add
löschen
Zeile kopieren
sichtbar

Rückbildungskurs Schifferstadt

Titel linie

Die Rückbildung ist ein wichtiger Schritt nach der Geburt, um den Körper bei der Regeneration zu unterstützen. Während Schwangerschaft und Geburt werden insbesondere Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur stark beansprucht. Gezielte Rückbildungsübungen helfen dabei, den Beckenboden zu kräftigen, die Körpermitte zu stabilisieren und Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz vorzubeugen. Gleichzeitig fördern sie eine gesunde Haltung und schaffen eine stabile Grundlage für die Rückkehr zu Sport und Alltag. Ein fitdankbaby® Rückbildungskurs bietet dabei den besonderen Vorteil, dass dein Baby dich begleiten kann und spielerisch in einzelne Übungen einbezogen wird – so stärkst du deinen Körper, ohne eine Betreuung für dein Kind organisieren zu müssen. Du findest deinen Kurs ganz einfach über die Eingabe deiner Postleitzahl.

Titel linie
Das sagen Mamas über fitdankbaby®
Mama Titel

Celine I. mit Baby Nele-Sophie

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Einfache übungen zum Zuhause nachmachen, ohne Geräte oder sonstiges, nützliche Alltagstipps. Sehr nette und kompetente Trainerin, die immer einen guten Rat und kleine Zusatzinfos bereit hatte. Gute Steigerung im Übungspensum.

Das gefällt dem Baby:
Neue Spielideen und das Mama immer die Gelegenheit hatte sich um das Baby zu kümmern bei z.b. Hunger, Müdigkeit, oder sonstigem.

Nadine R. mit Baby Letti

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Verena ist eine tolle Trainerin. Sie gibt unglaublich gute Hilfestellungen und geht auf jeden individuell ein. Man fühlt sich sehr willkommen in ihrem Kurs.

Das gefällt dem Baby:
Die Auswahl an tollem Spielzeug

Daniela F. mit Baby Niko

Titel linie

Das gefällt der Mama:
- Sehr abwechslungsreich - verschiedene Trainings"geräte" wie Ball oder Band - Anja :) - Einbeziehung der Kids

Das gefällt dem Baby:
- Bewegungslieder

Britta V. mit Baby Lucia

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette und kompetente Kursleiterin, die ihr Programm abwechslungsreich, flexibel und individuell gestaltet hat. Dies hat maßgeblich zur guten Stimmung unter den Kursteilnehmerinnen beigetragen.

Das gefällt dem Baby:
Der Kontakt zu anderen Kindern.

Jessica G. mit Baby Charlotte

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ganz liebe Trainerin, angenehme stimmung unter den muttis, tolle unterhaltung für die Babys

Das gefällt dem Baby:
Tolle Musik und viele tolle Spielmöglichkeiten

Meike Z. mit Baby Emilio

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nicole ist eine kompetente und empathische Trainerin, die anspruchsvolle Übungen mit Leichtigkeit verbindet. Sie motiviert einen und geht doch gleichzeitig auf alle Bedürfnisse von frischen Mamas ein.

Das gefällt dem Baby:
Mein Baby liebt es uns allen bei Übungen zuzuschauen oder auch eingebunden zu sein. Vor allem die von Nicole mitgebrachten Spielsachen und die Lieder und Seifenblasen am Ende jeder Stunde haben mein Baby sehr fasziniert. Nicole hat auch ein gutes Gespür für Babys und wie sie auf sie zugehen kann.

Jacqueline K. mit Baby Henri

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Trainerin. Übungen und Erklärungen

Das gefällt dem Baby:
Die Abwechslung. Mal für Mama dann für Baby.

Lea R. mit Baby Luke

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Im Gegenteil zu den anderen Mama dir Kursen hat mich dieser Kurs körperlich gefordert.

