Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Jasmin L. mit Baby Joshua
Das gefällt der Mama:
Lockere Atmosphäre
Das gefällt dem Baby:
Verschiedene Spielsachen
Simone B. mit Baby
Das gefällt der Mama:
Super Trainerin, hohe Flexibilität durch die Möglichkeit der Online-Teilnahme.
Das gefällt dem Baby:
Treffen mit anderen Babys
Sanna M. mit Baby Thore
Das gefällt der Mama:
Valesca geht toll auf die körperlichen Probleme von Mamis ein und zeigt effektive Übungen, teilweise zum Einbauen in den Alltag. Es ist für mich sogar problemlos möglich mich mit zwei Kindern sportlich zu betätigen.
Das gefällt dem Baby:
Im Moment gefällt meinem Baby das freie Spiel am besten. Meine Dreijährige liebt die Kniereiter.
Anna H. mit Baby Emilia
Das gefällt der Mama:
-Effektives Training
- Einbindung der Babys
- super nette Trainerin, die einen trotzdem motivieren kann
Das gefällt dem Baby:
- Gleichaltrige Babys kennenlernen
- altersgerechte Übungen mit Kind
Melanie C. mit Baby Aaliyah
Das gefällt der Mama:
Sehr angenehmes Klima , super Stimmung , man hat sich sehr wohl gefühlt und es hat sehr viel Spaß gemacht .,
Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt mit den anderen Babys :)
Beatrix d. mit Baby Camillo
Das gefällt der Mama:
Ich habe dadurch eine Sportroutine entwickelt und gelernt wie ich Bewegung mit Spaß in meinen Alltag mit Baby integrieren kann. Außerdem war einfach eine tolle Stimmung!
Das gefällt dem Baby:
Der große Spiegel an der Wand, der riesen Raum zum Erkunden und das Interagieren mit anderen Kindern.
Kathrin F. mit Baby Johannes
Das gefällt der Mama:
Cordelia ist super freundlich. Verfügt über viel Fachwissen und ihr geht es wirklich um die Gesundheit der Frau
Das gefällt dem Baby:
Kontakte zu knüpfen, die Lieder, das die Kinder immer miteinbezogen werden, und man nie das Gefühl hat, dass die Kinder in irgendeiner Art und Weise stören
Julia S. mit Baby Sophia
Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiches Training mit Übungen für den ganzen Körper.
Bei einzelnen Übungen verschiedene Schwierigkeitsstufen.
Eine sehr nette Kursleiterin, die auf unsere Trainingswünsche eingegangen ist.
Das gefällt dem Baby:
Dabei sein, entspannte Atmosphäre.
Michelle A. mit Baby Kilian
Das gefällt der Mama:
- mit Baby Sport machen, dann braucht man keinen Babysitter suchen
- es ist anstrengend und macht Spaß
- sehr gute Trainerin, ist sehr nett und motivierend
Das gefällt dem Baby:
- Kontakt zu anderen Babys
- neue Eindrücke
- hat Spaß mit Mama zusammen
Catharina N. mit Baby Finn
Das gefällt der Mama:
Die Vielseitigkeit, das unterschiedliche Übungen gezeugt und mitgegeben wurden und vieles mehr!
Das gefällt dem Baby:
Das Singen und der Körperkontakt
Steffi S. mit Baby Noah
Das gefällt der Mama:
tolle Atmosphäre
abwechslungsreiche Stunden
Irina, tolle Trainerin
Das gefällt dem Baby:
er war gut drauf, hat gespielt und nicht geweint
Cindy M. mit Baby Jamie
Das gefällt der Mama:
Es war lustig..man konnte sich austauschen mit anderen.
Das gefällt dem Baby:
Er ist meist eingeschlafen????so entspannt war er????
Lea K. mit Baby Lenora
Das gefällt der Mama:
Die Kreativität
Das gefällt dem Baby:
Die vielen unterschiedlichen Eindrücke
Alina B. mit Baby Lilly
Das gefällt der Mama:
Das komplett Paket!
Nadine ist eine tolle Trainerin und ich ganz toll mit dem Babys.
Es macht Spaß die Möglichkeit zu haben mit seinem Baby was zu unternehmen und sich damit auch zum Sport aufzuraffen.
Das gefällt dem Baby:
Die Seifenblasen und das Bällebad
Alina M. mit Baby Lia
Das gefällt der Mama:
Austausch mit anderen Müttern
Trixi die alles super erklärt hat !
Das gefällt dem Baby:
Erster Kontakt mit anderen Babys
Sandra S. mit Baby Emilia
Das gefällt der Mama:
Tolle sympathische Kursleitung
Abwechslungsreiche Kursstunden
Angemessene Übungen
Das gefällt dem Baby:
Nette Kontakte zu Babys in ähnlichem alter
Neue spannende spiesachen
Viel platz um neue Fähigkeiten zu lernen uns zu vertiefen
Karolina W. mit Baby Bene
Das gefällt der Mama:
Es ist der perfekte Mix aus Kondition und Tiefenmuskelaturtraining. Tinna gibt einem super gute Übungen vor, die man sich auch für Zuhause merken und super umsetzen kann. ????????
Das gefällt dem Baby:
Die Mitmachlieder und Tinnas Bespaßung! ????
Kristina E. mit Baby Sende Uns Bitte Den Namen Deines Babys
Das gefällt der Mama:
Kompetene Trainer, gute Erklärung der Übungen, toll aufgebaute Übungen über die Wochen, schöne Räumlichkeiten. Rundum zufrieden!
Das gefällt dem Baby:
Meine Mama schwitzen zu sehen und Kinderlieder zwischendrinnen zu hören.
Maria H. mit Baby Benno
Das gefällt der Mama:
Abwechslung zwischen Mama fit und Kids Einheiten
Das gefällt dem Baby:
Kontakt mit den anderen Kids und die gemeinsamen Spiele
Sarah S. mit Baby Emil
Das gefällt der Mama:
Einfach alles. Sandra macht das sooo toll.
Das gefällt dem Baby:
Das Bällebad
Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in SchneverdingenLeider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schneverdingen werden wollen, findest du HIER alle Informationen.
Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.
Pionierrabatt
für Dich!
Code:
PIONIER-SCHNEVERDINGEN