add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Schmallenberg

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Marie V. mit Baby Malin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit den anderen Mamas und der Kursleiterin und das gemeinsame Sporteln

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder und die Startrakete

Julia S. mit Baby Anthony

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreich und macht Spaß

Das gefällt dem Baby:
Die Spielzeit nach dem Fitness

Mareike A. mit Baby Amelie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr schön war das

Das gefällt dem Baby:
Begeisterung pur

Stephanie B. mit Baby Jonna Elea

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Mir hat das abwechslungsreiche Programm sehr gut gefallen und das Ambiente / die Stimmung insgesamt. Ebenso die Flexibilität was die Versorgung der Babys betrifft und auch das man zwischen den Kursen springen kann, wenn an einem Tag mal was dazwischen kam. Die kleinen Tanzchoreos haben besonders viel Spaß gemacht, auch wenn ich nicht immer mitkam. Das ist wohl der Stilldemenz geschuldet.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby war unheimlich begeistert von der Discokugel. Jetzt brauchen wir auch eine. Andere Babys zu sehen ist zu Coronazeiten ebenso ein Highlight. Ganz besonders ist natürlich die Quality Time mit Mama während der Sportstunde.

Raphael S. mit Baby Aliyah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich fand gut das man Ziehmlich gefordet wurde und das man Muskeln gespürt hat die man sonst nicht spürt. Außerdem fand ich gut etwas gemeinsames mit unserer kleinsten Tochter zu machen

Das gefällt dem Baby:
Aliyah hatte durchweg Spaß. Ob sie im tragegurt mitgemacht hat oder nur zugeschaut hat. Sie war sehr zufrieden

Alexandra S. mit Baby Emely

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung mit immer guter Laune, es hat jede Woche Spaß gemacht zum Sport zu gehen. Wenn der Tag mal nicht so gut gestartet ist, hatte man spätestens nach dem Kurs gute Laune

Das gefällt dem Baby:
-das in Kontakttreten mit den anderen Babys. -intensive Zeit mit Mama -Mama konnte sich zu jeder Zeit um mich kümmern

Julia K. mit Baby Lotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Kurs beziehungsweise die Leiterin ist sehr gut auf die Bedürfnisse der Mütter eingegangen und hat sehr schön das Beckenbodentraining in das allgemeine Training integriert. Die Anleitung war sehr kompetent und motivierend und das Programm schön anstrengend, aber ohne dabei zu überfordern.

Das gefällt dem Baby:
Es gab sehr viele verschiedene Sachen und Spielzeuge zu entdecken. Meiner Tochter ist nie langweilig geworden.

Dilan A. mit Baby Ayla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr Abwechslungsreiche Übungen. Finde es schön wie die Babys mit eingebunden werden. Dazu bewundere ich Vivian für ihre Energie. Würde immer wieder uns anmelden

Das gefällt dem Baby:
Ich denke das ihr der direkte Kontakt zu den anderen Babys sehr gefällt und das viel Musik spielt, da sie gerne Musik hört und tanzt

Tamara E. mit Baby Maximilian

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Heezliche Trainerin, tolle Übungen mit jeder Menge Spaß. Unbedingt weiterzuempfehlen

Das gefällt dem Baby:
Meiner fand es jedes Mal toll... Besonders mit Mama zur Musik bewegen

Jessica B. mit Baby Moritz

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Gute Trainerin und gutes Work out welches die Babys integriert und trotzdem anstrengend ist!

Das gefällt dem Baby:
Gemeinsame Aktivität mit der Mama

Bianca O. mit Baby Benjamin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Kursleitung, achtet auf jede Teilnehmerin und ihre Ausführungen der Übungen und die Launen der Babies

Das gefällt dem Baby:
Er liebt die Lieder und Übungen dazu

Anna S. mit Baby Tim

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Tolle Trainerin, geht auf alle Bedürfnisse ein und ist sehr flexibel! Mein Baby war super integriert und ich habe was für mich gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Babyaktionen

Keily D. mit Baby Theo

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Es war sehr schön ????. Die Sara ist eine liebe Frau. Ich habe den Kurs geliebt und das Training hat viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder mit dem Tanzen war für mein baby das beste .

Nadine P. mit Baby Friederike

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin m. Die tollen Menschen. Die Gespräche

Das gefällt dem Baby:
Andere Babys Live erleben

Jessica E. mit Baby Emma

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Mama kann "in Ruhe" mit Baby Sport machen Das Baby ist immer in der Nähe und "Trainings-Gewicht" in einem.

Das gefällt dem Baby:
Immer beschäftigt, durch Spiel und die Nähe zur Mama und falls es doch mal Aufmerksamkeit fordert, ist man direkt da.

Theresa L. mit Baby Leonie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das gesamte Konzept stimmt einfach

Das gefällt dem Baby:
Für meine Tochter war es immer toll und sie hat sich bei jasmin sehr wohl gefühlt.

Sarah L. mit Baby Jonas

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, tolle Atmosphäre, sportlich anstrengend

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung zwischen Bewegung mit Mama und Spielen für ihn

Carolin M. mit Baby Antonia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Das Konzept, dass gleichzeitig ich so viel Bewegung abbekommen habe und meine Baby so viel zu schauen hatte. Wir hatten beide sehr viel Spaß vor allem auch dank der motivierenden und herzlichen Art von Steffi.

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungsspiele und einfach die Begegnung mit den anderen Babys

Katharina J. mit Baby Fiete

Titel linie

Das gefällt der Mama:
ich habe direkt online begonnen , da die Kurse vor Ort schon nicht mehr möglich waren. Dafür das es online stattfindet ist es super umgesetzt. Mir gefallen die Übungen sehr gut, die Kinder sind auch gut eingebunden aber man sportelt auch richtig! Super Kombination. Wir sind gerne weiterhin dabei :)

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder mit Bewegung gefallen Fiete sehr gut. Er würde sich natürlich trotzdem freuen bald vor Ort Babys kennenlernen zu dürfen und mit Ihnen zu krabbeln. Wir hoffen das es bald vor Ort weiter gehen darf ( so wie alle ;)

Eva P. mit Baby Ida

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Der Austausch mit anderen Mamas, gute Übungen, super Stimmung.

Das gefällt dem Baby:
Andere Kinder kennen lernen

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schmallenberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schmallenberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

Pionierrabatt

für Dich!

Code:

PIONIER-SCHMALLENBERG

Gutschein code
add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add