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Rückbildungskurs Solingen

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Flora H. mit Baby Mia

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Das gefällt der Mama:
Die motivierende Art und Weise, die an das Niveau ud den Bedarf angepassten Übungen, die zusätzlichen individuellen Tipps/Verbesserungshinweise, das situativ gut gewählte Einbeziehen der Babys, die abwechslungsreiche Musikauswahl, die Entspannung am Ende mit Discokugel

Das gefällt dem Baby:
freies Spielen und Kennenlernen der anderen Babys, Zuschauen/ was Neues erleben, Tanzen mit Mama, Singspiele

Agnes M. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Zusammentreffen Gleichgesinnter. Tolle Atmosphäre, liebe Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Kennenlernen neuer Babys, viel Spielzeug und Freiraum

Emily A. mit Baby Conrad

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Das gefällt der Mama:
Daniela, die liebe Trainerin. Der Austausch. Die Bewegung. :)

Das gefällt dem Baby:
Das hin- und her geruckelt werden im Gurt. Die anderen Babys. :)

Laura W. mit Baby Livia

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Das gefällt der Mama:
Die Mischung aus Fitness und den schönen Liedern mit Baby, außerdem hat Jasmin den Kurs ganz toll gemacht und ist individuell auf uns und die Babys eingegangen

Das gefällt dem Baby:
Das Aufwärmen mit mir im Gurt, die Lieder, die gemeinsame Zeit

Julia S. mit Baby Hugo

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Das gefällt der Mama:
Vielseitigkeit, abwechslungsreiches fetziges Workout, super liebe Atmosphäre, ein ganz lieber coach, der zwar animiert, aber niemanden nervt und damit alle Möglichkeiten offen lässt, Spaß mit den anderen Mamis, Freude beim Zuschauen, wenn die maxis auf Entdeckertour gehen oder doch auch mal auf Mamas Arm Mut sporteln wollen.

Das gefällt dem Baby:
Die Luftwerf-Liedchen, die vielen Spielzeuge, das Seifenblasenlied und die anderen kids.

Ramona G. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
So ein tolles Konzept. Endlich ein Sportangebot bei dem das Baby integriert wird.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit Mama und anderen Babys. Die Spiele und die liebevolle Art der Kursleitung

Sandra L. mit Baby Irma

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Das gefällt der Mama:
Super Training mit Kleinkind abwechslungsreiche Übungen mit Muskelkater garantiert.

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles, Irma ist immer happy wenn ich ihr erzähle das wir zum Sport gehen. Sie freut sich riesig

Saskia B. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Sehr nett leute

Das gefällt dem Baby:
Und Kontakt mit anderen Kindern

Gabi H. mit Baby Nele

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Das gefällt der Mama:
Die sportliche und spaßige Kombination mit Baby

Das gefällt dem Baby:
Die Baby aktiven Phasen. Die Zeit im Gurt war okay für sie aber definitiv war die Zeit außerhalb des Gurtes ihre mega Zeit

Ingrid W. mit Baby Elias

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Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin, abwechslungsreiche Übungen und tolle Einbindung der Babys

Das gefällt dem Baby:
Es gab immer 2-3 Übungen mit den Babys

Tatjana H. mit Baby Falco Rolf

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Das gefällt der Mama:
Die Gestaltung des Kurses.das man nicht nur Sport macht sonder auch die Kinder immer wieder zwischendurch miteinbeziehen.

Das gefällt dem Baby:
Die guten Tag und aufwiedersehen lieder ???? Und hochgehoben zu werden wie bei manchen Liedern oder Übungen war. Zb von 10 abwärts..

Isabelle T. mit Baby Eliyas

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Das gefällt der Mama:
Dass der komplette Körper trainiert wird. Vor allem die Beckenbodenübungen sind toll, da alle eine Schwabgerschaft hinter sich haben.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das integrieren in ein paar Übungen.

Anja F. mit Baby Marie

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Das gefällt der Mama:
Super freundlicher Umgang. Viel gelacht und geschwitzt ????

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern. Die Kinderlieder und Kniereiter.

Isabell S. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Alisa macht das einfach super. Sie geht auf Wünsche ein und macht ein unglaublich vielseitiges Programm! Viele tolle Übungen die man auch ganz easy in den Alltag einbauen kann. Man fühlt sich zu keiner Zeit unwohl.

Das gefällt dem Baby:
Jede Woche war etwas anderes für die Babys aufgebaut. Auch die Bewegungslieder und Übungen mit Baby, waren einfach nur toll und haben immer unglaublich viel Spaß gemacht .

Eva-Maria R. mit Baby Felia

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Das gefällt der Mama:
Dass die Babys so viel Spaß haben und ich mich bissl effektiv bewegen kann.

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys zu sehen, die verschiedenen neuen Spielsachen, die Eugenia immer mitbringt!

Alessa D. mit Baby Luna

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Das gefällt der Mama:
Man hat hier die Möglichkeit sogar als alleinerziehende Mama wieder Sport zu machen. Und dank unserer tollen Trainerin Alison haben nicht nur die Mamas etwas davon, auch die Kinder haben einen Riesen Spaß dabei!

Das gefällt dem Baby:
Mit den anderen Kindern toben können & sich jede Woche durch den Kontakt zu den anderen Kindern in ähnlichem Alter weiter entwickeln zu können.

Bettina K. mit Baby Elia

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Das gefällt der Mama:
Kompetenz der Übungsleiterin, Abwechslung und Vielseitigkeit innerhalb einer Stunde und des gesamten Kurses, Freundlichkeit und Offenheit der Übungsleiterin

Das gefällt dem Baby:
Vielseitiges Spielzeug, Interaktion mit anderen Babys, verschiedene Lieder, Kniereiter

Anna F. mit Baby Robin

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Das gefällt der Mama:
Sport mit Baby und die Leiterin.

Das gefällt dem Baby:
Am liebsten Apfelstrudel und das Spielzeug von der Leitung zu erkunden.

Jana M. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super motiviert und ich fühle mich super fit. Jede Stunde wurden neue Übungen gezeigt, es war abwechslungsreich. Ich habe es in meinem Bekanntenkreis weiterempfohlen! Danke, liebe Bea! Der maxi-kurs ist schon gebucht :)

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder mit Bewegung waren super!

Semra T. mit Baby Umut

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Das gefällt der Mama:
Am meisten hat es mir gefallen, dass Angie Goldstein immer gut gelaunt und motiviert ist. Somit hat der Kurs doppelt so viel Spass gemacht. Das Konzept finde ich super, zusammen mit Baby Spass haben und fit bleiben.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmatte :-) Natürlich auch das „zusammen spielen“ mit gleichaltrigen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Solingen

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Solingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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