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Rückbildungskurs Schiffweiler

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Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

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Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Viktoria F. mit Baby Louis

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Das gefällt der Mama:
Die Trainerin ist super, es macht mega viel Spaß, es ist Abwechslungsreich und der Muskelkater bleibt auch nach einem Jahr im Programm nicht aus :D

Das gefällt dem Baby:
Er ist voller Freude dabei, es macht ihm Spaß und frische Luft tut allen gut :)

Annika H. mit Baby Matteo

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Das gefällt der Mama:
Dass es tatsächlich um Sport geht und nicht nur um Babythemen. Das war bisher irgendwie immer überall so

Das gefällt dem Baby:
Das Spielzeug, die Musik(vor allem das Mäuselied) und die andern Kindern

Nicole R. mit Baby Nina

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Das gefällt der Mama:
Kontakt zu Müttern Kinder konnten spielen gute Musikauswahl Effektiver Sport

Das gefällt dem Baby:
andere Kinder Spaß beim zusehen Kinderlieder Der große Raum zum bewegen

Chantal M. mit Baby Ben

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Das gefällt der Mama:
Super freundliche Trainerin, Sie ist allen im Kurs super entgegengekommen und auch die momentan laufenden Onlinekurse sind super flexibel und es hat weiterhin Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Da waren die Präsenzkurse natürlich ein Highlight, Kontakt zu anderen Babys und auch die Spiele und Lieder haben ihm Super gefallen.

Mareike N. mit Baby Lennart

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Das gefällt der Mama:
Es macht einfach Spaß

Das gefällt dem Baby:
Das Abschluß Lied mit Bewegung

Alicja P. mit Baby Felicitas

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Das gefällt der Mama:
Die Übungen, die Leute und die Trainerin Carmen war sooo super.

Das gefällt dem Baby:
Die Lieder für die Kids, am meisten das Lied das Kamel reitet durch die wüste und das spielen mit den anderen Kindern.

Franziska K. mit Baby Marte

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Das gefällt der Mama:
Das selbe wie bei jeden Kurs den ich nun seit Jahren schon buche. Yi-lan Vielfalt Motivation Humor Persönliche Korrektur Tolle musik Tollle kindersachen

Das gefällt dem Baby:
Die musik, Die tänze, Die übungen

Jonina R. mit Baby Vincent Miró

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Das gefällt der Mama:
Wirklich schön Atmosphäre und ein nettes Miteinander.

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung und einfach mal was neues Kennenlernen.

Christina B. mit Baby Amelie

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Das gefällt der Mama:
Atmosphäre, Körpergefühl nach dem Sport

Das gefällt dem Baby:
Die anderen Babys, dass sich was tut und die Übungen/Spiele mit Baby

Viktoria K. mit Baby Marla

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Das gefällt der Mama:
Super Training mit Effekt!

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby fand die Singspiele und Tänze ganz toll!

Linda F. mit Baby Moritz

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Das gefällt der Mama:
- die herzliche Atmosphäre - die guten Tipps - der Sport an sich - die fachkompetente Kursleiterin - das Beisammensein mit anderen Müttern und Babys

Das gefällt dem Baby:
- die schönen Lieder - die anderen Babys - die gemeinsame Zeit - die herzliche Atmosphäre - dass ich lerne mein Baby in seinen Fortschritten zu unterstützen - dass ich Kleinigkeiten wie das richtige Hochnehmen lerne, um ihm das Leben einfacher zu machen

Svenja D. mit Baby Judith

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Das gefällt der Mama:
Tanja ist ein ganz toller Mensch und eine super Tranerin. Die Übungen sind effektiv und der Unterricht gut strukturiert. Vielen Dank für die tolle Rückbildung.

Das gefällt dem Baby:
Die gelöste Atmosphäre war sicher hilfreich um meiner kleinen Maus Geborgenheit zu geben. Wenn sie sehr unruhig war, hat Tanja sie sogar auf den Arm genommen, damit ich weiter trainieren konnte.

