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Rückbildungskurs Stade

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Vanessa C. mit Baby Amélie Marie

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Das gefällt der Mama:
Ich fühlte mich gleich wohl in der Gruppe. Das die Nadine einen Motiviert. Mir hat es gefallen zusammen mit anderen Muttis sport zu machen. Das die Übungen genau erklärt werden und wenn der eine oder andere etwas eingeschränkt ist wird die Über etwas umgewandelt für die Person.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen baby und deren Müttern. Das spielzeug und die Musik.

Katja K. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Das Konzept ist super effektiv und die Kleinen machen prima mit!

Das gefällt dem Baby:
Die Nähe zu Mama, das eigenständige Spielen und die tollen Kinderlieder!

Janina B. mit Baby Niko

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Das gefällt der Mama:
Super tolles Angebot für frisch gebackene Mamas. Ich finde es super, dass auch so Rücksicht auf die kleinen genommen wird.

Das gefällt dem Baby:
Das es immer mit eingebunden wird und ich jederzeit auch während dem Kurs für ihn da sein kann!

Nadin W. mit Baby Franz

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs war super, es war eine schöne Mischung aus anstrengendem Sport und Beschäftigung für mein Baby. Ich fand die Trainerin sehr kompetent. Sie hat uns super angeleitet, darauf geachtet das wir die Übungen richtig ausführen und bei Fragen stand sie immer zur Verfügung.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke meinem Baby hat es sehr gefallen. Er wurde schön beschäftigt, er wurde direkt in meinen Sport mit einbezogen, er konnte spielen, es wurde gesungen und auch konnte er nach anderen Babys und Mamas gucken. Die Trainerin hat sich so liebevoll um die Kleinen gekümmert, falls sie mal geschimpft haben, sodass Mama weiter Sport machen konnte.

Katja H. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Super nette und liebe Trainerin gute Musikauswahl

Das gefällt dem Baby:
Die Spielgefährten

Josefine B. mit Baby Felia

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Das gefällt der Mama:
Verständlich, gute Stimmung

Das gefällt dem Baby:
Kleine Einheiten für das Baby

Katja F. mit Baby Noel

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es gut dass bei den Einheiten immer wieder an den Beckenboden erinnert wird und dass die Trainerin darauf achtet und einem auch sagt wenn man Übungen falsch macht.

Das gefällt dem Baby:
Definitiv die Seifenblasen, wenn er aufgetaut ist dann ist er sehr interessiert an dem mitgebrachten Spielzeug und den anderen Babys.

Anja B. mit Baby Jette

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Das gefällt der Mama:
Das unsere „Kleinsten“ mit machen durften. Das der Kurs parallel auch online war und man so teilnehmen konnte wenn die großen Geschwister zu Hause bleiben mussten. Trixi ist einfach so herzlich und immer gut gelaunt. Alles super erklärt und man hat viel mitnehmen können :) Auch die Zusammenfassungen nach den jeweiligen stunden die man zugeschickt bekommen hat plus Liedtexten ist einfach toll! Daumen hoch für diesen tollen Kurs!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder :)

Yulia S. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Sehr motivierte und stets gut geliebte Trainerin, viele abwechslungsreiche Übungen sowie Einsatz unterschiedlicher „Tools“, Hilfe bei meckernden Babies, gute Musik

Das gefällt dem Baby:
Gesellschaft, Spielzeug, Musik, Kinderlieder, Trainerin

Anja I. mit Baby Bente

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, es hat einfach Spaß gemacht und war super effektiv!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern!

Julia F. mit Baby Nora

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Das gefällt der Mama:
Draußen sein Richtig Sport machen, nicht nur lasche Übungen Petra macht das super

Das gefällt dem Baby:
Draußen sein Geschoben werden

Lena H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute Trainerin, die für super Stimmung gesorgt hat und auch die Kinder toll integriert hat.

Das gefällt dem Baby:
Er war immer gut zufrieden und nachher schön müde.

Regina M. mit Baby Malia

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Das gefällt der Mama:
Die Atmosphäre war super angenehm. Jede konnte in ihrem eigenen Tempo mithalten und die Übungen waren schön abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Die verschiedenen Spiele, vorallem die Löwenjagd. ??

Rebekka H. mit Baby Jana

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Das gefällt der Mama:
Die verschiedenen Stufen der Übungen, sodass für jeden Leistungsstand und jede Tagesform etwas dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Endlich andere Babys treffen.

Anne W. mit Baby Hanna

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Das gefällt der Mama:
Einen grösseren Raum. Der in Saarburg ist sehr beengt und im Sommer schrecklich warm

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen mit dem Gurt. Da hat sie immer gelacht

Theresa W. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Mir hat die Atmosphäre super gefallen. Bewegen mit gleichgesinnten Menschen und Francine war eine super Trainerin. Es war fordernd, aber nicht überfordernd

Das gefällt dem Baby:
Die Rituale mit Stadtrakete und Kinderspiel binden die Kinder super ein und ich hatte das Gefühl es hat uns beiden sehr viel Spaß gemacht

Gabriela G. mit Baby Sophia

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Das gefällt der Mama:
Freundliche Trainerin Geht auf Bedürfnisse ein Für jedes Fitnesslevel geeignet

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das abschlusslied

Birgit H. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Ich mag das sehr das man merkt man hat was getan aber nicht komplett fertig aus einer Sportstunde raus geht und bei fitdankbaby ist das einfach perfekt ???? Es wird immer auf jeden eingegangen und zudem noch nett gerascht, liebe Steffi herzlichen Dank für dein Engagement ????

Das gefällt dem Baby:
- Riesen Spielzeug Auswahl - jede Woche etwas neues dabei zum Spielen - von allem etwas Holzspielzeug, montisorri Spielzeug es ist für jede Altersstufe was dabei - ich find toll das die Kinder so gut miteinbezogen werden

Clarissa W. mit Baby Marten

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin und die Tatsache, dass man wirklich körperlich auch gefordert wird

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby ist allgemein nicht unbedingt ein Fan von zu viel körperlicher Nähe aber der Sport im Gurt wurde immer von einem großen Lächeln vom Kleinen begleitet.

Karin Z. mit Baby Lorenz

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Das gefällt der Mama:
Einfacher und unkomplizierter geht kein Sport mit Kind, ab in den Kinderwagen und los gehts Sport an der frischen Luft Abwechslungsreiche und anspruchsvolle Übungen incl. Muskelkater

Das gefällt dem Baby:
Das immer was los ist um zuzuschauen und die Trainerin die Kinder abnimmt

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Stade

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Stade werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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