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Rückbildungskurs Soltau

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Janine H. mit Baby Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Der feste Termin zum Sportmachen tat echt gut und die Trainerin und anderen Mütter hatten immer gute Laune. Außerdem wurde jede Stunde durch die abwechslungsreichen Übungen und Musik einzigartig und es hat sich nicht so viel wiederholt.

Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder und das Beobachten von anderen Kindern und Müttern

Florian P. mit Baby Justus

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Das gefällt der Mama:
Alles

Das gefällt dem Baby:
Alles

Cristina A. mit Baby Sara

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Das gefällt der Mama:
Dass es keinen Druck gab

Das gefällt dem Baby:
Dass sie auf den Boden bleiben konnte

Mariya W. mit Baby Alexander

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Das gefällt der Mama:
Fordernd aber nicht überfordernd.

Das gefällt dem Baby:
Interaktion mit anderen Babys.

Michaela B. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
Ines ist eine super Trainerin, freundlich motivierend und hat viel Wissen. Der Kurs War sehr abwechslungsreich und auch anstrengend.

Das gefällt dem Baby:
Das es viele verschiedene Übungen waren wo er mit einbezogen wurde.

Ioana C. mit Baby Amaya

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs macht sehr viel Spaß, man kommt in Bewegung, tauscht sich mit Mamas aus, hat aber das Baby immer bei sich oder gut im Blick. Samanta macht es super und verbreitet nur gute Laune. Einfach klasse!

Das gefällt dem Baby:
Das Baby genießt die Schaukelbewegungen in dem Gurt! Ganz toll waren auch die Kniereiter und die Fingerspiele. So sind die Kleinsten aktiv mit dabei.

Angelika A. mit Baby Levio

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Das gefällt der Mama:
Ich kann sportlich aktiv bleiben MIT meinem Baby bei mir… mehr muss ich glaub ich nicht sagen ;) Trainerin ist auch super motiviert einen immer das Beste aus sich raus zu holen!

Das gefällt dem Baby:
Der kleine konnte sich ohne Probleme frei bewegen, es waren genug interessante Spielzeuge zum Spielen da und er hat mal Kontakt zu anderen babys was er auch glaube ich ganz toll findet :)

Ursula B. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleiterin, tolles Programm!

Das gefällt dem Baby:
Das tolle Programm und die nette Kursleiterin

Alina S. mit Baby Yves

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Das gefällt der Mama:
Tolle motivierende Trainerin, Kontakt zu den anderen Mamas und Babys, abwechslungsreiche Übungen, Unterstützung mit dem Baby, damit man selber als Mama sporteln kann - einfach toll!

Das gefällt dem Baby:
Das viele tolle Spielzeug, die anderen Kinder , die schöne Musik und lustige Übungen!

Claudia N. mit Baby Gustav

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Das gefällt der Mama:
Die Stunde wurde effektiv genutzt um Sport zu machen. Ich habe geschwitzt, hatte Muskelkater kam an meine Leistungsgrenzen und hatte Spaß dabei. Super Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Er war an der frischen Luft und konnte Schlafen oder Blätter in den Bäumen beobachten. Er liebt das Apfelstrudel Spiel, dass kannte ich noch nicht und erfreut auch die große Schwester.

Annika M. mit Baby Mattis

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Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Mama's. Abwechslungsreiche Übungen und Einbindung der Babys.

Das gefällt dem Baby:
Lieder, Spielsachen und die anderen Babys.

Luisa H. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Toller Aufbau der Übungen und toller Austausch mit anderen Müttern möglich

Das gefällt dem Baby:
Die bewegungslieder und das Spielen mit den dort bereitgestellten Spielsachen :)

Jacqueline F. mit Baby Xyz

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Das gefällt der Mama:
In der Gemeinschaft zusammen tu trainieren. Das ist die größte Motivation. Zu sehen , ich bin nicht alleine mit meinen Defiziten nach der Schwangerschaft/Geburt. Die Trainerin ist auf jeden individuell gut eingegangen und hat gut geholfen wenn es mal nicht so gut funktioniert hat.

Das gefällt dem Baby:
Krabbeln, an Mama hochklettern um ihr noch die Übungen zu erschweren ????

Jennifer D. mit Baby León

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Das gefällt der Mama:
Die Leiterin, der Sport!

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen

Carolin S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Eugenia ist eine total liebe und kompetente Trainerin, die mit viel Herz und Spaß bei der Sache ist. Sport der zwar anstrengend ist, aber Spaß macht und sehr kurzweilig ist.

Das gefällt dem Baby:
Für die Kinder ist jede Menge Abwechslung geboten. Viele Spielsachen, jede Woche andere Utensilien. Einfach perfekt.

Yasmin H. mit Baby Liam Keano

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Das gefällt der Mama:
Ich finde es ganz klasse, wie Chrissi uns motiviert, auf jede Mama und auf jedes Kind individuell eingeht, Fehler bei den Übungen korrigiert, auf Verbindungsprobleme eingeht, und das ganze obwohl wir uns ja nur über Zoom sehen. Sie ist immer positiv und gut gelaunt, hat immer ein offenes Ohr und schafft es durch ihre Vibes u den Sport einen in dieser schweren Zeit zu motivieren und vermittelt stets positive Gedanken. Einfach toll. Das ist genau das was ich brauche, einen Trainer der mich zum Sport motiviert, mir in den A**** tritt und mir Motivation und positive Vibes mit gibt. Liebe Chrissi bitte bleib wie du bist.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby freut sich am meisten die kleinen Freunde trotz Lockdown zumindest am Tablett zu sehen. Ansonsten mag er die Spiele, bei denen es „wilder“ zu geht, er „durch die Luft geworfen“ wird.

Ina P. mit Baby Emmi

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Das gefällt der Mama:
Cordelia macht das ganz toll, sie geht auf die Bedürfnisse und Problembereiche ein und passt ihre Übungen individuell an.

Das gefällt dem Baby:
Die Mischung aus Dabeisein, Mitmachen und nur Baby-Programm

Jennifer Z. mit Baby Noah

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Das gefällt der Mama:
Das man Sport mit Baby kombinieren kann :) und die tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt mit anderen Kindern und die Spiele zwischendurch

Anja A. mit Baby Julina

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Das gefällt der Mama:
Super sympathische und motivierte Trainerin , die den Kurs locker, aber dennoch herausfordernd, durchgeführt hat. Super Konzept um nach der Schwangerschaft mit Baby wieder durchzustarten.

Das gefällt dem Baby:
Erste Interaktionen mit anderen Babys und die Einbindung in die Übungen.

Stefanie G. mit Baby Lea Leonie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist spitze. Es hat einfach unglaublich viel Spaß gemacht. Kann es einfach nur jedem empfehlen.

Das gefällt dem Baby:
Den Kontakt zu anderen Kinder und die Musik fand sie sehr gut ????

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Soltau

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Soltau werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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