add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Sonneberg

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Sabrina B. mit Baby Lea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sympathische Leitung, Abwechslung

Das gefällt dem Baby:
Reiter, Tanzspiele

Michelle A. mit Baby Kilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- mit Baby Sport machen, dann braucht man keinen Babysitter suchen - es ist anstrengend und macht Spaß - sehr gute Trainerin, ist sehr nett und motivierend

Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Babys - neue Eindrücke - hat Spaß mit Mama zusammen

Ines I. mit Baby Samira

Titel linie

Das gefällt der Mama:
super nette Kursleitung, abwechslungsreich, hat Spaß gemacht und war anstrengend zugleich...

Das gefällt dem Baby:
Das es immer mit eingebunden wurde und auch Sachen gemacht wurden nur für die Babys...

Sabrina H. mit Baby Malea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Sport für Mama (inkl. Muskelkater) und Spiel & Spaß fürs Baby. Trainerin Lisa macht das einfach gut :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele mit Mama, die vielen neuen Dinge die es zusehen gab

Maria K. mit Baby Arina Mia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super, dass der Kurs in unserer Nähe stattfand, morgens früh möchte man ja nicht mit Kind durch die ganze Stadt fahren, vor allem ohne Auto. Unsere Kursleiterin war immer gut drauf und konnte uns jedes mal zur Bewegung motivieren. Da ich als Alleinstehende keine Möglichkeit habe, zum Fitnessstudio zu gehen, ist der Kurs super, da das Baby hier miteinbezogen wird. Nächster Kurs ist schon gebucht!

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys waren total spannend anzuschauen :) meine Kleine hat immer Spaß dran, andere zu beobachten und in Babysparache allen was mitzuteilen.

Carmen S. mit Baby Lilly

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Übungen und tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys, sie hatte Spaß an den Übungen. Toll, dass die Babys so mit einbezogen werden.

Kim P. mit Baby Mila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kombi zwischen Fitness und Spaß mit dem Baby.

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin war super nett und freundlich.

Frauke W. mit Baby Joost

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolles Programm. Sehr liebevolle und qualifizierte Kursleiterin :) liebes Mamis, tolle Lieder und Ideen für zu Hause.

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung, Sport mit Mama und Ruhezeiten für sich. Neues entdecken.

Franziska H. mit Baby Luise

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die tolle Trainerin, die entspannte Atmosphäre und dass der Kurs mein Safe Place war um nach der Geburt mit Gleichgesinnten Mamas wieder den Einstieg in die sportroutine zu finden

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit anderen Babys und die Mama-Baby-Übungen

Justine B. mit Baby Mats

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kombination für die Mama und das Baby. Sehr nette Lursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Das Schwungtuch war super, die Handschuhe und auch der Wasserball waren spannend.

Meike L. mit Baby Tayo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleitung ist sehr nett, geht immer auf die Bedürfnisse der Mütter und Babys ein. Der Kurs war sehr abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Das auch für Tayo kleine Spiele und Aktivitäten dabei waren

Sarah G. mit Baby Thore

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Kursleiterin Es wird individuell auf jeden teilnehmer eingegangen,gute kommunikation und Flexibilität.werde gern einen weiteren Kurs besuchen

Das gefällt dem Baby:
Das hüpfen in der trage,freie Bewegung im Kursraum,Kontakt mit anderen Babys

Juliane S. mit Baby Romy

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr gut erklärt, wie es dem Körper der Frau nach der Entbindung geht. Die Übungen super erklärt mit dem Einsatz "Reißverschluss" schließen etc. Sehr abwechslungsreich, intensiv und hat viel Spaß gemacht. Für immer ein offenes Ohr und gute Tipps und Ratschläge parat. Auch Flexibel per Online Kurse möglich. Echt toll!

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen Babys. Die tollen Lieder und das Tanzen, sowie die Entspannungseinheiten hat sie sehr genossen.

Tina J. mit Baby Louis

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, super Gruppengröße. Gutes und anstrengendes Level.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, die Übungen, die Abwechslung

Nicole S. mit Baby Oskar

Titel linie

Das gefällt der Mama:
-Abwechslungsreiches Programm -Super nette Trainerin - Austausch mit anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
-Das spielen und in Kontakt sein mit anderen Kindern. -Die Kniereiterspiele -die gemeinsame Zeit mit Mama

Martina K. mit Baby Laila

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das unsere Trainerin uns so gut motiviert

Das gefällt dem Baby:
Die Spiel- und bewegungslieder, Kontakt zu anderen Babys

Pia F. mit Baby Leon

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Atmosphäre, super Training. Sympathische Trainerin :)

Das gefällt dem Baby:
Kinderlieder,Spiele beim Training und die Seifenblasen. Die anderen Kinder :)

Jana B. mit Baby Marie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfach ein tolles Konzept, bei dem Mama und Baby gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Die Übungen setzen genau an den richtigen Stellen an und sind auch nicht zu "lasch", Linda bereitet jede Einheit mit viel Liebe vor.

Das gefällt dem Baby:
Marie hatte immer großen Spaß. Vor allem die Bewegungslieder haben ihr sichtlich gefallen, aber auch die Seifenblasen am Schluss. Außerdem fand sie es toll, die anderen Babies zu beobachten.

Thomas E. mit Baby Lara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war eine zwar sehr schweißtreibende Stunde, die aber auf alle Fälle sehr gut getan hat. Tolle Übungen und tolle Anleitung.

Das gefällt dem Baby:
Sehr intensiver Kontakt mit dem Papa :-)

Michaela W. mit Baby Luisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Stimmung war super und quch die Übungen waren top.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, dass sie in der Zeit mit anderen Kindern zusammen gekommen ist und spielen konnte.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Sonneberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Sonneberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SONNEBERG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add