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Rückbildungskurs Schwerin

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Yvonne S. mit Baby Carlo

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Das gefällt der Mama:
Gemeinsam mit meinem Kind Sport zu treiben

Das gefällt dem Baby:
Die Trainerin und die Gemeinschaft

Jessica T. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, super Übungen!

Das gefällt dem Baby:
Frische Luft im Kinderwagen

Betty Z. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu anderen Mamas, Sport und ein glückliches & gut beschäftigtes Baby

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys & jede Woche neues Spielzeug

Nadine G. mit Baby Helena

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Das gefällt der Mama:
Motivation und Tipps der Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Einbezogen in die Übungen und nicht nur Zuschauer

Sylvia B. mit Baby Finja

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Das gefällt der Mama:
Übungen in verschiedenen Leistungsstufen mit Baby zu vereinbaren

Das gefällt dem Baby:
Apfelstrudel Lied

Madeline H. mit Baby Anton

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Das gefällt der Mama:
Die abwechslungsreichen und effektiven Übungen sowie die sehr nette und motivierende Anleitung.

Das gefällt dem Baby:
Anton kann in viele Übungen miteingebunden und somit bespaßt werden;-)

Madlen B. mit Baby Benno

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Das gefällt der Mama:
Der Wechsel zwischen Drinnen und Draußen ist sehr schön. Und die lockere Atmosphäre spricht auch für sich. Die Übung sind gut nach zu machen und von den Trainerinnen wird immer wieder nachgefragt, ob es irgendwelche Probleme gibt bzw. gehen auf bestimmte Sachen genauer ein.

Das gefällt dem Baby:
Natürlich das freie Krabbeln und erkunden in der Tanzschule, wenn der Kurs drinnen stattfindet.

Desirée R. mit Baby Hannah

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern und das Einbinden der Kinder

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu gleichaltrigen Kindern und die Möglichkeit sich in einem geschützten Rahmen auszuprobieren und zu bewegen.

Louisa O. mit Baby Mila

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Das gefällt der Mama:
Das miteinander. Die Mütter machen Sport und die Babys bzw Kinder werden immer wieder mit einbezogen. Es herrscht eine sehr schöne Stimmung. Dorina hat wirklich eine ganz tolle Art. Wir haben uns sehr wohlgefühlt und sind jede Woche gerne zum Sport gekommen.

Das gefällt dem Baby:
Meiner Tochter hat es sehr gut gefallen mit so vielen Babys bzw Kindern zu spielen. So hat sie sich einiges abgeguckt und hat jede Woche was neues dazugelernt. Sie ist seit dem noch viel offener und freut sich auf andere Kinder.

Jana R. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Eine motivierende, verlässliche Trainerin, die stets gut vorbereitet war und mit viel Herzblut arbeitet

Das gefällt dem Baby:
Die Kommunikation mit den anderen Babys und die Sing-Spiele

Aysun K. mit Baby Narin

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Das gefällt der Mama:
Die Sportübungen und die tolle Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Das Zusammenkommen mit anderen Babys, die vielfältige Spielmöglichkeiten

Maria L. mit Baby Elina

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Das gefällt der Mama:
Immer noch die beste Trainerin und wirst es auch noch ewig sein <3

Das gefällt dem Baby:
Die vielen eindrücke und die Tolle Musik

Simone G. mit Baby Finn

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Das gefällt der Mama:
Ich fande die allgemeine Atmosphäre immer sehr angenehm. Man hat sich immer sehr wohl gefühlt. Und man wurde immer sehr angespornt durchzuziehen egal wie schwer es manchmal war ????????

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat es immer toll gefunden immer so nah an mir zu sein (mit dem Gurt) und die kleinen Spielchen nebenbei wie zb der Apfelstrudel ????

Monika B. mit Baby Chiara Louisa

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Das gefällt der Mama:
Der Rückbildungskurs war rundum gelungen! Durch die Leitung einer erfahrenen Physiotherapeutin wurde stets auf die korrekte Ausführung der Übungen geachtet, was mir viel Sicherheit gegeben hat. Die Übungen waren gut durchdacht, effektiv und perfekt auf die Bedürfnisse nach der Geburt abgestimmt. Besonders wertvoll fand ich auch das vermittelte Grundwissen über den Beckenboden

Das gefällt dem Baby:
Baby wurde integriert durch Lieder, Spielsachen. Top!

Kathrin S. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Unkomplizierte Buchung, nette Trainerin, Struktur vom Kurs, Spiele für Baby, selbst online sehr gut

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys, Musik

Roza S. mit Baby Lilli

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist sympathisch Viel Abwechslung bei den Übungen Sehr familiäre Atmosphäre

Das gefällt dem Baby:
Schwer zu sagen, aber ich könnte mir vorstellen, dass frische Luft Babys durchaus gut tut und dass der Wald drumherum sehr viel Ablenkung bietet. Es sind natürliche Geräusche und Farben.

Daniela F. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Vielseitig, Rücksicht des Wohnortes und der körperlichen Fitness. Tolle Trainerin.

Das gefällt dem Baby:
Die frische Luft

Galina S. mit Baby Emilie

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super und die Übungen mit den Kindern gemeinsam

Das gefällt dem Baby:
die Spiele

Kim P. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Sarah geht immer individuell auf einen ein

Das gefällt dem Baby:
viel Bewegungsfreiraum und Spielmöglichkeiten

Elisabeth H. mit Baby Ferdinand

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll, etwas Gutes für sich selbst tun zu können, auch wenn man kein Babysitter hat. Für mich ist Sport der beste Ausgleich zum stressigen Alltag mit drei Kindern. Im Outdoor Kurs hat man zusätzlich noch Natur und frische Luft um sich, das entspannt sogar noch besser! :-)

Das gefällt dem Baby:
Die Kleinen können ganz zufrieden bei Mama bleiben; jüngere Babys können bei Bedarf einfach zwischendurch gestillt werden; ältere Babys können fast wie in einer Krabbelgruppe mit den anderen Kindern spielen.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schwerin

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schwerin werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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