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Rückbildungskurs Seligenstadt

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Larissa F. mit Baby Ida Feline

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Das gefällt der Mama:
Bewegung an der frischen Luft, gute Stimmung, motivierte Trainerin, fundiertes Wissen

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft, der Gesang und die Tücher

Luisa G. mit Baby Lias

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Das gefällt der Mama:
Die positive Ausstrahlung von Natalie und die tollen wenn auch anstrengenden Übungen.

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube ihm hat alles gefallen.

Johanna E. mit Baby Olivia

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Das gefällt der Mama:
Andere Mamas treffen Etwas Gutes für sich selbst tun Entwicklung des Babys fördern

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys Spielen

Jana S. mit Baby Edda Theresia

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen haben super viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug und die anderen Kinder. Auch das Singen hat ihr Spaß gemacht.

Tina D. mit Baby Klara

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Das gefällt der Mama:
Annika war super herzlich ?????? Hat mich immer Top motiviert und hatte immer gute Laune Ich fühl mich wieder fast so wie vor der Geburt. Auch fand ich es toll das sie mein Kind abgenommen hat wenn es unruhig wurde damit ich meine Übungen machen konnte Es hat einfach Spaß gemacht und ich und meine Tochter haben uns sehr sehr wohlgefühlt ??????

Das gefällt dem Baby:
Ich glaube das meinem Kind es gefallen hat immer dabei zu sein, neues zu entdecken wie andere Kinder und Erwachsene Auch das sie mit integrierg wurden mit Übungen

Sandra R. mit Baby Carlo Damiano

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Das gefällt der Mama:
Ich fand es toll, eine kleine Gruppe. Super nette Trainerinnen. Man hat sich vom ersten Training an direkt wohl gefühlt, nichts unangenehm. Die Räumlichkeiten waren super. Es hat Spaß gemacht. Und es wird definitiv auch auf die Kinder eingegangen!

Das gefällt dem Baby:
Die Mamas rum hampeln zu sehen...und Kontakt mit den anderen...

Neele S. mit Baby Lotte

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Das gefällt der Mama:
Spaß und Sport mit Baby, Austausch mit Mamas, Entgegenkommen der Trainerin, krankheitsbedingt ausgefallene Stunden dürfen nachgeholt werden

Das gefällt dem Baby:
Wechselnde Spielsachen, Kontakt zu anderen Babys

Inna K. mit Baby Ella

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin und die Organisation des Kurses! Die Kurse waren immer super durchdacht und angenehm, die Kommunikation war toll und die Kursleiterin wusste einfach wie man uns Mütter motiviert - sie hat auch ein super Auge für die Babys gehabt, was perfekt war!

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Babys und das Zuschauen der Mamas beim Sport war auch ganz spannend. :)

Anna-Ninja M. mit Baby Jonel

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Das gefällt der Mama:
- Babys sind gut eingebunden - lockere, fröhliche Atmosphäre - sehr nette Leitung - Musik - Übungen die zu schaffen sind, aber einen auch fordern - Spaß - Räumlichkeiten

Das gefällt dem Baby:
- die anderen Babys - guter Wechsel zwischen "alleine losziehen und spielen während Mama turnt" und "nah bei Mama durchgeschuckelt werden" - Musik - der Rummel :-) - das viele Spielzeug

Nicole H. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Es ist schön guten Gewissens Sport zu machen, da das Baby dabei ist.

Das gefällt dem Baby:
Die Aufmerksamkeit ?

Julia H. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Motivierte Trainerin, die einem Tipps gibt und korrigiert, anstrengende Übungen die perfekt auf die Gruppe abgestimmt sind, süße Fingerspiele und eine super gute Stimmung in der Gruppe

Das gefällt dem Baby:
Die Fingerspiele haben ihm immer viel Spaß gemacht ebenfalls die Übungen die er mit der Mama machen durfte. Er genoss es die restliche Zeit neben mir auf der Matte zu liegen und schläft danach so gut wie nie

Natalia C. mit Baby Sophia Charlotte

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Das gefällt der Mama:
Beide Spaß gehabt. Die Mutter hat Bewegung gemacht und Kind hat sich wohl gefühlt. Die Trainerin lieb, sehr freundlich und kompetent.

Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit Wasser, plantschen; Kontakt mit anderen Baby

Melanie E. mit Baby Mareike

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Das gefällt der Mama:
Bewegung, Kontakt zu anderen Muttis, nette Trainerin, Lieder, Übung für zuhause

Das gefällt dem Baby:
Nähe zur Mama, andere Kinder

Jennifer J. mit Baby Jonah-Matteo

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Das gefällt der Mama:
Nette Kommunikation, gute Übungen, tolle Vorbereitung

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder, das Spielzeug, die nette Atmosphäre

Christina K. mit Baby Henry

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin war sehr aufmerksam trotz der Onlinekurse und die Trainingseinheiten waren abwechslungsreich.

Das gefällt dem Baby:
Die Begrüßungsrede- und Abschiedslieder. Zur Weihnachtszeit gab es auch ein weihnachtliches Mitmachlied und die Trainerin ist auch auf die Kinder hinter den Bildschirmen eingegangen.

Jennifer B. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Gina ist eine super Trainerin. Sie hat auf alle individuell geachtet und falls nötig verschiedene Übungen gemacht. Auch die Kinder wurden super eingebunden.

Das gefällt dem Baby:
Die Spiele und Lieder zwischendurch :-)

Lisa H. mit Baby Thea

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Das gefällt der Mama:
Sehr gute und engagierte Trainerin, gute Übungen, abwechslungsreich

Das gefällt dem Baby:
Eine gute Mischung aus Übungen und einfach nur dabei sein und zugucken

Aline G. mit Baby Fiona

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Das gefällt der Mama:
Janine ist einfach eine ganz tolle Kursleiterin, sie ist menschlich und fachlich einfach super! Habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt und die Sporteinheiten haben mich ganz schön zum Schwitzen gebracht! Auch ihre herzliche Art den Babys gegenüber und wie die Babys einbezogen werden, finde ich einfach klasse.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat sicher der Kontakt mit den anderen Kindern aber auch die gemeinsamen Sporteinheiten gefallen. Und natürlich hat sie sich auch sehr über Janines Art gefreut und sich in ihrer Gegenwart wohl gefühlt.

Sina N. mit Baby Leni Maria

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Das gefällt der Mama:
„Spielerisch“ trainieren. Jeder in seinem Tempo/Schwierigkeitsgrad. Kein Vergleich/keine Konkurrenz. Austausch mit anderen Müttern.

Das gefällt dem Baby:
Anderen Babies sehen. Mama beim Bewegen zuschauen. Bewegungsspiele.

Linda M. mit Baby Magaretha

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Das gefällt der Mama:
Bewegung, Musik Soziale Kontakte Super liebe Kursleiterin Abwechslung im Mamialltag

Das gefällt dem Baby:
Spielerische Bewegung Soziale Kontakte Wiederkehrende Abläufe

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Seligenstadt

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Seligenstadt werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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