add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Stendal

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sarah R. mit Baby Noch Unbekannt

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin Und die Uhrzeit

Das gefällt dem Baby:
Dass es dabei sein konnte :-)

Rebecca N. mit Baby Remy Noel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen und super nette und kompetente Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Spielen, Toben und Quatsch mit der Trainerin machen. :)

Stefanie J. mit Baby Maja

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Kursleiterin hatte das richtige Maß an Gymnastik und Aerobic und Rückbildung. Ging gut auf uns ein und hat und gut in Schwung gebracht.

Das gefällt dem Baby:
Toll wie gut das Baby mit eingebunden werden, besonders die Methoden wie es abgelenkt, beschäftigt und beruhigt wird.

Maike B. mit Baby Leon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin mit vielen Infos über Kind und Co. sowie Körperliche Tipps für Muttis

Das gefällt dem Baby:
Das beobachten anderer Kinder

Susen B. mit Baby Elisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- die unkomplizierte, positive Kursleitung, die auf jede Mama und die Babys, sowie deren Bedürfnisse eingeht - die Herangehensweise, dass Mama MIT Kind Sport und Aktivität hat - schöne Übungen mit und für das Baby - die Übungen sind gut angeleitet und abwechslungsreich. Sie sind nicht zu anstrengend aber zeigen dennoch spürbare Wirkung. ;-)

Das gefällt dem Baby:
- die klare Struktur die auch das Baby erkennen lernt - überschaubare Gruppe - schöne Aktivitäten und Übungen mit Mama, die den Babys Spaß machen- und wenn Baby gerade nicht kann oder will, ist das auch okay

Noel-Christine S. mit Baby Ben Luca

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das man sich Zeit für einen nimmt, zu sehen das es dehm kleinen gefällt, das man unter gleichgesinnten ist

Das gefällt dem Baby:
Die Freundlichen Menschen und die gute Stimmung, das er Kontakt mit gleichaltrigen hat

Nadine S. mit Baby Käthe

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr nette und kompetente Trainerin. Der Kurs war gut strukturiert und hat zugleich auch viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke mein Baby hat es auch gut gefallen, danach Hatten wir auf jeden Fall keine Probleme mit dem Stuhlgang mehr.

Marianne B. mit Baby Viola

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen, motivierende Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Gar nichts

Melanie L. mit Baby Noah Till

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen werden gut erklärt und sind auch für Anfänger gut machbar. Die Trainerin ist freundlich und um viel Spaß und Abwechselung in den Einheiten bemüht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn gefallen die Lieder gut . bei den Hebeübungen lacht er viel.

Verena W. mit Baby Henning

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerinnen haben, trotz Corona, nicht aufgegeben und weiter Kurse angeboten. Ich habe leider keinen Vergleich zu den Live-Kursen. Dennoch bin ich sehr begeistert vom Konzept und vor allem von den Trainerinnen.

Das gefällt dem Baby:
Meinem Kleinen hat die wöchentliche Sporteinheit mit Mama gefallen. Besonders die Situationen, in dem es um ihn und die anderen Kinder ging.

Sandra H. mit Baby Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
gutes und brauchbares Training mit Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
war gut mit eingebunden und alle sind locker, wenn Kind mal quengelt

Yvonne S. mit Baby Marlene

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Abwechslung zwischen wirklich intensivem Sport und Spiele für die Kinder. Außerdem eine super Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Kindern, das viele fast jedes Mal unterschiedliche Spielzeug und die Interaktionen während des Kurses für die Kinder

Sarah B. mit Baby Freda

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Saskia als Trainerin;) Sie motiviert prima und geht super auf die Babys ein. Das Programm ist immer schön abwechslungsreich also wir sind immer wieder gerne dabei.

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen/Lieder für Babys und die Puppe Fritzi????

Tina B. mit Baby Manuel

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach super, Sport mit Kind und dann noch ne gute Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Nach dem Coronajahr endlich wieder Kontakt zu anderen Kindern Toll

Leoni R. mit Baby Henry

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat alles gut gefallen - die Trainerin Kim - die Atmosphäre - die Stimmung - die Übungen

Das gefällt dem Baby:
Auch mein Baby hatte sehr viel Spaß und es war perfekt so wie es war :-)

Dagmar K. mit Baby Anna Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Gespräche, die Spiele mit den Kindern und natürlich der Sport an sich.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Sylvia G. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
In der Sonmer- und Ferienzeit die Flexibilität (innerhalb 9 Kurse die 7 gebuchten einlösen zu können) Die Trainerin Anja hat super Stunden abgehalten (abwechslungsreich und anspruchsvoll)

Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen, die Habdpuppe und die Spielsachen

Theresa B. mit Baby Bruno Karl

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Zeit für mich aber trotzdem der kleine dabei -individuelle Übungen -super Anleitung -Es macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
-Singspiele -Zeit mit anderen Kindern

Carina B. mit Baby Lennard

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Integration der Babys, die herzliche und entspannte Art von Alex und natürlich der Rückbildungssport

Das gefällt dem Baby:
Ein bisschen was neues zu sehen und die Interaktionen

Sandra S. mit Baby Tom

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Spaß und die gute Laune beim Sport. Immer wieder die Motivation und die Möglichkeit von Annika aufgezeigt zu bekommen, dass noch mehr geht. Muskeln an Bereichen zu spüren, wo man vergessen hat das es dort auch welche gibt :D

Das gefällt dem Baby:
Tom hat gut gefallen, dass es immer viel zu schauen gab und auch er mit Apfelstrudel und weiteren Kinderliedern inkl. Übungen für die Mamas einbezogen wurde :)

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add