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Rückbildungskurs Schwalmtal

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ramona H. mit Baby Sophie

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Das gefällt der Mama:
Es macht jede Menge Spaß und daher mache ich grad nochmal weiter ????

Das gefällt dem Baby:
Sie hat mega Spaß mit den anderen Kindern und lernt auch viele neue Fähigkeiten ????

Carina K. mit Baby Kiara Emily

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Das gefällt der Mama:
Immer wieder die Abwechslung für Mama und Baby. Und das tolle Gefühl sich nach jeder Sportstunde besser zu fühlen das man was gemacht hat.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das herumlaufen im Kreis.

Mandy R. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Die positive Energie der Trainerin :-) Die Vielfalt der Übungen

Das gefällt dem Baby:
Als sie kleiner war die Zeit im Gurt mit rhythmischen Bewegungen ganz nah an Mama. Später die anderen Kinder und das abwechslungsreiche Spielzeug und die Lieder zwischendurch

Ina M. mit Baby Lina

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Das gefällt der Mama:
Sport zu machen und mein Kond dabei zu haben ist einfach super.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern. Sich zu bewegen und aktiv zu sein.

Nicole F. mit Baby Fionn

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Das gefällt der Mama:
Geselligkeit, Sport mit Baby. Super

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder zu sehen

Lisa K. mit Baby Bastian

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Das gefällt der Mama:
Sehr nette Kursleiterin, abwechslungsreiches Übungen, Workouts für den ganzen Körper

Das gefällt dem Baby:
Immer mit einbezogen, verschiedene Übungsformen, andere Kinder zum anschauen/ spielen

Carina S. mit Baby Luis

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Das gefällt der Mama:
-Gute und schaffbare Übungen, die auch als Heimprogramm machbar sind -Tolle Atmosphäre und ausgelassene Stimmung während der Übungen & Spielspaß fürs Baby -herzliche Trainerin, die auf eigene Bedürfnisse/Belangen eingeht und mit Spaß und Leidenschaft ihrer Arbeit nachgeht :)

Das gefällt dem Baby:
-wöchentlich wechselnde Spielzeuge in der Mitte der Halle - Bespaßung und Ablenkung durch Nadine, wenn Baby mal nicht mehr so gut drauf ist

Karolin K. mit Baby Josef

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Das gefällt der Mama:
Babys wurden perfekt integriert und auch mal abgenommen. Man hatte keinen Druck, wenn das Baby mal weint oder etwas braucht. Alle waren verständnisvoll und motivierend. Der gegenseitige Austausch hat gut getan.

Das gefällt dem Baby:
Mami beim Sport beobachten, andere Babys sehen.

Lysan W. mit Baby Bennet

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse waren sehr abwechslungsreich und haben trotzdem auch aufeinander aufgebaut. Es waren vielfältige Übungen und Ideen dabei. Die Übungen wurden bei der Ausführung auf Richtigkeit überprüft.

Das gefällt dem Baby:
Es wurde immer gut mit einbezogen. Es gab viele tolle Materialien zum Bestaunen. Es gab tolle Lieder und Kniereiter Verse. Es wurde sehr liebevoll behandelt.

Saskia W. mit Baby Neyla

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Das gefällt der Mama:
Alles! Es ist einfach perfekt, die Übungen sind so intensiv und es macht einfach super viel Spaß. Man macht was für sich, ich hätte zuhause keine Zeit und keine Motivation.. deswegen finde ich den Kurs einfach super. Vielen Dank, es ist immer wieder toll.

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die freundliche, liebevolle Umgebung, die Kinderlieder, das Spielen mit anderen Kindern. Liebe Pamela du machst das super mit den kleinen.

Annalena P. mit Baby Bruno Elias

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Das gefällt der Mama:
Die Kombination von Kind und Sport.

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Kinder und das Spielzeug sowie die tolle Betreuung.

Kathrin S. mit Baby Pia Emine

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Das gefällt der Mama:
Gute Übungen, Sport mit anderen Mamas. Super Anleitung und immer wechselnde Übungen

Das gefällt dem Baby:
Kennenlernen von anderen Babys . Singen von Bewegungsliedern. Die Seifenblasen

Ninja J. mit Baby Henriette

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Das gefällt der Mama:
Ich habe meine Beweglichkeit und Kräftigung deutlich verbessert. Trotz der einen oder anderen technischen "Tonprobleme" hat Valesca immer alles gegeben, um uns ein abwechslungsreiches Programm mit Erfolgserlebnissen zu bieten. Deshalb bin ich auch gerne weiterhin mit dabei.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby hat sich meistens darüber gefreut, was Mama da "für komisch Bewegungen" macht ????

Rebecca R. mit Baby Lilly

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Das gefällt der Mama:
Sich sportlich zu betätigen und gleichzeitig für das Kind da zu sein .

Das gefällt dem Baby:
Das es trotz der fremden Umgebung bei mir sein konnte und auch mit Sport gemacht hat

Thurid R. mit Baby Marlene

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Das gefällt der Mama:
Gute Anleitung, Zeit für sich und mit dem Baby

Das gefällt dem Baby:
Bewegungsspiele

Isabel W. mit Baby Carlotta

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Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Müttern, die super Anleitung von Alexa und dass jeder als Individuum wahrgenommen wird.

Das gefällt dem Baby:
Die liebevolle „Bespaßung“ von Alexa :-)

Anita K. mit Baby Giulia

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Das gefällt der Mama:
Mir hat alles sehr gut gefallen Eine sehr liebe und nette Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat es gefallen Kontakt mit anderen Babys zu haben sowie in dem Gurt „mit“ zu trainieren

Victoria K. mit Baby Finley

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Das gefällt der Mama:
Sahra motiviert einen über serine sportlichen Grenzen hinaus zu gehen und verbreitet dabei eine gute Laune und Spaß. Das beste an diesem Konzept ist einfach, dass man für sich als Mama etwas tun kann, ohne sich Gedanken um die Kinderbetreuung machen zu müssen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kids können sich frei im Raum bewegen und alles erkunden, während man als Mama in Ruhe die Übungen mitmachen kann. Dabei hat Sahra immer ein Auge auf die Kids und bespaßt sie auch mal.

Christine B. mit Baby Elena

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Das gefällt der Mama:
Der Sport zusammen mit meiner Tochter. Die tolle Begleitung von Pamela, nach der Geburt wieder gesund in Form zu kommen.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder während des Kurses und anderen Müttern und Babys zuzusehen.

David S. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Nette Leute und netter Kursleiter, richtige Intensität

Das gefällt dem Baby:
Die Übungen wo er hochgehoben/ hochgeschmissen wurde

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schwalmtal

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schwalmtal werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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