Linda S. mit Baby Akkadia

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Das gefällt der Mama:
Das auf die einzelnen eingegangen wird. Super nette Kursgeberin. Es hat richtig Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Ich denke, das sie es toll fand, das sie mit einbezogen wurde und alle sehr freundlich und lieb zu ihr waren ????????

Alissa K. mit Baby Jari

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Das gefällt der Mama:
Die Kurse haben unglaublich viel Spaß gemacht! Die Stimmung in der Gruppe war immer super positiv und ansteckend. Ein großes Lob an die Trainerin: Sie hat uns jedes Mal aufs Neue motiviert und ist individuell auf uns eingegangen. Ich habe mich rundum wohlgefühlt

Das gefällt dem Baby:
Für mein Baby war es eine tolle Abwechslung zum Alltag zu Hause. Es gab so viel zu entdecken und zu beobachten. Besonders die spielerischen Elemente und der Kontakt zu den anderen Babys haben für viel Freude und strahlende Augen gesorgt

Eva-Maria F. mit Baby Karl

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Das gefällt der Mama:
Es ist toll, etwas für sich machen zu können und trotzdem sein Baby dabei zu haben. Unsere Kursleiterin, Jana, gestaltet den Kurs super liebevoll und motivierend. Man fühlt sich hier auch als frisch gebackene Mama toll und kann die Übungen auf sein eigenes Level anpassen und sich weiter steigern. Jana gibt hier immer super Hilfestellung, betont zur genau richtigen Zeit, dass man an Spannung und Atmung etc denken soll und achtet auf korrekte Durchführung. Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe direkt die zwei Anschluss-Kurse gebucht.

Das gefällt dem Baby:
Mein Sohn kann die Bauchlage eigentlich nicht leider. Doch in dem Kurs vergisst er dies, weil er alles so spannend und interessant findet. Beim Aufwärmen im Gurt fühlt er sich so wohl, dass er oft eingeschlafen ist ???? die immer wieder eingebauten Baby-Spiele/ Gesang haben ihm auch sehr viel Freude bereitet und auch für mich war es toll, hier ein paar Lieder dazu lernen zu dürfen.

Sabrina L. mit Baby Simon

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Das gefällt der Mama:
Das es alterniv Übungen gab.falls man die Hauptübung nicht ausführen konnte. Alicia unsere Kursleiterin war super , es hat sehr viel Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Das er sich frei bewegen konnte , mit anderen Babys in Kontakt kam und spieln konnte

Pia W. mit Baby Amy Valeria

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Das gefällt der Mama:
Tolle, engergierte Trainerin, tolle Mamis, gute Übungen, Flexibilität

Das gefällt dem Baby:
Gesellschaft der anderen Babys, Spielzeuge, Musik, einbeziehen in die Übungen

Scarlett S. mit Baby Silas

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Das gefällt der Mama:
Sehr motivierte und motivierende Trainerin, knackige Übungen die man zu Hause gut nachmachen kann. Man hatte definitiv danach immer das gute Gefühl, etwas getan zu haben.

Das gefällt dem Baby:
Es hat sich nicht gelangweilt, weil es ausreichend einbezogen wurde

Janine P. mit Baby Milan

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Das gefällt der Mama:
Tolles Angebot für die Babys, während man selber Sport macht.

Das gefällt dem Baby:
Am besten die gemeinsamen Spiele mit Mama und das wechselnde Angebot an Spielzeug.

Monika B. mit Baby Bruno

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Das gefällt der Mama:
Alles war super außer das aufwärmen das war ok

Das gefällt dem Baby:
Er durfte sich frei bewegen und toben

Deine Existenzgründung mit fitdankbaby® in Schiffweiler

Leider gibt es in dieser Region noch keinen Anbieter, solltest du selbst Anbieter in Schiffweiler werden wollen, findest du HIER alle Informationen.

Zusätzlich erhältst du von uns 100,- € Pionierrabatt auf deine Ausbildung. Gib deinen Code bei der Bewerbung an.

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