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Rückbildungskurs Stadtroda

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Tanja B. mit Baby Clara

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Das gefällt der Mama:
- Ganz liebe Trainerin - Tolle Atmosphäre untereinander - Schwimmbad geschlossen? Kein problem! Neues Gesicht und den Kurs neu organisiert

Das gefällt dem Baby:
- planschen im Wasser - andere Gesichter und Babys - lustige Bewegungen, hüpfen, drehen, fliegen

Bianka D. mit Baby Svea

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Das gefällt der Mama:
Das die Babys miteinbezogen werden

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Larissa R. mit Baby unbekannt

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Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen Mama und Mama mit Kind Übungen, Flexibilität im Kurs, fester Termin am Vormittag

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, die unterschiedlichen Spielmaterialien, die Interaktion mit den anderen Kindern, die einfühlsame ins vertrauensvolle Art von Sabrina

Stefanie S. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Zeit mit Baby Toller Sport für die Mama!

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama Die anderen Babys

Sabine W. mit Baby Macy

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Das gefällt der Mama:
- die Trainerin ist sehr nett - der Austausch mit den anderen Mamis - die Übungen mit und ohne Baby - mal unter andere Leute kommen - die Musik

Das gefällt dem Baby:
- Übungen mit dem Baby - die Musik - andere Babies kennen lernen Die Spielsachen

Claudia K. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Die Trainingseinheiten waren anspruchsvoll und effektiv. Mein Baby hatte auch sehr viel Spaß

Das gefällt dem Baby:
Sport im Gurt

Sabrina F. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Svenja macht den Kurs so toll, mit einer Freude und Spaß das es einfach ansteckt. Ganz toll ist es auch das sie immer komplett mitmacht.

Das gefällt dem Baby:
Sie mag es einfach die anderen Kinder zu sehen, zu beobachten und wenn wir Übungen miteinander machen.

Kim K. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Anja ist einfach eine coole Socke ;)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Katharina J. mit Baby Samuel

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Das gefällt der Mama:
Power und Motivation der Kursleitung, immer ein Auge auf den kleinen und hilft auch diese zu besaßen.

Das gefällt dem Baby:
Das freie Spielen, immer wieder neue Sachen erkunden und immer die Mama im Blick

Lena H. mit Baby Ida

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Das gefällt der Mama:
Die tolle Stimmung in der Gruppe, Abwechslungsreiche Übungen für alle Fitnesslevels.

Das gefällt dem Baby:
Es gibt viel zu sehen

Sabrina D. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Mit meinem Kind zusammen Sport machen und das es Willkommen ist

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Kinder und die Bewegungslieder

Lea W. mit Baby Jule

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen hatten für mich die richtige Intensität. Sie waren außerdem abwechslungsreich gestaltet. Außerdem hat mir gut gefallen, dass du immer sehr genau geschaut hast ob die Übungen auch richtig ausgeführt werden. Der Kurs hat mir großen Spaß gemacht. Dankeschön Danjana

Das gefällt dem Baby:
Mit dabei sein zu können und das immer geschaut wurde das auch Jule und die anderen Kinder zufrieden waren.

Kathrin G. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für die Mama und Aktion für die Kleinen. Der Austausch ist immer wieder schön in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Die Musik, Bewegung und das Treffen der anderen Babys

Kathrin G. mit Baby Greta

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Das gefällt der Mama:
Es hat meinen Vorstellungen genau entsprochen. Man hatte genug Zeit für „smalltalk“ und seine „Wehwehchen“ und die Übungen waren „wochenentsprechend“ angepasst und wurden immer intensiver.

Das gefällt dem Baby:
Claudia hat sich sehr viel Zeit für uns genommen und unsere Fragen beantwortet und ist immer auf unsere Bedürfnisse eingegangen und hatte Verständnis, wenn wir mal stillen mussten und nicht mitmachen konnten. Sie hat uns auch spezielle Übungen gezeigt, damit jeder „seine“ Problemzone trainieren kann.

Anja M. mit Baby Charlotte Frida

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette und engagierte Kursleitung

Das gefällt dem Baby:
Die eingebauten Elemente mit Baby und die vorhandenen Spielsachen :-)

Michaela B. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
In der Gruppe etwas für die Kondition und Figur zu tun!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys und neue Spielsachen.

Berit L. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Vielfalt, Ausdauer und Muskeltraining.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke er bekommt noch nicht viel mit, Hauptsache dabei sein :)

Anna-Lena H. mit Baby Emil

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Das gefällt der Mama:
Super liebe Kursleitung, tolle und anstrengende Übungen. Super Abwechslung für die Kinder :)

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeuge; die liebe Leitung, Die netten anderen Muttis und Kinder und die Musik.

Franziska v. mit Baby Elisa

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Das gefällt der Mama:
Leonie ist eine tolle Trainerin. Sie ist motivierend und herzlich. Die Stimmung im Kurs ist immer sehr gut. Außerdem ist die Übungsauswahl super. Es ist fordernd aber schaffbar. Es macht einfach Spaß! Danke!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys. Außerdem ist es super, dass die Babys aktiv mit eingebunden werden.

Lena D. mit Baby Jella

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Das gefällt der Mama:
Es war schön andere Muttis zu treffen und sich auszutauschen. Das Sportprogramm war super und hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Meiner kleinen hat die Abwechslung gut getan und etwas mit Mama zu machen. Ihr Lachen ist unbezahlbar

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stadtroda

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stadtroda werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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