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Rückbildungskurs St Wendel

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Laura S. mit Baby Valentin

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Das gefällt der Mama:
Der liebevolle Umgang mit allen, die sportliche Seite aber trotzdem das Baby miteinbezogen !!! Top!!

Das gefällt dem Baby:
Die mitmachlieder!!

Annick Fidélia K. mit Baby Maé

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Das gefällt der Mama:
Ich habe nur 2 Kurse gebucht und nach dem ersten Kurs habe ich gleich die nächsten 8 Kurse dazu gebucht, weil es mir richtig gut tut und spaß hat man auch noch dazu

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es richtig genossen mich bei dem Training zu beobachten und als ich eine Übung mit ihm gemacht habe hat er die ganze Zeit nur gelacht

Janina G. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Nadja ist einfach spitze und fordert uns genug ohne es zu übertreiben.

Das gefällt dem Baby:
Die Kleine mag es an der frischen Luft zu sein!

Alisa B. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche Übungen. Immer wieder den Fokus auf die wichtigsten Bereiche und einfach eine tolle Atmosphäre bei Danny :)

Das gefällt dem Baby:
Immer mal den Einbau eines Bewegungsliedes für die kleinen. Für meinen Tochter waren Übungen am Platz Immer besser, da ich sie dort nebenher mit essen und Spielsachen versorgen konnte. Laufübungen waren nicht so ihr Ding, ist aber mit Sicherheit sehr individuell

Aikaterini P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin Antje ist eine sehr nette Person und motiviert richtig gut.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys beobachten und anlachen, die große Fläche zum Spielen und die Einbeziehungen des Babys mit Liedern.

Isabella S. mit Baby Annika

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Das gefällt der Mama:
Berni ist einfach klasse.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung

Sabrina S. mit Baby Johann

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Das gefällt der Mama:
Cornelia ist super freundlich und die Übungen haben mir gut gefallen

Das gefällt dem Baby:
Er konnte gut schlafen

Aniko M. mit Baby Lino

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Das gefällt der Mama:
Die Mamis können in Ruhe Sport machen und die Kleinen sind beschäftigt. Kennenlernen anderer Mütter und Babys

Das gefällt dem Baby:
Lieder und Mitmachtänze

Alina W. mit Baby Liv

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Das gefällt der Mama:
Sport war auch mit dem Kind möglich

Das gefällt dem Baby:
Das spielen mit den anderen Kindern

Daniela K. mit Baby Isabel

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Das gefällt der Mama:
Das es Spaß macht

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung mit Singen und Mitmachen

Katharina L. mit Baby Alicia

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Das gefällt der Mama:
- Hohe Flexibilität - Übungen abgestimmt um wieder in Form zu kommen, aber gleichzeitig Beachtung das diese konform mit Aspekten der Rückbildung

Das gefällt dem Baby:
- Interaktion der Babys untereinander - Eingehen auf ihre Bedürfnisse - diverse Spielsachen

Nina B. mit Baby Jano

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Das gefällt der Mama:
Ich bin seit fast 2 Jahren dabei und liebe Sport, also ein Konzept was mir sehr gefällt.

Das gefällt dem Baby:
Das Miteinander mit anderen Babies ????

Yvonne M. mit Baby Lucy

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Das gefällt der Mama:
Super Programm, wobei man ins schwitzen kommt, aber trotzdem jeder, egal wie fit man ist, bewältigen kann

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys sehen,,Musik

Verena F. mit Baby Leopold

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Das gefällt der Mama:
Man kann mit seinem Kind was für seinen Körper machen.

Das gefällt dem Baby:
Tolle Kursleiterin. Man lernt andere Mamis kennen. Abwechslungsreiche Übungen.

Annika P. mit Baby Juna

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern Sportliche Betätigung in Verbindung mit Beschäftigung fürs Kind

Das gefällt dem Baby:
Die Aufmerksamkeit, die es die komplette Stunde bekommen hat und die anderen Babys zu beobachten

Katja R. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Es waren in jeder Stunde andere Übungen

Das gefällt dem Baby:
In dem Gurt zu schlafen oder einfach bei mir zu sein

Natalie L. mit Baby Aaron

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Das gefällt der Mama:
Es ist schön, dass es Angebote gibt, wo man die Kinder mitnehmen kann.

Das gefällt dem Baby:
Neue Babys. Und Teresa ist super.

Anneke B. mit Baby Madita

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin, die Übungen, das Gesamtkonzept

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder

Susanne K. mit Baby Hanna Elisa

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Das gefällt der Mama:
Gute intensive Trainingseinheiten für den Beckenboden, freundliche Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Ohne Baby

Claudia J. mit Baby Avelie

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Das gefällt der Mama:
Sehr Abwechslungsreich und

Das gefällt dem Baby:
Viele Lieder und Spiele/ Kontakt mit anderen Kindern

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in St Wendel

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in St Wendel werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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