Das gefällt dem Baby:
Homogenes Alter der Kinder

Angelika S. mit Baby Yara

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sportliche Auszeit ohne eine Kinderbetreuung suchen zu müssen, nette Mädels kennenlernen und sich gegenseitig motivieren

Das gefällt dem Baby:
Neue Spielzeuge zum Entdecken, gemeinsame Zeit mit Mama

Xenia W. mit Baby Karla

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Übungen sind sehr effektiv und Sina achtet stets darauf, dass sie auch korrekt ausgeführt werden. Sie wiederholt außerdem immer, auf was zu achten ist und dass man die Spannung hält etc. Sehr professionell!

Das gefällt dem Baby:
Die Bewegungslieder, der musikalische Part gefällt meiner Tochter immer am besten.

Katrin D. mit Baby Jana

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Nette Trainerin Freundlichkeit Gute Übungen

Das gefällt dem Baby:
Babysport Übungen Übungen zum Anreiz der eigenen Beweglichkeit Andere Kinder zum Anschauen bzw Abschauen, was sie alles können

Anneliese R. mit Baby Malea Alani

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Super Liebe, und sehr kompetente Kursleiterin. Anika hat immer alle super Motiviert und tolle Übungen für gefunden und stets eine Alternative parat gehabt. Körperhaltung und korrekte Ausführung wurde stwts von ihr konteolliert und ggf. Korrigiert.Auch die Kleinen wurden immer super mit in den Kursalltag mit einbezogen und jederzeit wurde auf Sie Rücksicht genommen. Anika geht auch super liebevoll mit den Kleinen um.

Das gefällt dem Baby:
Viele kleine Spielgefährten kennen lernen, mit in die Übungen mit einbezogen werden jnd doch jederzeit Wenn nötig die Mama dabei haben und Kuscheln können.

Verena M. mit Baby Philipp

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Alles super, nette Kursleitung :)

Das gefällt dem Baby:
Alles :)

Jasmin H. mit Baby Jonah

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Top Trainerin, super Übungen & es hat Spaß gemacht.

Das gefällt dem Baby:
Die vielen Spielmöglichkeiten nebenbei & die Lieder, die er mittanzen durfte

Marg B. mit Baby Alisa

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Sehr herzliche Leiterin, für uns perfekter Sportkurs, intensiv und trotzdem macht es Spaß.

Das gefällt dem Baby:
Einfach alles, die Kinderlieder/ Übungen machen meiner Tochter viel Spaß, sie lacht und ist total zufrieden.

Julia H. mit Baby Lilli

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Abwechslungsreiche und herausfordernde Übungen Lockerer Atmosphäre und toller Austausch untereinander

Das gefällt dem Baby:
die anderen Babys und dass es immer Unterhaltung gab

Elena S. mit Baby Diana Katrin

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ich hasse Sport, aber Fitdankbaby ist supper. Das ist erste Mall wenn Sport Spass bringt :) Nicht supper schwer, aber auch nicht einfach. Die Trainerin ist supper nett

Das gefällt dem Baby:
Diana hat erste Kontakte mit gleichaltrige und hat auch viel Spass gehabt.

Stefanie S. mit Baby Karlotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Ein ausgewogenes Maß an Übungen mit und ohne Baby. Eine sehr freundliche Kursleiterin und insgesamt eine tolle Truppe.

Das gefällt dem Baby:
Spielerisch mit einbezogen werden. Differenzierung bei den Übungen je nach Alter und Motorik des Babys. Wiederholende Sequenzen (Anfang und Ende) in den Terminen.

Vivian G. mit Baby Carlotta

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Die Kursleiterin ist super auf die Wünsche der Mütter eingegangen. Die Übungen kann man mit, als auch ohne Baby machen. Sie wie die kleinen und die Mütter es bevorzugen.

Das gefällt dem Baby:
Die Kinderlieder, die zwischendurch gespielt wurden und in die Luft gehoben zu werden.

Joana R. mit Baby Oke

Titel linie

Das gefällt der Mama:
Schöner Wechsel zwischen den Übungen für die Mamas und den Übungen mit Kind. Lisann war eine tolle Trainerin voll motiviert

Das gefällt dem Baby:
Das Spielen mit anderen Kindern und die Übungen mit musik

Dein fitdankbaby®- Team Schifferstadt

add
add
löschen
sichtbar
add
add
löschen
sichtbar
add
add
add