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Rückbildungskurs Staßfurt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Katharina F. mit Baby Lilly Marie

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die anderen babys????

Amanda L. mit Baby Magnus

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Das gefällt der Mama:
Liebe Menschen treffen und Gute Laune.. :) Etwas für den Körper zu tun.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen und extra Mama Zeit. ????

Carolin M. mit Baby Lorin

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Das gefällt der Mama:
Mir hat besonders gut gefallen, dass ich wirklich etwas für mich tun konnte. Es tat mir gut, körperlich aktiv zu werden und gleichzeitig Zeit mit meinem Kind, aber auch mit anderen Mamas zu verbringen. Es war wunderschön zu sehen, wie die Kinder gemeinsam aufwachsen und all ihre Meilensteine erleben. Der Austausch unter uns Müttern war sehr wertvoll. Besonders beeindruckt hat mich, wie Larissa auf jede von uns individuell eingegangen ist und uns immer wieder über unsere eigenen Grenzen hinaus motiviert hat. Es war wirklich eine tolle Zeit!

Das gefällt dem Baby:
Auch für meinen Sohn war es eine ganz besondere und schöne Zeit. Er hatte die Möglichkeit, regelmäßig mit gleichaltrigen Kindern zu spielen, zu lernen und sich auszuprobieren. Natürlich kam es hin und wieder zu kleineren Konflikten – aber genau das gehört dazu. Gerade in solchen Momenten entwickeln Kinder wichtige soziale Kompetenzen: Sie lernen, Rücksicht zu nehmen, eigene Bedürfnisse zurückzustellen und sich auch mal alleine zu beschäftigen. Es war wunderbar zu sehen, wie aufmerksam sie sich gegenseitig beobachten, voneinander lernen und wie stolz sie sind, wenn sie kleine Aufgaben übernehmen dürfen – zum Beispiel beim Aufräumen helfen. Diese Erfahrungen sind unglaublich wertvoll für ihre Entwicklung.

Michaela E. mit Baby Ava

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Das gefällt der Mama:
Mir hat das Training viel Spaß gemacht. Wir konnten mit dem Kind als Gewicht trainieren und es gab immer wieder verschiedene Übungen. Es gab einen Beginn und Abschluss mit der Startrakete und dem Apfelstrudel, das war auch sehr schön. Der Kurs war super aufgebaut und Tinna hat das sehr gut gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die freie Entfaltung, ob spielen, krabbeln oder als Gewicht für Mama fungieren. Die vielen Spielzeuge, besonders die Rasseln, waren super. Außerdem war es schön, dass ich auch so nah bei Mama sein konnte und ich in das Training mit einbezogen wurde.

Nadine K. mit Baby Tammo

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Das gefällt der Mama:
Es ist alles sehr schön gewesen. Die Mädels und die Kursleiterin waren sehr nett und es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Gerne empfehle ich euch weiter. Meine Kollegin ist auch gerade schwanger.

Das gefällt dem Baby:
Ich war ohne Baby im Kurs

Jana A. mit Baby Fred

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Das gefällt der Mama:
gutes Konzept, nette Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder zwischendurch, freies Krabbeln

Melanie S. mit Baby Matilda

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern, Die Zeit mit dem Baby und zusätzlich Sport

Das gefällt dem Baby:
Musik und die Fingerspiele

Katrin E. mit Baby Mika

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Das gefällt der Mama:
Sehr persönliche Wohlfühl-Atmosphäre. Tolle Kursleiterin, die einem von Tag 1 an den Stress genommen hat und einem die Achtsamkeit für die eigenen Bedürfnisse zurückgibt.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys

Verena W. mit Baby Tom

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Das gefällt der Mama:
Super Betreuung und Organisation

Das gefällt dem Baby:
Körperliche Nähe und Bewegung im Gurt

Janina L. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Die persönliche Betreuung während des Kurse, trotz Online-Kurs. Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Dass er beim Sport mit einbezogen wird Lieder für Babys die ihm gefallen

Tanja S. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Lisa macht das mit viel Herz und Hingabe. Sie lässt sich immer etwas einfallen, dass die Kinder gut beschäftigt und doch mit einbezogen werden. Das Lisa nicht auf die Uhr schaut und der Kurs auch mal so lange geht wie alle Spaß haben/

Das gefällt dem Baby:
Die Rituale, so weiß das Kind immer wo es sich gerade befindet und was jetzt los ist. Musik, Begrüßung, Verabschiedung. Die Förderung durch verschiedene Spiele im Anschluss

Claudia N. mit Baby Toni

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Das gefällt der Mama:
Tessa Wiederholungen für die Kinder Abwechslung für die Mamas

Das gefällt dem Baby:
Tessa Lieder FitDankBaby Luftballon :)

Jennifer G. mit Baby Philipp

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Das gefällt der Mama:
Die Stimmung mit Maraike ist toll! Sie hat immer genug Spielzeug für die kleinen dabei und die Mamas kommen auch auf ihre Kosten durch das flotte sportprogramm

Das gefällt dem Baby:
Die Gesellschaft mit den anderen Babys, die Musik und die Spiele zwischendurch

Anja A. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Susann und ihre Übungen

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und das Spielzeug

Kathleen M. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen zur fitness und dass man gerade als alleinerziehende Mama die Möglichkeit bekam, auch mal was gutes für sich zu tun. Gut gefallen haben mir die Übungen für die mamas und auch das Einbeziehen der Kleinen.

Das gefällt dem Baby:
Schwer zu sagen, da er sich ja noch nicht äußern kann ;-) aber ich denke es war die gemeinsame ,bewusst genutzte Zeit und Auszeit vom Alltag und der Kontakt zu den anderen Babys.

Sophia B. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Theorie und Praxis war sehr gut aufgeteilt, sodass man erlerntes direkt umsetzen konnte.

Das gefällt dem Baby:
Dass man bei nahezu jeder Übung die Babys miteinbeziehen konnte.

Vanessa D. mit Baby Amelia

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Das gefällt der Mama:
Es hat Spaß gemacht und Silvia war locker und sympathisch

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys

Kimberly M. mit Baby Wolke

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Das gefällt der Mama:
Perfekt auf die Mamas angestimmte Übungen mit Möglichkeit zur Differenzierung, je nach Fitness oder Gesundheitszustand. Und das ganze mit guter Laune und Spaß!

Das gefällt dem Baby:
Für die Kleinen gab es massig Spielkameraden, Spielzeug und Einbindung in Übungen oder Lieder/Spiele!

Janine B. mit Baby Antonia

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es super, dass ich Sport machen kann, während meine Tochter spielt.

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter liebt das Spielen mit den anderen Kindern.

Alina L. mit Baby Cara

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Das gefällt der Mama:
Die Ausgeglichenheit zwischen Kinder/Baby Aktivität und Sport Einheit . Das es gut moderates Gewicht war

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das interagieren zwischen Erwachsenen und kindern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Staßfurt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Staßfurt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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