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Rückbildungskurs Schmallenberg

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Ronja H. mit Baby Mayleen

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Das gefällt der Mama:
Britta ist eine tolle Kursleitung. Die Stunden haben mit ihr viel Spaß gemacht. Die Kursstunden waren abwechslungsreich. Mama und Baby kamen immer voll auf ihre Kosten.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern Die verschiedenen Lieder und Übungen.

Natascha T. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Die Herzlichkeit in der Runde. Die Abwechslung der Übungen. Die nette Trainerin die auf alle Wünsche eingegangen ist. Alles super...

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit den anderen Babys. Die verschiedenen Spiele/Übungen der Trainerin.

Sandra U. mit Baby Theo

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Das gefällt der Mama:
Sehr abwechslungsreich, jede Stunde was anderes

Das gefällt dem Baby:
Die Spielsachen :)

Christina R. mit Baby Niklas

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Das gefällt der Mama:
Schöne Atmosphäre, nette Trainerin und effektives Training

Das gefällt dem Baby:
Die intensive Zeit mit Mama und die Spieleinheiten

Raimund B. mit Baby Romy

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Das gefällt der Mama:
Eine sehr motivierte, sympathische und engagierte Trainerin! Hat sehr viel Spaß gemacht und war fordernd.

Das gefällt dem Baby:
Dass auch einmal der Papa mit dabei war. Und die anderen Kinder und die Musik und die Spielsachen.

Christel K. mit Baby Constantin

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Das gefällt der Mama:
Entspannte Atmosphäre Kursleiterin Gute Musik Möglichkeit, das Baby mitzubringen

Das gefällt dem Baby:
Spiele und Spielzeug In der Tragehilfe dabei zu sein Dabei zu sein und viel zu sehen

Nancy F. mit Baby Paul

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Das gefällt der Mama:
Es war immer eine super tolle Stimmung! Hat Spaß gemacht. Wenn einem mal etwas dazwischen kommt, dann werden einem viele Möglichkeiten geboten, die fehlende Stunde nachzuholen.

Das gefällt dem Baby:
Er fand die Tücher und das Rassel-Ei definitiv super toll

Janina D. mit Baby Lotta

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Das gefällt der Mama:
Insgesamt gutes Gesamtpaket für meine Tochter und mich. Gute Mischung aus Angeboten für Mutter und Kind. Knackige Übungen, gut angeleitet, gute Auswahl an Kinderliedern. Macht in der Gruppe super Spaß! Vielen Dank

Das gefällt dem Baby:
Singen, tanzen, der große Spiegel, Spielzeug und andere Babies.

Jenny R. mit Baby John

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Das gefällt der Mama:
Es ist Professionell, man hat viel Spaß, wird fit „obwohl“ das Kind um einen rumtanzt. Das Gefühl trotzdem was für sich zu tun ist unbezahlbar ??

Das gefällt dem Baby:
Er fühlt sich immer wohl dort, auch wenn er vielleicht mal erst auf dem Arm bleiben möchte, rennt mein Kleiner irgendwann lachend mit den anderen Kindern herum.

Stefanie H. mit Baby Leon

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Das gefällt der Mama:
Dass sowohl nach dem Baby als nach einem als Mama geschaut wird, ist einzigartig. Magdalena holt das beste aus einem raus und man fühlt sich nach dem Kurs gleich besser.

Das gefällt dem Baby:
Viele tolle Ideen auch für zuhause

Franziska H. mit Baby Fritz

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Das gefällt der Mama:
Lockerer Umgang, aufgeschlossene und hilfsbereite Mamas, Vielfältigkeit der Spiele

Das gefällt dem Baby:
die Matte, die Musik

Marie H. mit Baby Carl

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Das gefällt der Mama:
Uns hat der Kurs bei Natascha sehr gut gefallen! Abwechslungsreiche 45 min. Mamas und Babys kommen voll auf ihre Kosten.

Das gefällt dem Baby:
Baby C. ist eine richtige Wasserrattw geworden :)

Lisa B. mit Baby Maximilian

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Das gefällt der Mama:
Herzlichkeit, Spaß

Das gefällt dem Baby:
Alles

Laura R. mit Baby Emma

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Das gefällt der Mama:
Ganz tolle Trainerin!

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit gleichaltrigen Kindern.

Sandra D. mit Baby Jannik

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Das gefällt der Mama:
Das Mama und Kind sich gemeinsam bewegen und das die Kinder super mit einbezogen werden. Es war immer eine super lockere und spaßige Atmosphäre.

Das gefällt dem Baby:
Zeit mit Mama verbringen (Kuschelzeit währen der Aufwärmphase), spielen mit anderen Kindern

Jacqueline J. mit Baby Otto

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Das gefällt der Mama:
Immer gut gelaunte Kursleiterin

Das gefällt dem Baby:
Abwechslung in der Mutterbetreuung

Rahel Mai W. mit Baby Ravi

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß, mit anderen Mamis Sport zu machen.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn hat großes Interesse an anderen Babys/Kindern und liebt es, wenn um ihn herum etwas passiert. Beim Kurs treffen beide Dinge aufeinander. Einfach toll!

Stefka A. mit Baby Mara Annabell

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Das gefällt der Mama:
Die Musikauswahl was super! Samanthas Leitung, ihr Humor, ihre Unterstützung und ihre Geduld sind einfach großartig. Ich habe großen Respekt vor ihrem Wissen und ihrer liebevollen Art. Sie ist wirklich genial! Gerne komme ich wieder

Das gefällt dem Baby:
Meinem Baby hat besonders die Interaktion mit den anderen Babys gefallen. Die Musik, das Tragen im Gurt sowie die Spielsachen im Raum – die raschelenden Eier aber vor allem die bunten Tücher – waren immer ein Highlight. Auch das gemeinsame Singen und das „Fliegen“ (Raketenstart ????) haben ihm sehr viel Freude gemacht.

Franziska G. mit Baby Mina

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Das gefällt der Mama:
Sport mit anderen Mamas, Kontakte knüpfen und gleichzeitig etwas für sich tun Die Übungen und natürlich die Trainerin

Das gefällt dem Baby:
Die Interaktion mit anderen Kindern in ihrem Alter

Svenja F. mit Baby Henri

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Das gefällt der Mama:
Jenni hat den Kurs super gemacht und für die Mamas und die Babys die Atmosphäre einfach toll gestaltet. Es hat Spaß gemacht und war passend anstrengend. Einfach schön.

Das gefällt dem Baby:
Die Mischung aus Übungen die man mit Baby vor der Brust gemacht hat und liegend neben dem Baby, plus die gemeinsam gesungenen Lieder.

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schmallenberg

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schmallenberg werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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