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Rückbildungskurs Schwanewede

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Franziska S. mit Baby Richard

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Das gefällt der Mama:
Es ist abwechslungsreich, Sport und Austausch mit anderen Muttis

Das gefällt dem Baby:
Das es teilweise mit eingebunden wird in die Sportübungen und auch den Kontakt zu anderen Kindern bekommt

Nadine S. mit Baby Thees

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Das gefällt der Mama:
Das auf jeden persönlich eingegangen wurde.

Das gefällt dem Baby:
Das Singen.

Natascha D. mit Baby Daria

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Das gefällt der Mama:
Die Kombi aus Übung, was für die kleinen. Das auf einen eingegangenen wird, sollte man eine Übung nicht können oder eine Variante

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys.

Isabell L. mit Baby Lene

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Das gefällt der Mama:
Der Kurs hat Spaß gemacht, da er abwechslungsreich war und man Übungen für zuhause mitbekommen hat. Außerdem konnte man sich nebenbei super mit anderen Mamas austauschen und die Kursleitung hat einem gute Tipps bezüglich Förderung der Kinder usw. gegeben. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen :)

Das gefällt dem Baby:
Da es noch sehr jung ist, war es super, dass es in seinem Kinderwagen an der frischen Luft schlafen konnte ;-)

Franziska B. mit Baby Hannes

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Das gefällt der Mama:
Das man mit Baby Sport machen kann. Übungen mit und ohne Baby. Anstrengend aber macht auch Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das er andere Kinder in seinem Alter sieht. Die Diskokugel. Bei Mama zu sein. Viel zum beobachten

Julia S. mit Baby Luise

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Das gefällt der Mama:
Liebevolle und tolle Trainerin mit viel Herz und Verständnis. Ich freue mich auf viele weitere Kurse bei Marina. Die Übungen sind einfach klasse. Marina erklärt einfach und verständlich. Sie geht auf Wünsche ein und setzt diese für uns um.

Das gefällt dem Baby:
Neue gleichaltrige Babys kennen zu lernen.

Johanna F. mit Baby Jolina

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Das gefällt der Mama:
Tina und ihre positive Art

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und die Spielmöglichkeiten

Katharina H. mit Baby Luca

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Das gefällt der Mama:
Kursleiterin sehr emphatisch und freundlich gutes Training viele Infos Babys wurden mit einbezogen ganze süße Baby Spiel Lieder die Mamas aus dem Pre Kurs mit ihren Babys wiederzusehen

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys zu „entdecken“ die Baby Spiel Lieder

Nicole L. mit Baby Mats

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Das gefällt der Mama:
Beckenboden wurde oft thematisiert und viele Übungen mit eingebunden. Fröhliche und nette Kursleiterin.

Das gefällt dem Baby:
Hat noch fast alles verschlafen;-)

Viola P. mit Baby Leni

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Das gefällt der Mama:
Super motivierend und gut anstrengend. Und trotzdem kurzweilig für die Kleinen

Das gefällt dem Baby:
Es ist sehr kurzweilig und abwechslungsreich.

Anne H. mit Baby Finn Matti

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Das gefällt der Mama:
Kombination aus Sport für die Mamas und Spaß für die Kinder. Gute Mischung. Effektive Übungen und tolle Spiele für die Kleinen. Austausch mit Britta und den anderen Mamas

Das gefällt dem Baby:
Andere Babies treffen und zusammen neues Spielzeug entdecken. Sport/Spielen und Singen mit Mama

Lisa S. mit Baby Liah

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Das gefällt der Mama:
Ich hatte vor dem Kurs noch Probleme mit meinem Beckenboden , dank des Kurses und der tollen Anleitung, sind diese fast Geschichte. Man wurde motiviert um Sport zu machen, hatte nebenbei aber auch den Austausch mit anderen Mamas. Toller Kurs gerne wieder.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hatte an vielen Aktionen super Spaß, sei es die Rakete, die wir immer zu Anfang gemacht haben, aber auch an unserem Abschluss Lied. Und vielen Babysport/ Mama SportÜbungen.

Jacqueline K. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Das man was über seinen Körper lernt. Auch mal redet und sich austauscht und am Ende immer eine Kleinigkeit für das Baby

Das gefällt dem Baby:
Babymassage und der Schnuff

Laura S. mit Baby Nick

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Das gefällt der Mama:
Demet hat das sehr sehr gut gemacht, die Kinder wurden toll mit einbezogen und Demet hat die Babys auch mal abnehmen können, wenn benötigt und man konnte als Mama sich auf die Übungen konzentrieren. Die Übungen waren toll aufgebaut und haben sich langsam gesteigert, perfekt für nach der Geburt

Das gefällt dem Baby:
Es wurde mit einbezogen, es gab einiges an Spielzeug und tolle Übungen für und mit dem Baby

Dorothea G. mit Baby Paula

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Das gefällt der Mama:
Man wurde gefordert

Das gefällt dem Baby:
Es konnte Mama beim schwitzen zuschauen

Barbara S. mit Baby Caroline

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Das gefällt der Mama:
Mareike Klespe!!!

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und Spiele

Romy S. mit Baby Malte Merlin

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Das gefällt der Mama:
tolle, entspannte Atmosphäre intensives Workout, aber ohne Zwang nette, lustige Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
freies Spielen erlaubt ;) gemeinsam Lieder Singen die anderen Babys

Jutta H. mit Baby Miriam

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Das gefällt der Mama:
Das mit einbeziehen der Kinder Gute Kursleiterin Gute übungsauswahl

Das gefällt dem Baby:
Das ich mit ihr da war????

Cindy T. mit Baby Liam Lee Aiden

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Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin war enorm freundlich und immer interessiert an jedem Kursteilnehmer und baby, sie hatte sichtlich Spaß an Ihrem Job, das sieht man selten:) Die Einrichtung war auch mega angenehm und sauber.

Das gefällt dem Baby:
Die Spielmöglichkeiten waren enorm und es wurde keinem baby langweilig, jedes mal gab es etwas anderes zu entdecken.gerne wieder.

Damaris H. mit Baby Mia-Michonne

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Das gefällt der Mama:
Das wirklich Sport gemacht wurde und auf die Mütter eingegangen wurde. Außerdem ist Madi eine ganz liebe.

Das gefällt dem Baby:
Das sie mit den Sport einbezogen wurde und wir auch spiele mit den Kids gemacht haben. Außerdem auch, dass andere Babys da waren :)

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schwanewede

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schwanewede werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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