ich finde das Konzept mega! Fit werden trotz eines Säuglings/Babys und Kontakte knüpfen, was gibt es besseres ? Dazu ist franzi eine tolle Trainerin !!!

Das gefällt dem Baby:
Immer bei mama zu sein und trotzdem andere Kinder treffen und beobachten

Neele K. mit Baby Ada

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Das gefällt der Mama:
Super tolle Trainerein, Emma Kaiser, die die Übungen gut erklärt, anleitet und ggf. korrigiert.

Das gefällt dem Baby:
Der Austausch mit anderen Babys, die Kinderlieder zum mitmachen.

Michaela P. mit Baby Malte

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Das gefällt der Mama:
Gutes Workout für die Mama und gleichzeitig auch ein paar Lieder und Übungen mit den Kindern. Man steigert sich von Woche zu Woche. Und es werden viele verschiedene Übungen während des Kurses gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu den anderen Kindern. Die Lieder/ Spiele die mit den Kindern gemacht werden

Judith R. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin Nette andere Frauen Gutes Programm

Das gefällt dem Baby:
Alles angucken:)

Anna K. mit Baby Nils

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Das gefällt der Mama:
Es ist eine super Möglichkeit mit Baby Sport zu machen und es macht auch noch Spaß. Den Großen und den Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen ist toll! Jede Woche gibt es neue Sachen zu entdecken, Sandra bereitet das immer so toll vor für uns :)

Katrin E. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Die gute Stimmung, die positive Art von Francine und ihre fachliche Kompetenz

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen mit anderen Babys.

Tanja S. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Es hat spass gemacht

Das gefällt dem Baby:
Endlich eine stunde nur mama alleine

Katharina F. mit Baby Zoe

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Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Mama's

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit den anderen Kindern

Annalena K. mit Baby Lola

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Das gefällt der Mama:
Richtig guter Sport gepaart mit netten Menschen

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft und singen

Lena M. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport und Kind Beschäftigung Abwechslungsreiche Übungen Tolle Trainerin Kind kann mit und wir haben beide viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Knie Reiter und Uhr Viel zu schauen

Alexander S. mit Baby Konstantin

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Das gefällt der Mama:
- Zeit zwischen Papa und Baby - dass es überhaupt das Angebot gibt - die Abwechslung, Übung mit und ohne Baby

Das gefällt dem Baby:
- Zeit mit Papa

Marie O. mit Baby Elisar

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Das gefällt der Mama:
Sarah leitet den Kurs super! Man wird richtig gefordert und fühlt sich toll danach Macht einfach Spaß :)

Das gefällt dem Baby:
Babys lernen andere Babys kennen. Es gibt immer stille Spielmöglichkeiten für sie :)

Melanie N. mit Baby Mira

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Das gefällt der Mama:
Das es draußen war und ich keine Betreuung für mein Kind bräuchte um Sport machen zu können und in einer Gruppe mit anderen Mamas macht es noch mehr Spaß. Da ja eigentlich alle die gleichen Problemzonen haben. Und das mir die Übungen richtig gezeigt wurden.

Das gefällt dem Baby:
Das andere Kinder auch noch da waren und sie auch einfach mal mit machen konnte.

Anja R. mit Baby Max

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Das gefällt der Mama:
Wir hatten viel Spaß beim Training.Es war sehr Abwechslungsreich für die Mamas und die Babys wurden auch immer mit eingebunden . Den Kurs würde ich auf jeden Fall weiter empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Unser Max hat es besonders mit der sprechenden Puppe und der Musik gefallen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stutensee

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stutensee werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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