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Rückbildungskurs Straubing

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Franziska S. mit Baby Rosalie

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Beckenbodenübungen und auch der Theorie Teil war sehr informativ und verständlich erklärt :)

Das gefällt dem Baby:
Baby wurde sehr spielerisch mit einbezogen und Bine hat sich auch mal bei quengeldem Baby um dieses liebevoll gekümmert ;)

Melanie D. mit Baby Malena

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Das gefällt der Mama:
Ich fand den Kurs bei Conny in Rüsselsheim ganz toll. Sie hat tolle Übungen gemacht und Open Air ist es einfach ein super feeling.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat es gefallen, dass wir draußen waren und sie dort rum laufen konnte.

Carolin M. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Nicole war total verständnisvoll und geduldig. Man hat sich direkt wohl gefühlt. Inhalte, Übungen und Handouts waren super, sodass es zu Hause weitergehen kann.

Das gefällt dem Baby:
Auch wenn sie mal einen schlechten Tag hatte, wurde nie kommentiert oder gewertet.

Michelle Z. mit Baby Mathilda

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Das gefällt der Mama:
Trainerin frances war super emphatisch, hat Hilfestellung zur konkreten Ausführung der Übungen gegeben & wenn ein Baby quengelig wurde hat sie versucht sich ums Baby zu kümmern damit die Muttis weiter trainieren konnten. Vielen Dank!!

Das gefällt dem Baby:
Am besten hat ihr glaube ich zumindest der Kontakt zu anderen Kindern & das tolle Spielzeug gefallen

Carina W. mit Baby

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Das gefällt der Mama:
Alles, gutes Gesamtpaket ????

Das gefällt dem Baby:
Alles was mit Action zu tun hat... Das Sitzen im Gurt vor allem!

Rahel S. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
endlich wieder Sport!

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen :)

Christin B. mit Baby Lea

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse haben mir von der Intensität super gefallen, die Steigerungen waren super. Die kleine Maus war super glücklich und es war mein Lieblingstermin für uns in der Woche. Gerne würde ich noch länger als 14 Monate den Kurs besuchen oder abends ohne Baby.

Das gefällt dem Baby:
Es wurden immer wieder neue Sachen aufgebaut, sie wurde durch kleine Spiele mit eingebunden, konnte wenn sie wollte aber auch nur beobachten. Sie war immer glücklich und hat super nach den Kursen geschlafen, da sie so platt war.

Sabrina Maria N. mit Baby Niklas Leo

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam Sport zu machen mit einer so lieben Trainerin Julia (Danke an dieser Stelle!) und gleichzeitig mit dem Baby Spaß zu haben und seine Entwicklung zu fördern!

Das gefällt dem Baby:
Ganz klar das Wasser, das gemeinsame singen, den Kontakt zu andern Babys und natürlich die Nähe zur Mama!

Helena N. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Maria hat es super gemacht! Die Atmosphäre war sehr angenehm. Es war allgemein unterhaltsam, spassig und man wurde körperlich gut aktiviert. Danke Maria ????

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder zum nachmachen. Mein Kleiner lächelt immer wieder, wenn wir es zuhause nachsingen und nach tanzen. Andere Babys sehen und hören ????

Cara S. mit Baby Josefine

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Abwechslung, effektives Training und Zufriedenheit meiner Tochter

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammensein und Einbeziehen der anderen Babys.

Anna O. mit Baby Freya

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Das gefällt der Mama:
Sehr professionell und liebevoll sowie motivierend

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys

Mariella R. mit Baby Viviana

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Das gefällt der Mama:
Unsere Kursleiterin Kate war super motivierend, die Übungen hat sie sehr gut und verständlich erklärt/gezeigt. Die Babys wurden so toll mit eingebunden und hatten genauso viel Spaß wie die Mama‘s! Die Übungen waren sehr effektiv und man hat sich nach jedem Kurs einfach super gut und viel besser gefühlt!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Fingerspiele, die Bewegungen, einfach alles, sie hat bei Babyfitness immer so viel gelacht und sich einfach total gefreut.

Jennifer O. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Müttern, Baby wird super integriert, Bewegung für Mama und Baby, sehr gute Übungen die auch zuhause nachgemacht werden können

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, freie Zeit zum Spielen, enger Kontakt zur Mama

Susanne F. mit Baby Finn Tristan

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin. Guter Ablauf Motivation durch die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die anderen Kinder und die Lieder. Schuschuwah

Carolin D. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Jedes Mal wurden andere Übungen gemacht, sehr individuell. Ich fühle mich nach jeder Stunde sehr gut.

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu den anderen Kindern.

Christina D. mit Baby Eleyna

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Das gefällt der Mama:
Endlich mal wieder Sport zu machen nach der Schwangerschaft. Vorallem wurde so sehr auf den Beckenboden geachtet, man hat sich sehr sehr gut aufgehoben gefühlt. Man konnte sich auch mit den anderen Müttern austauschen etc. Man konnte mal was für sich und den Körper machen obwohl das Baby dabei ist :)

Das gefällt dem Baby:
Im Gurt fand sie es so toll, hat immer gemacht oder ist eingeschlafen. Sie konnte sich auch Spielzeuge nehmen oder auch die andern Baby‘s anschauen und beobachten. Die Lieder waren so schön und konnten wir zuhause auch singen etc.

Gluchowski D. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Diese Kursreihe war erneut eine durchweg positive Erfahrung. Die abwechslungsreichen Übungen sowie die hohe Motivation und das Engagement der Kursleitung haben maßgeblich zum Erfolg beigetragen. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und nehmen jederzeit gerne wieder teil.

Das gefällt dem Baby:
Alle Kinder wirkten durchweg zufrieden. Die einladende Raumgestaltung sowie die freundliche, offene Art der Kursleitung trugen wesentlich zu einer angenehmen und vertrauensvollen Atmosphäre bei.

Nancy J. mit Baby Matheo

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Das gefällt der Mama:
Es herrscht eine super Gruppendynamik und wir haben immer rießig Spaß zusammen.

Das gefällt dem Baby:
Das Apfelstrudel backen und seit neuesten hat Mami einen Ohrwurm vom Kamel welches durch die Wüste reitet. ????

Jaqueline S. mit Baby Jetta

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Das gefällt der Mama:
Die Wassergewöhnung in Begleitung zu machen und gleichzeitig etwas für sich und seine Fitness zu tun war einfach schön.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat das Wasser und die vielen Spiele und Lieder geliebt, die in die Stunden eingebaut wurden.

Melissa B. mit Baby Abílio João

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Das gefällt der Mama:
Das spielerische und trotzdem sportliche Training

Das gefällt dem Baby:
Der Apfelstrudel

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Straubing

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Straubing werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

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