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Rückbildungskurs Schwarzenbek

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Daniela R. mit Baby Jari Maxim

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Das gefällt der Mama:
Das persönliche Gespräch und die Hilfsbereitschaft wenn man es nicht kann.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern in seinem Alter.

Jhalini S. mit Baby Miran

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Das gefällt der Mama:
Der ständige Austausch und Spaß standen im Vordergrund. Das Programm wurde immer flexibel an die individuellen Bedürfnisse angepasst, anstatt das Programm starr durchzuziehen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte immer spaß. Selbst wenn es mal nicht gut drauf war, wurde immer Rücksicht genommen und man ist auf die kleinen eingegangen. Basti hat so eine tolle Bindung zu den kleinen aufgebaut, dass diese so gerne mit ihm gespielt haben.

Ann-Kathrin M. mit Baby Ludwig

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Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreicher Kurs...Kinder kommen nicht zu kurz

Das gefällt dem Baby:
Kontakt zu anderen Babys und natürlich die Spielsachen

Desiree L. mit Baby Loni

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Das gefällt der Mama:
Wie immer haben wir beide (Loni und ich) wieder unseren Spaß gehabt. Auf in den Maxi Kurs :) freuen uns schon.

Das gefällt dem Baby:
Das Spiel zwischen Mama und Lieder. Und die Spielsachen in der Mitte :) zudem die anderen Babys und die Flaschen der anderen Mütter :P

Ann-Katrin W. mit Baby Mariella

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Das gefällt der Mama:
Ich habe nach einem Kurs gesucht, den ich mit meinem Baby zusammen machen kann und der nicht morgens um 8:00 Uhr anfängt, sondern später.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich wohl gefühlt und fast jede Kursstunde verschlafen :-D

Jennifer B. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Die Möglichkeit, mit dem Baby zusammen fit zu bleiben und neue nette Leute kennenzulernen.

Das gefällt dem Baby:
Mit mir zusammen Sport zu machen und mir nahe zu sein.

Helena W. mit Baby Victoria

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Das gefällt der Mama:
Endlich wieder schwitzen. Kleine Auszeit für mich ohne mich darum kümmern zu müssen, dass sich jemand ums Baby kümmert.

Das gefällt dem Baby:
Musik und Bewegung

Angelika S. mit Baby Marina

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Das gefällt der Mama:
Viele verschiedenen Übungen, die man auch zu Hause problemlos nachmachen kann. Abwechslungsreich und verschiedene Abstufungen in der Schwierigkeit. Freundliche und motivierte Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Zusammentreffen mit anderen Babys. Verschiedne, lustige Babyspiele, die sich auch zu Hause gut wiederholen lassen!

Lena L. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Die freundliche und lockere Art der Aufnahme von neuen Interessenten. Es war super effektiv die Schnupperstunde!

Das gefällt dem Baby:
Meine Tochter konnte uns die ganze Zeit über super beobachten.

Sandra P. mit Baby Melina

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen bei guter Musik, nette und kompetente Trainerin, Austausch mit anderen Müttern

Das gefällt dem Baby:
Die gemeinsamen Lieder und Integration in die Übungen, kennenlernen mit anderen Babies

Maren I. mit Baby Klaas

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Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Der Kleine war immer mit Spaß dabei und immer zufrieden

Lisa S. mit Baby Hedi

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Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, man wurde kontrolliert wenn man Übungen falsch ausgeführt hat, infos zu den jeweiligen Übungen, Kinder waren durch die Spielzeuge gut bespaßt, wichtige Informationen über den Beckenboden wurden vermittelt was sehr wichtig ist

Das gefällt dem Baby:
Mein Kind hatte Spaß mit den anderen Kids, viele Spielmöglichkeiten, Musik und die Kids wurden auch in den Übungen einbezogen

Bärbel K. mit Baby Luisa

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Das gefällt der Mama:
Die Instructorin

Das gefällt dem Baby:
das Zusammensein mit anderen babies

Theresa H. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination aus Theorie und Praxis, der wertschätzende Umgang miteinander, die Unterstützung bei den Übungen auch wenn es zum 20. mal dieselbe Korrektur war :-) und natürlich die super Kursleitung ;-)

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu den anderen Babys und das Singen zwischendurch

Janina B. mit Baby Amy

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Das gefällt der Mama:
Rund um alles hat mir gefallen.

Das gefällt dem Baby:
Ganz besonders die Baby Fitness die Bewegung zu den Kinderliedern

Renate P. mit Baby Maja

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Das gefällt der Mama:
Das gemeinsame Training mit den Kindern und Treffen der Muttis.

Das gefällt dem Baby:
Spielen mit anderen Kindern

Anke R. mit Baby Aaron Mijo

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist sehr herzlich und gibt sich Mühe, alle Fitnesslevel der Frauen zu berücksichtigen.

Das gefällt dem Baby:
Die Musik und das Spielen

Sabrina K. mit Baby Tobias

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Das gefällt der Mama:
Das Kurskonzept und die super Sympathische Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die Babyfitness

Jana Z. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Sehr kompetente und freundliche Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das Spielangebot

Jessica J. mit Baby Issam

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Das gefällt der Mama:
Nina eine super liebe Trainerin, die jede Teilnehmerin da abholt, wo sie steht. Alles kann, nichts muss. Super Abwechslungsreich, Babys wurden toll integriert, die Bewegung hat gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, die kleine Puppe zum Vorführen der Übungen. Die Lieder, und Nina :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schwarzenbek

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schwarzenbek werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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